10 avantages de la graine noire pour la santé, numéro 3 le plus recherché

Habbatussauda ou cumin noir (graine noire) est un type de plante à base de plantes utile pour surmonter divers problèmes de santé. Qui aurait pensé qu'il y avait 10 avantages de Black Seed pour une santé extraordinaire.

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Les bienfaits de la graine noire pour la santé du corps

Voici un certain nombre d'avantages de la graine noire pour la santé que vous devez connaître !

1. Réduire les symptômes de l'asthme

Graine de nigelle Graine pour traiter l'asthme. Photo : //www.emedicinehealth.com

Selon une étude, la prise de Black Seed avec des médicaments contre l'asthme peut aider à réduire les symptômes de toux, de respiration sifflante et à améliorer la fonction pulmonaire chez les asthmatiques.

Cependant, ce phénomène ne se produit que chez certaines personnes asthmatiques, en particulier celles qui avaient une fonction pulmonaire très faible avant le traitement.

2. Maintenir la glycémie

La graine noire ou la graine noire peut être en mesure d'abaisser le taux de sucre dans le sang chez certaines personnes. Cependant, pour les diabétiques, la consommation de graines noires peut en fait augmenter les niveaux de sucre dans le sang et de cholestérol.

On pense que cela offre de bons avantages pour les diabétiques, bien que d'autres essais cliniques soient encore nécessaires pour le confirmer.

3. Les avantages de la graine noire est de perdre du poids

La graine noire vous aide à perdre du poids. Source de la photo : //www.healthline.com/

Une étude a révélé qu'un groupe de femmes qui consommaient de l'huile de graine noire tout en suivant un régime hypocalorique pendant huit semaines avait subi plus de perte de poids, de tour de taille et de taux de triglycérides qu'un groupe de femmes qui ne consommaient pas de cumin noir.

4. Abaisser la tension artérielle

La recherche révèle qu'il a été démontré que la consommation d'extrait de cumin noir pendant deux mois abaisse la tension artérielle d'une personne, mais pas de manière significative.

5. Améliorer la fonction du sperme

Aide au mouvement des spermatozoïdes. Photo : //pixabay.com

La consommation d'huile de graine noire est également utile pour augmenter le nombre et la vitesse de mouvement des spermatozoïdes chez les hommes ayant des problèmes d'infertilité.

6. Les bienfaits de la graine noire réduisent les douleurs mammaires

Il a également été démontré que l'application d'un gel contenant de l'huile de graine noire sur les seins pendant le cycle menstruel réduit la douleur chez les femmes qui ressentent des douleurs mammaires.

7. Traiter l'arthrite

Traiter l'arthrite. Photo : //www.shutterstock.com

D'après les résultats d'une étude menée en 2016, il a été démontré que la consommation d'huile de nigelle tous les jours pendant un mois complet réduisait les symptômes de l'arthrite et le nombre d'articulations enflées.

8. Possède des propriétés anti-inflammatoires

La graine noire contient des substances ou des composés qui ont des propriétés anti-inflammatoires, sa consommation peut donc réduire les symptômes d'inflammation que vous ressentez, tels que la sinusite.

En fait, selon les résultats d'une étude publiée en 2018, il a été conclu que l'huile de nigelle avait un potentiel thérapeutique dans divers traitements car elle possède des propriétés anti-inflammatoires, antihistaminiques, antimicrobiennes et peut soulager la douleur.

9. Les avantages de la graine noire sont de surmonter les troubles de l'estomac

Traiter les maux d'estomac. Photo : //www.verywellfit.com

On pense que la consommation de graines noires ou l'application de son huile sur l'estomac soulagent la douleur ou les crampes d'estomac que vous ressentez. En outre, l'huile de nigelle est également utile pour vaincre les flatulences, réduire les gaz dans l'estomac et prévenir les ulcères.

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10. Possède des propriétés anticancéreuses

Un autre avantage de la graine noire est qu'elle a des propriétés anticancéreuses. Contenu composé thymoquinone contenu dans les graines de cumin noir a été montré pour réduire la croissance tumorale chez les rats de laboratoire.

En outre, l'huile de nigelle est également efficace pour prévenir le cancer de la peau et réduire l'impact des dommages aux tissus corporels dus à l'utilisation de rayonnements pour tuer trop souvent les cellules cancéreuses.

Des recherches supplémentaires et des essais cliniques approfondis chez l'homme sont encore nécessaires pour garantir les avantages de la graine noire ci-dessus. Notamment sur les bénéfices liés aux effets du traitement sur le diabète, le cholestérol, la prévention du cancer, les troubles gastriques et la perte de poids.

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