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Le massage a de nombreux avantages pour le corps, allant de l'amélioration de la circulation sanguine à la relaxation du corps, en passant par le soulagement des maux de tête. Cependant, le massage a aussi un autre avantage, qui est bénéfique pour les personnes atteintes de diabète de type 2.

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Présentation du diabète de type 2

Le diabète de type 2 est une maladie dans laquelle l'insuline produite par le pancréas ne fonctionne pas correctement ou le pancréas ne produit pas suffisamment d'insuline. Cela peut entraîner une augmentation continue des taux de glucose (sucre) dans le sang.

Gardez à l'esprit que le diabète de type 2 peut provoquer plusieurs symptômes, tels qu'une soif accrue, de la fatigue, une vision altérée, des mictions fréquentes, des plaies qui mettent du temps à cicatriser ou encore une perte de poids.

S'il n'est pas traité immédiatement, le diabète peut entraîner de graves complications. La complication la plus courante du diabète est la neuropathie périphérique, qui est une lésion des nerfs situés à l'extérieur de la moelle épinière ou du cerveau.

Bienfaits du massage pour les personnes atteintes de diabète de type 2

Fondamentalement, davantage de recherches sont nécessaires sur les avantages du massage pour le diabète. Cependant, certaines preuves suggèrent que la massothérapie peut aider les personnes atteintes de diabète à gérer les symptômes de la neuropathie.

Eh bien, voici quelques-uns des avantages du massage pour le diabète de type 2 que vous devez connaître.

1. Abaisser la glycémie

Une revue de 2019 des études a analysé les recherches publiées entre 2000-2018. Les chercheurs ont trouvé des preuves que le massage peut avoir ses propres avantages, tels que :

• Abaisser les niveaux de glucose dans le sang
• Abaisser les taux d'hémoglobine A1C.
• Soulage la douleur causée par la neuropathie périphérique
• Réparer les plaies (ulcères) sur les pieds des diabétiques.

La qualité du massage, le niveau de pression, la durée, le nombre de séances, le type de massage et l'état mental du patient sont quelques-uns des facteurs qui affectent l'efficacité du massage.

2. Aide à gérer la maladie artérielle périphérique

La maladie artérielle périphérique est une affection qui survient lorsque l'accumulation de plaque provoque le rétrécissement des vaisseaux sanguins, réduisant ainsi la circulation sanguine vers les jambes. Habituellement, cette condition affecte les personnes atteintes de diabète de type 2.

Une étude en 2011 a trouvé des preuves que massage des tissus conjonctifs, peut améliorer la circulation dans les membres inférieurs pour les personnes atteintes de diabète de type 2. Non seulement cela, il peut également aider à ralentir la progression de la maladie artérielle périphérique.

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3. Gérer les symptômes de la neuropathie diabétique

La neuropathie diabétique est un type de lésion nerveuse qui peut survenir à la suite du diabète. Une étude de 2015 a examiné les bienfaits du massage thaïlandais des pieds chez environ 60 personnes atteintes de diabète de type 2.

Les résultats ont révélé que les participants qui ont reçu des massages des pieds pendant 30 minutes, 3 fois par semaine, ont connu des améliorations significatives des mouvements du corps et de la capacité à se lever d'une position assise.

Une étude de 2017 a également révélé les avantages du massage des pieds pour les diabétiques, qui peuvent améliorer l'équilibre et les mouvements du corps. Néanmoins, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre le potentiel du massage des pieds chez les personnes atteintes de diabète.

4. Améliorer les symptômes de la neuropathie

En plus des avantages mentionnés ci-dessus, le massage a également d'autres avantages, à savoir qu'il peut aider à améliorer les symptômes de la neuropathie.

Un examen en 2020 a révélé que les remèdes traditionnels chinois, tels que bain de pieds combiné avec un massage d'acupuncture peut soulager les symptômes de la neuropathie. Cependant, les chercheurs ont également conclu que davantage de recherches sont encore nécessaires.

Y a-t-il des effets secondaires possibles ?

En général, le massage est sans danger pour les diabétiques. La plupart des études ne rapportent également aucun effet secondaire grave. Cependant, dans une étude, il y avait un risque potentiel.

L'étude publiée en 2011 a révélé que lorsque les enfants diabétiques recevaient un massage, leur taux de sucre dans le sang était considérablement plus bas.

Par conséquent, avant de faire un massage, il serait préférable que vous consultiez d'abord un médecin. Une autre chose à savoir est que le massage est une thérapie complémentaire, et le massage ne doit pas être considéré comme un traitement pour remplacer le traitement médical qui devrait être fait.

Voilà quelques informations sur les bienfaits du massage pour les personnes atteintes de diabète de type 2. Si vous avez d'autres questions à ce sujet, n'hésitez pas à consulter un médecin, OK.

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