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Il est important pour les femmes de connaître la phase du cycle menstruel ou de la menstruation. La menstruation est une condition normale qui est un écoulement relativement régulier de sang, de mucus et de restes cellulaires de la paroi muqueuse utérine.

La phase du cycle menstruel ou la menstruation se produit à partir de ménarche (première menstruation) jusqu'à ménopause (arrêt définitif du cycle menstruel) sauf dans certaines circonstances comme la grossesse.

L'apparition de la menstruation est influencée par l'activité de plusieurs hormones dans le corps. Le cycle menstruel normal moyen se produit pendant 28 jours, à partir du premier jour des saignements menstruels jusqu'à un jour avant la prochaine période menstruelle.

Quand commence la menstruation ?

La menstruation survient d'abord à l'âge de la puberté, qui commence vers l'âge de 12 ans, ce qui était auparavant précédé par la croissance de signes sexuels secondaires tels que la croissance des seins, la croissance des poils pubiens, la croissance des poils des aisselles, puis suivies de ménarche.

Puis ménarche suivi des menstruations, mais pas régulièrement, car l'ovulation n'a pas eu lieu. Ce processus est suivi de la maturation des caractères sexuels secondaires, jusque vers l'âge de 17-18 ans.

A cet âge, les menstruations se produiront régulièrement avec un cycle normal de 28-30 jours (± 2-3 jours) suivi d'une ovulation qui indique la maturité des organes reproducteurs.

Comment se produisent les menstruations ?

La menstruation se déroule en 4 phases, la première phase est caractérisée par un saignement qui se produit en raison de la desquamation de la paroi utérine qui contient des vaisseaux sanguins et du mucus. Cette phase dure 3 à 5 jours.

Le volume de saignement qui se produit dans la première phase est d'environ 50 cc, en l'absence de caillot sanguin. La présence de caillots sanguins indique que les saignements menstruels sont assez abondants.

La deuxième phase ou phase de régénération commence le quatrième jour de la menstruation. Dans cette phase, la plaie est fermée en raison de la desquamation de la paroi utérine par l'épithélium de la membrane muqueuse de la paroi utérine.

Troisièmement, la phase proliférative dure du 5e au 14e jour, la muqueuse utérine se développe rapidement et s'épaissit. L'épaisseur de la muqueuse utérine est d'environ 3,5 cm.

Dans cette phase, l'ovulation se produit également, où les ovaires libèrent un ovule qui a mûri et est prêt à être fécondé par un spermatozoïde.

Quatrièmement, la phase sécrétoire (prémenstruation) qui dure du 14e au 28e jour. Pendant la phase de régénération à prolifération, l'hormone qui joue un rôle est l'œstrogène.

Depuis l'ovulation, corps jaune sécréter les hormones œstrogène et progestérone pour faire entrer la paroi utérine dans la phase de sécrétion où dans cette phase, l'épaisseur de la paroi utérine reste la même.

Mais les glandes sont plus tortueuses et visqueuses, la paroi utérine est donc prête à accepter l'attachement du zygote et à lui fournir les nutriments nécessaires à sa croissance et son développement.

Bien que l'âge du corps jaune ne dure que 8 jours, après quoi le corps jaune mourra, suivi de la mort des glandes et de la dilatation des vaisseaux sanguins de la paroi utérine et provoquera la desquamation.

Quels facteurs affectent la menstruation?

Ménarche et la menstruation est influencée par des facteurs internes au corps qui ont leurs propres systèmes tels que :

• Système nerveux central
• Système hormonal
• Changements dans les ovaires
• Changements dans l'utérus
• Stimulation des œstrogènes et de la progestérone sur les cinq sens, à travers des émotions qui affectent l'hypothalamus.

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