Diabète sucré

Certaines personnes sont conscientes du fait que le diabète sucré ne peut pas être guéri. Cependant, cela ne signifie pas qu'une personne diabétique n'a pas du tout besoin de traitement, oui.

Un traitement précis et régulier est très important pour les personnes atteintes de diabète sucré. Le traitement des patients diabétiques vise à contrôler la glycémie, à améliorer la qualité de vie et à prévenir les complications de la maladie.

Cette maladie peut également entraîner diverses complications d'autres maladies. Pour cela, examinons certaines des choses ci-dessous afin que vous soyez plus familiarisé avec l'état du diabète sucré.

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Qu'est-ce que le diabète sucré ?

Le diabète sucré est une maladie qui empêche notre corps d'utiliser l'énergie provenant des aliments que nous mangeons correctement. Le diabète sucré est une maladie métabolique.

Le diabète sucré est une maladie chronique caractérisée par des taux élevés de sucre dans le sang. Le taux de sucre dans notre sang est régulé par une hormone appelée insuline.

Chez les personnes atteintes de diabète sucré, le corps souffre d'un manque d'insuline ou l'insuline dans le corps ne fonctionne pas efficacement, ou cela peut également être causé par les deux conditions.

Types de diabète sucré

Il existe plusieurs types de diabète sucré, chaque type a une cause et une méthode de traitement différentes, à savoir :

1. Diabète de type 1

Le diabète de type 1 est également causé par l'état de l'insuline dans le corps qui ne peut pas être produite correctement par le pancréas. Ce type de diabète commence souvent dans l'enfance. Ces conditions sont également appelées maladies auto-immunes.

De nombreux problèmes de santé peuvent survenir dans le type 1, tels que des lésions des petits vaisseaux sanguins de l'œil ou appelées rétinopathie diabétique, des lésions nerveuses et des lésions rénales. Les personnes atteintes de diabète de type 1 ont également un risque plus élevé de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.

2. Diabète de type 2

Le diabète de type 2 est également appelé diabète non insulinodépendant. Ce type de diabète est plus fréquent que le diabète de type 1.

Le diabète de type 2 survient parce que l'insuline produite par le corps n'est pas suffisante pour le corps ou il peut également être causé par le corps qui n'utilise pas l'insuline comme il le devrait.

Le diabète de type 2 est souvent plus léger que le diabète de type 1. Mais il peut tout de même entraîner d'autres complications pour la santé, en particulier au niveau des petits vaisseaux sanguins des reins, des nerfs et des yeux.

3. Diabète gestationnel

Ce type de diabète survient généralement chez les femmes enceintes. La grossesse provoque généralement une certaine forme de résistance à l'insuline. Les changements hormonaux pendant la grossesse affectent également l'action de l'insuline dans le corps.

Dans la condition des femmes enceintes, la glycémie est transmise au bébé à travers le placenta, c'est pourquoi il est important de contrôler le diabète gestationnel pour protéger la croissance et le développement du bébé. Le diabète gestationnel est plus risqué pour le bébé que pour la mère.

Le diabète gestationnel signifie que votre bébé peut subir une prise de poids inhabituelle avant la naissance, des difficultés respiratoires à la naissance ou un risque plus élevé d'obésité et de diabète plus tard dans la vie.

Les médecins découvrent souvent cette maladie en milieu ou en fin de grossesse. La mère peut avoir besoin d'une césarienne parce que le bébé est trop gros.

4. Prédiabète

Le prédiabète se produit lorsque la glycémie dans le corps est plus élevée qu'elle ne devrait l'être, mais pas suffisamment pour que les médecins puissent diagnostiquer le diabète.

Le prédiabète peut amener une personne à avoir un risque plus élevé de développer un diabète de type 2.

Qui est le plus à risque ? diabète sucré ?

Certains facteurs augmentent le risque de développer un diabète, notamment :

1. Diabète de type 1

Le diabète de type 1 peut survenir chez les enfants ou les adolescents porteurs du gène porteur de la maladie.

2. Diabète de type 2

Les conditions qui peuvent augmenter vos chances de développer un diabète de type 2 comprennent :

  • Avoir un excès de poids
  • 45 ans ou plus
  • Avoir un parent ou un frère avec la condition
  • Pas physiquement actif
  • Souffrant de diabète gestationnel
  • Souffrant de prédiabète
  • Vous avez une pression artérielle élevée, un taux de cholestérol élevé ou des triglycérides élevés.

3. Diabète gestationnel

Le risque de diabète gestationnel peut survenir chez les femmes enceintes présentant les conditions suivantes :

  • en surpoids
  • Plus de 25 ans
  • Diabète gestationnel subi lors de la dernière grossesse
  • Avoir des antécédents familiaux de diabète de type 2
  • Avoir le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)

Quels sont les symptômes et les caractéristiques du diabète sucré?

Les personnes atteintes de diabète sucré ressentiront plusieurs symptômes, pas seulement les symptômes du diabète en général, mais les symptômes du diabète en particulier peuvent souvent être différents pour les hommes et les femmes.

1. Symptômes courants

Les symptômes couramment ressentis par les personnes atteintes de diabète comprennent :

  • Augmentation de la soif
  • Augmentation de la faim (surtout après avoir mangé)
  • Bouche sèche
  • Urination fréquente
  • Perte de poids inexpliquée
  • Faible
  • Fatigué en permanence
  • Vision floue
  • Engourdissement ou picotements dans les mains ou les pieds
  • Cicatrisation lente
  • Peau sèche et démangeaisons
  • Infections urinaires fréquentes.

2. Symptômes chez les hommes

En plus des symptômes courants du diabète ci-dessus, les hommes atteints de diabète peuvent présenter une diminution de la libido, une dysfonction érectile et des muscles affaiblis.

3. Symptômes chez les femmes

Les femmes atteintes de diabète peuvent également présenter des symptômes tels que des infections des voies urinaires, des infections vaginales à levures et une peau sèche et qui démange.

Quelles sont les complications qui peuvent survenir en raison du diabète sucré ?

Lorsqu'elle est exposée au diabète sucré de type 1 et 2, plusieurs complications peuvent être vécues par la personne. Ces types de complications vont de légères au risque de décès. Certaines des complications qui peuvent survenir comprennent:

1. Rétinopathie (maladie oculaire)

Tous les patients diabétiques doivent consulter un ophtalmologiste chaque année pour un examen de la vue.

2. Néphropathie (maladie rénale)

Les patients atteints de diabète sucré doivent subir un test d'urine une fois par an. Des contrôles réguliers de la pression artérielle sont également importants car la gestion de l'hypertension artérielle est très importante pour ralentir la maladie rénale.

3. Neuropathie (neuropathie)

Si une personne souffre de diabète et éprouve souvent des engourdissements ou des picotements dans les pieds. Si cela se produit à plusieurs reprises, vous devez en informer votre médecin lors de la vérification de votre glycémie.

Les autres complications à long terme comprennent :

  1. Autres problèmes oculaires, y compris le glaucome et la cataracte
  2. Problèmes dentaires
  3. Hypertension artérielle
  4. Crise cardiaque et accident vasculaire cérébral
  5. Problèmes de santé sexuelle

Sans ajustement de la médication et du mode de vie, le risque que les patients atteints de diabète sucré développent des complications de la maladie augmente.

4. Les plaies aux pieds des diabétiques mettent du temps à guérir

En raison de lésions nerveuses, les diabétiques ne réalisent souvent pas qu'ils ont une blessure, en particulier au niveau du pied. Couplé à une réponse lente du sang blanc, il est plus difficile pour le corps de fournir des nutriments à la plaie.

De nombreuses personnes atteintes de diabète ont des plaies qui guérissent lentement, ne guérissent pas bien ou ne guérissent jamais. Parfois, une infection peut se développer et dans les cas graves, elle peut entraîner une amputation.

L'infection peut se propager aux tissus et aux os près de la plaie ou à des zones plus éloignées du corps. Dans certains cas, et sans traitement d'urgence, l'infection peut être mortelle, voire mortelle.

Il est important pour les personnes atteintes de diabète de contrôler leur glycémie afin de réduire le risque de cicatrisation lente des plaies et de complications, y compris les ulcères du pied.

Comment vaincre et traiter le diabète sucré ?

Le diabète sucré ne peut pas être guéri, mais cela ne signifie pas que vous n'avez pas besoin de traitement.

Un traitement doit encore être effectué pour maintenir la glycémie et prévenir les complications.

Il existe 2 types de traitement, à savoir le traitement médical et le traitement alternatif à base de plantes.

Traitement du diabète sucré chez le médecin

Lorsque vous vous vérifiez et que vous recevez un diagnostic de diabète sucré, vous pouvez immédiatement consulter un médecin pour planifier le bon traitement.

Voici comment traiter le diabète chez le médecin en fonction du type de diabète que vous avez :

1. Diabète de type 1

Pour le diabète de type 1, le principal traitement à administrer est l'insuline. Donner de l'insuline peut remplacer l'insuline qui ne peut pas être produite par le corps.

Il existe quatre types d'insuline qui sont les plus couramment utilisés. Ces insulines se distinguent par la rapidité avec laquelle l'insuline commence à agir et la durée de ses effets :

  • L'insuline à action rapide commence à agir en 15 minutes et l'effet dure 3 à 4 heures
  • L'insuline à courte durée d'action commence à agir en 30 minutes et dure 6 à 8 heures
  • L'insuline à action intermédiaire commence à agir en 1 à 2 heures et dure 12 à 18 heures
  • L'insuline à action prolongée commence à agir plusieurs heures après l'injection et dure 24 heures ou plus.

2. Diabète de type 2

L'alimentation et l'exercice peuvent aider certaines personnes à gérer le diabète de type 2. Si les changements de mode de vie ne suffisent pas à abaisser la glycémie, des médicaments sont nécessaires.

Plusieurs types de ces médicaments aident à abaisser la glycémie, notamment :

  • Acarbose
  • Metformine
  • Linagliptine et sitagliptine
  • Dulaglutide, exénatide et liraglutide (Victoza)
  • Répaglinide
  • Canagliflozine et dapagliflozine
  • Glipizide et glimépiride.

Les médecins peuvent avoir besoin de prescrire plus d'un médicament ou certaines personnes atteintes de diabète de type 2 peuvent également prendre de l'insuline.

3. Diabète gestationnel

Le traitement du diabète gestationnel consiste à surveiller la glycémie plusieurs fois par jour pendant la grossesse.

S'il y a une augmentation du taux de sucre dans le sang, des changements alimentaires et l'exercice peuvent suffire à les faire baisser.

Certaines femmes atteintes de diabète gestationnel auront besoin d'insuline pour abaisser la glycémie. L'insuline est sans danger pour les bébés en pleine croissance.

Comment traiter le diabète naturellement à la maison

Pour les diabétiques, il est important de maintenir la glycémie à des niveaux normaux.

Voici quelques façons de vaincre le diabète naturellement que vous pouvez faire à la maison :

  • Exercice régulier, il peut vous aider à perdre du poids tout en augmentant la sensibilité à l'insuline.
  • Contrôler l'apport en glucides. Les glucides sont décomposés en glucose, ce qui augmente le taux de sucre dans le sang. La réduction de l'apport en glucides peut aider à contrôler la glycémie.
  • Mangez des aliments riches en fibres. Manger beaucoup de fibres peut aider à contrôler la glycémie, en particulier les fibres alimentaires solubles.
  • Boire suffisamment de liquides. Rester hydraté peut abaisser le taux de sucre dans le sang et aider à prévenir le diabète.
  • Contrôle des portions. Plus vous contrôlez la taille des portions, meilleur sera votre contrôle sur votre glycémie.
  • Choisissez des aliments à faible indice glycémique. Il a été démontré que la consommation d'aliments à faible indice glycémique réduit la glycémie à long terme chez les personnes atteintes de diabète de type 1 et de type 2.
  • Contrôle du niveau de stress. Contrôler les niveaux de stress par des exercices ou des méthodes de relaxation comme le yoga aidera à contrôler la glycémie.
  • Surveiller régulièrement la glycémie. Vérifier votre glycémie et tenir un journal tous les jours vous aidera à ajuster votre alimentation et vos médicaments pour abaisser votre glycémie.
  • Un sommeil suffisant et de qualité. Un bon sommeil aide à maintenir le contrôle de la glycémie et à favoriser un poids santé. Un mauvais sommeil peut perturber d'importantes hormones métaboliques.
  • Consommation d'aliments riches en chrome et magnésium. Manger régulièrement des aliments riches en chrome et en magnésium peut aider à prévenir les carences et à réduire les problèmes de glycémie.
  • Perdre du poids. Le maintien d'un poids santé et d'un tour de taille vous aidera à maintenir une glycémie normale et à réduire votre risque de développer un diabète.

Quels médicaments contre le diabète sucré sont couramment utilisés?

Dans le traitement du diabète sucré, il existe 2 options de médicaments qui peuvent être utilisées. Des pharmacies aux médicaments à base de plantes pour le diabète.

Médecine du diabète à la pharmacie

Certains types de médicaments qui aident à abaisser la glycémie chez les personnes atteintes de diabète comprennent :

  • Acarbose
  • Metformine
  • Linagliptine et sitagliptine
  • Dulaglutide, exénatide et liraglutide (Victoza)
  • Répaglinide
  • Canagliflozine et dapagliflozine
  • Glipizide et glimépiride.

Pendant ce temps, le diabète de type 1 nécessite une thérapie médicamenteuse à l'insuline qui nécessite une prescription médicale.

Médecine naturelle du diabète

En plus d'utiliser des médicaments en pharmacie, vous pouvez également utiliser des remèdes à base de plantes pour le diabète et maintenir une glycémie normale.

Cependant, avant de le consommer, assurez-vous de consulter un médecin au préalable. Voici quelques types de médicaments naturels contre le diabète que vous pouvez essayer :

  • vinaigre de cidre de pomme. L'ajout de vinaigre de cidre de pomme à votre alimentation peut être bénéfique pour votre corps à bien des égards, notamment en réduisant le taux de sucre dans le sang.
  • Extrait de cannelle. Il a été démontré que la cannelle réduit la glycémie à jeun et améliore la sensibilité à l'insuline.
  • Berbérine. La berbérine est le composant actif d'une plante chinoise utilisée pour traiter le diabète depuis des milliers d'années. La berbérine fonctionne bien pour abaisser le taux de sucre dans le sang et peut aider à gérer le diabète. Cependant, il peut avoir des effets secondaires digestifs.
  • Graines de fenugrec. Les graines de fenugrec sont une excellente source de fibres solubles, qui peuvent aider à contrôler la glycémie.

Quels sont les aliments et les tabous pour les personnes atteintes de diabète sucré ?

Les niveaux de sucre dans le sang peuvent augmenter, notamment à cause de la nourriture que vous consommez. Voici quelques types d'aliments que les diabétiques devraient éviter :

  • Boissons sucrées. Les sodas et les boissons sucrées sont riches en glucides, ce qui augmente la glycémie. De plus, une teneur élevée en fructose a été liée à la résistance à l'insuline et à un risque accru d'obésité, de stéatose hépatique et d'autres maladies.
  • Aliments contenant des gras trans. Les gras trans sont des gras insaturés qui ont été modifiés chimiquement pour augmenter leur stabilité. Ils ont été liés à l'inflammation, à la résistance à l'insuline, à l'augmentation de la graisse du ventre et aux maladies cardiaques.
  • Pain blanc, pâtes et riz. Tous les trois sont riches en glucides mais pauvres en fibres. Cette combinaison peut entraîner des niveaux élevés de sucre dans le sang. Alternativement, le choix d'aliments entiers riches en fibres peut aider à réduire la réponse glycémique.
  • Yaourt Fruité. Le yogourt aux fruits est généralement faible en gras mais riche en sucre, ce qui peut augmenter les taux de sucre dans le sang et d'insuline. Le yogourt au lait entier non aromatisé est un meilleur choix pour le contrôle du diabète et la santé globale.
  • Céréales sucrées pour le petit-déjeuner. Les céréales pour le petit-déjeuner sont riches en glucides mais pauvres en protéines. Un petit-déjeuner riche en protéines et faible en glucides est le meilleur choix pour les personnes atteintes de diabète et de contrôle de l'appétit.
  • Boisson au café aromatisée. Il est riche en glucides liquides, ce qui peut augmenter le taux de sucre dans le sang et ne pas satisfaire la faim.
  • Miel, nectar d'agave et sirop d'érable. Ils ne sont pas aussi transformés que le sucre cristallisé blanc, mais peuvent avoir des effets similaires sur la glycémie, l'insuline et les marqueurs inflammatoires.
  • Fruit sec. Les fruits secs deviennent plus concentrés en sucre et peuvent contenir plus de trois fois plus de glucides que les fruits frais. Évitez les fruits secs et choisissez des fruits à faible teneur en sucre pour un contrôle optimal de la glycémie.
  • Snacks emballés. Les collations emballées sont généralement des aliments qui sont transformés avec des ingrédients à base de farine raffinée qui peuvent rapidement augmenter le taux de sucre dans le sang.
  • Jus de fruits conditionnés. Les jus de fruits non sucrés contiennent au moins autant de sucre que les sodas. Une teneur élevée en fructose peut aggraver la résistance à l'insuline, augmenter la prise de poids et augmenter le risque de maladie cardiaque.
  • frites. En plus d'être riches en glucides qui augmentent le taux de sucre dans le sang, les frites frites dans une huile malsaine peuvent augmenter l'inflammation et augmenter le risque de maladie cardiaque et de cancer.

Choix de fruits pour le diabète qui sont sûrs à manger

Les fruits sont un aliment relativement sain. Mais si vous êtes diabétique, tous les fruits ne sont pas bons à manger.

Vous ne devriez manger que des fruits à faible teneur en sucre. Voici quelques types de fruits pour le diabète à faible teneur en sucre :

  • Pomme
  • Avocat
  • Banane
  • donner
  • cerise
  • Pomélo
  • Vin
  • kiwi
  • Nectarines
  • Orange
  • Pêche
  • Poire
  • Prunes
  • fraise
  • Melon
  • figue
  • Papaye
  • Ananas

Comment prévenir le diabète sucré ?

Le diabète de type 1 ne peut être prévenu car il est causé par des problèmes du système immunitaire ou auto-immun. Certaines causes du diabète de type 2, telles que les gènes ou l'âge, ne peuvent pas être contrôlées.

Cependant, de nombreux autres facteurs de risque du diabète peuvent être contrôlés. La plupart des stratégies de prévention du diabète sont mises en œuvre avec un régime alimentaire et de l'exercice.

Si vous avez reçu un diagnostic de prédiabète, voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour retarder ou prévenir le diabète de type 2 :

  • Maintenir un poids corporel idéal
  • Établissez un menu d'aliments plus sains
  • Exercices légers de routine tels que la marche et le vélo au moins 30 minutes par jour et effectués 3 à 5 fois par semaine.
  • Évitez de fumer et de boire de l'alcool
  • Évitez le stress et reposez-vous suffisamment
  • Effectuez régulièrement des contrôles de glycémie, au moins une fois par an.

Cependant, mieux vaut prévenir que soigner. Par conséquent, la mise en œuvre d'un mode de vie sain est le meilleur choix pour prévenir l'apparition du diabète sucré.

Comment diagnostiquer et examiner les personnes atteintes de diabète sucré

Dans le diabète de type 2, les symptômes apparaissent généralement progressivement. Certaines personnes ne réalisent pas qu'elles sont diabétiques au début de leur apparition. Des bilans de santé réguliers sont fortement recommandés pour les personnes à risque de diabète sucré.

La méthode de test de glycémie peut être effectuée par diverses méthodes, notamment:

1. Test de glycémie pendant

Également connu sous le nom de test de glycémie aléatoire. Ce contrôle de la glycémie se fait de manière aléatoire, les diabétiques n'ont pas besoin de jeûner avant de vérifier leur glycémie à tout moment.

Si les résultats du test de glycémie actuel montrent un taux de sucre de 140 mg/dL, alors que si le taux de sucre montre le résultat de 140-199 mg/dL, alors que dans le diabète, le taux de sucre dans le sang montre une valeur supérieure à 200 mg/dL .

2. Test de glycémie à jeun

Avant d'effectuer ce test de glycémie, le patient doit d'abord jeûner pendant 8 heures. Dans des conditions normales, le test de glycémie à jeun montrera un résultat inférieur à 100 mg/dL.

Alors que dans le prédiabète, les résultats montrent 100-125 mg/dl tandis que les résultats des tests de glycémie à jeun de plus de 126 mg/dl ou plus indiquent que le patient est diabétique.

3. Test d'HbA1c.

Le test HbA1c vise à mesurer la glycémie moyenne du patient au cours des 2-3 derniers mois. Avant de procéder à cet examen, le patient n'a pas besoin d'être à jeun au préalable.

Si le résultat du test HbA1c est inférieur à 5,7%, on peut dire que les niveaux de sucre dans le sang sont normaux, dans le cas du prédiabète, les résultats montrent une valeur comprise entre 5,7 et 6,4%. tandis que dans le cas du diabète, les résultats du test HbA1c ont montré une valeur de 6,5% ou plus.

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