hunterpage.net

Jusqu'à présent, le diabète ne se guérit pas. Cependant, il y a encore de l'espoir que les personnes atteintes de diabète puissent continuer à mener une vie saine. L'astuce est de faire attention et d'appliquer l'exercice et l'alimentation pour les diabétiques.

Le diabète, également connu sous le nom de diabète, est souvent désigné comme le père de toutes les maladies. Comment pas parce que quand quelqu'un souffre de diabète au cours de la maladie, il continuera à provoquer d'autres maladies. Tant de gens ont peur du diabète.

Beaucoup d'entre nous entendent qu'une fois que le diabète reste le diabète pour toujours. Ainsi, chaque fois qu'un patient reçoit un diagnostic de diabète d'un médecin, le patient est immédiatement vers le bas comme la fin du monde. Il y a même ceux qui sont stressés et même somnolents et qui mangent ensuite plus pour soulager le stress.

Lisez aussi: 5 inspirations pour des menus de légumes sains et rafraîchissants pour l'Iftar

Les personnes obèses sont sujettes au diabète

Les personnes obèses sont sujettes au diabète. Photo : //www.shutterstock.com

Les patients diabétiques de type 2 sont principalement des personnes obèses ou en surpoids. La nourriture est si facilement accessible, en particulier les aliments et les boissons riches en calories. Plus "mager" alias paresseux pour bouger, envie de manger juste commander.

Aller d'un endroit à un autre à l'aide d'un véhicule. La marche est devenue très rare. À la maison, ils s'assoient devant la télévision plus qu'ils ne prennent le temps de faire de l'exercice. Surtout quand on dit qu'il n'y a pas de remède contre le diabète.

Traitement spécial pour la récupération des diabétiques

Cependant, il y a de bonnes nouvelles pour les personnes atteintes de diabète sucré de type 2. Les résultats des dernières recherches publiées par le Prof. Ron Taylor de Université de Newcastle au Royaume-Uni qui montre que les personnes atteintes de diabète sucré de type 2 peuvent récupérer après avoir reçu un traitement spécial.

Chez 306 patients diabétiques de type 2 âgés de 25 à 65 ans, un régime hypocalorique a été pratiqué. Les patients ont été étroitement surveillés par les médecins dans cette étude et n'ont reçu que 850 calories par jour.

Après 8 semaines de régime hypocalorique sous la supervision d'un médecin, il a été constaté une amélioration de l'état du patient. Des tests sanguins ont montré que la glycémie avait baissé et que l'indicateur HbA1c était passé de 7,4 aux 5,8 précédents.

Enquêté dans cette étude, il s'est avéré que la diminution de la glycémie qui s'est produite était le résultat d'une réduction de 0,5 à 1 gramme de graisse dans le pancréas. La production d'insuline par le pancréas qui était auparavant inhibée par les graisses augmente à nouveau lentement.

Lisez aussi: Médicaments à l'oméprazole, y a-t-il des effets secondaires en cas de consommation prolongée?

Exercice et régime pour les diabétiques

De nouveaux faits montrent qu'une réduction de 1 gramme de graisse dans le pancréas améliore le diabète. Au Royaume-Uni, la gestion du diabète de type 2 n'était plus uniquement médicamenteuse, mettant désormais en œuvre également le bon régime alimentaire et les bons schémas d'exercice pour le diabète.

Approche hypocalorique pour les diabétiques

Régime hypocalorique pour les diabétiques. Photo : //pixabay.com

Maintenant, en utilisant également le régime hypocalorique, l'approche du régime faible en glucides,   pour réduire la graisse corporelle.

En effet, cette méthode ou approche n'est pas pour tout le monde. Un engagement fort pour lutter contre le diabète est nécessaire.

Exercice et régime pour les diabétiques

Le bon exercice cardio pour le diabète. Photo : //www.lignesante.com/

En plus de l'alimentation, une autre façon de perdre de la graisse est d'augmenter Le taux métabolique basal (BMR) au moyen de Cardio. Le cardio ou l'entraînement cardio est une forme d'exercice qui vise à nous faire transpirer.

La fréquence cardiaque qui donne l'impression de pomper plus rapidement est en fait collectivement également suivie d'une augmentation globale du métabolisme. Il ne se limite pas au jogging, à l'exercice aérobique, au vélo stationnaire, etc., mais l'haltérophilie et l'entraînement musculaire sont également inclus dans l'augmentation du BMR.

C'est très bon dans le processus d'utilisation des calories et de la combustion des graisses. De sorte que si le robinet d'arrivée est réduit et que le robinet de sortie est augmenté, alors ce qui reste dans le réservoir est réduit.

Désormais, le traitement des patients atteints de diabète sucré de type 2 ne se limite plus à vérifier la glycémie et à prescrire des médicaments à chaque fois qu'ils consultent un médecin pour un contrôle. Cependant, un régime hypocalorique et des exercices cardio sont les nouveaux mots-clés dans la gestion du diabète sucré de type 2.

Discutez du programme de régime et d'exercice qui vous convient avec le spécialiste de la nutrition et de l'exercice le plus proche.