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Lors de l'exécution d'activités quotidiennes, il n'est pas rare que nous soyons confrontés à des incidents qui nécessitent une aide rapidement.

Par exemple, lorsque nous tombons et nous blessons, saignons du nez ou nous brûlons en cuisinant dans la cuisine. Chacun de ces incidents doit être traité rapidement afin qu'il ne s'aggrave pas.

Il existe au moins 6 types de premiers secours que vous devez comprendre et maîtriser. N'importe quoi? Voici la critique !

1. Premiers secours pour les ecchymoses

Les ecchymoses se produisent lorsqu'un vaisseau sanguin éclate et que le sang s'écoule à la surface sous la peau. Les ecchymoses surviennent généralement à la suite d'un coup ou d'un coup porté à une zone du corps.

Le sang emprisonné peut provoquer des ecchymoses qui ressemblent d'abord à une marque noire bleuâtre, puis changent de couleur au fur et à mesure qu'elles guérissent. Les premiers secours pour les ecchymoses sont d'utiliser la méthode RICE.

RIZ signifie Repos, Glace, Compresse, et Élever. Voici comment faire la méthode RICE :

• du repos : reposer la zone du corps qui est contusionnée
• La glace : mettre de la glace sur la zone meurtrie. Mais ne touchez pas directement la peau, enveloppez la glace dans une serviette ou utilisez-la packs de glace. Laissez-le pendant 10 à 20 minutes. Répétez plusieurs fois par jour pendant un jour ou deux au besoin
• Compresse : en cas de gonflement, comprimez la zone contusionnée à l'aide d'un bandage élastique. Mais ne le rend pas trop serré d'accord
• Élever : soulever la zone blessée. Par exemple, une jambe meurtrie, en position couchée, placez le pied au-dessus du cœur, utilisez un oreiller pour le soutenir.

Si votre peau n'a pas d'ampoules ou de plaies ouvertes, vous n'avez pas besoin de pansement. Envisagez de prendre des analgésiques en vente libre si nécessaire.

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2. Premiers secours pour les brûlures

Les premiers secours en cas de brûlures sont d'arrêter le processus de combustion. Si la cause de la brûlure est un objet chimique, il doit être nettoyé.

Si la cause est un choc électrique, l'électricité doit être coupée, si la brûlure est causée par un coup de soleil, trouvez immédiatement un endroit ombragé.

Quelle que soit la cause de la brûlure ou sa gravité, vous devez arrêter la cause de la brûlure avant de traiter la brûlure.

Voici les mesures que vous pouvez prendre lorsque vous avez une brûlure :

• Rincez la zone brûlée à l'eau courante froide pendant quelques minutes. Mais n'utilisez pas de glace
• Utilisez un pansement fin
• Ne pas appliquer de pommade, de beurre ou de médicament huileux sur les brûlures
• Prenez de l'ibuprofène ou de l'acétaminophène pour soulager la douleur si nécessaire
• Ne faites pas éclater les ampoules qui peuvent se former

Lisez aussi : Reconnaître les trois degrés de brûlures et comment les traiter

3. Premiers secours en cas de coupure/coupure

Habituellement, les coupures ou les coupures peuvent être causées par des objets tranchants tels que des couteaux ou des objets tranchants à l'extérieur de la maison, tels que des épines sur des roses.

Les coupures ou les coupures sont également souvent accompagnées de saignements et de douleurs ou de sensibilité. Voici quelques étapes de premiers soins lorsqu'une incision se produit :

• Rincer la plaie avec de l'eau et appliquer une pression avec une gaze stérile, un pansement ou un chiffon propre
• Si du sang imbibe le pansement, placez un autre pansement sur le premier pansement et continuez d'appuyer
• Soulevez la partie du corps blessée pour ralentir le saignement
• Lorsque le saignement s'arrête, couvrez la plaie avec un nouveau pansement propre
• N'utilisez pas de garrot. Dans la plupart des cas, mettre un garrot peut en fait avoir un impact négatif sur le corps blessé

Vous devez rechercher un traitement médical supplémentaire si :

• La coupe est profonde ou les extrémités sont éloignées
• La plaie continue de suinter et de saigner même après avoir appliqué une pression
• Blessures causées par des morsures animales ou humaines, des brûlures, des blessures électriques ou des coups de couteau (comme des ongles)

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4. Premiers secours pour les entorses/crampes

Les entorses ou les crampes sont souvent ressenties par les personnes qui pratiquent des activités physiques telles que l'exercice.

Les symptômes d'une entorse ou d'une entorse peuvent inclure :

• Grande douleur
• Mobilité réduite
• Gonflement et ecchymoses autour de l'articulation, la blessure progresse rapidement

Les symptômes des crampes peuvent inclure :

• Douleur aiguë et soudaine dans la zone blessée
• Perte de puissance
• Les muscles sont doux

Aide pour les entorses ou les entorses, peut utiliser la méthode RICE comme décrit dans le premier point ci-dessus. Si vous pensez qu'il y a une suspicion de fracture lors d'une entorse ou d'une entorse, vous pouvez utiliser les méthodes suivantes :

• N'essayez pas de le redresser vous-même
• Stabilisez les membres à l'aide de coussinets pour les empêcher de bouger
• Mettez une compresse froide sur la plaie, évitez de mettre de la glace directement sur la peau
• Soulever la zone blessée du corps
• Prenez des analgésiques tels que l'ibuprofène ou le naproxène si nécessaire

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5. Premiers secours en cas de perforation par des débris de corps étrangers

Une fois dans votre vie, vous avez dû faire l'expérience d'un objet étranger poignardé. À partir de copeaux de bois, d'épines sur des plantes ou d'éclats de verre.

Les plaies par perforation de corps étrangers sont douloureuses, si elles sont laissées trop longtemps, elles peuvent entraîner une infection. Voici les premiers soins que vous pouvez faire lorsque vous êtes percé par un objet étranger :

• Lavez-vous les mains et nettoyez la zone perforée avec de l'eau et du savon
• Utilisez des pinces ou tweeter qui a été nettoyé avec de l'alcool pour enlever l'objet. Utilisez une loupe pour vous aider à mieux voir
• Si l'objet se trouve sous la surface de la peau, stérilisez une aiguille propre et pointue en l'essuyant avec de l'alcool à friction
• Utilisez l'aiguille pour ouvrir doucement la peau sur l'objet et soulevez la pointe de l'objet
• Utilisez une pince à épiler pour saisir l'extrémité de l'objet et le relâcher
• Lavez à nouveau la zone et séchez-la. Appliquer de la vaseline ou une pommade antibiotique

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6. Premiers secours pour les saignements de nez

Jusqu'à présent, dans la société, quand quelqu'un saigne du nez, on lui conseille immédiatement de relever la tête. Mais cette méthode est-elle sûre ?

Voici les premiers soins lorsque les saignements de nez sont bons et corrects :

• Penchez-vous légèrement en avant, pas en arrière
• Pincez le nez juste en dessous de l'arête du nez. Ne fermez pas vos narines en pinçant
• Vérifiez après cinq minutes pour voir si le saignement s'est arrêté. Sinon, continuez à pincer et vérifiez après 10 minutes
• Vous pouvez également appliquer une compresse froide sur l'arête du nez en pinçant

Ainsi 6 types de premiers secours que vous devez comprendre et maîtriser. Si la plaie ne s'améliore pas, ne tardez pas à aller chez le médecin tout de suite, d'accord ?

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