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Taches rouges qui démangent sur la peau ? Cela pourrait être causé par la chaleur épineuse. Alors, comment se débarrasser de la chaleur épineuse et l'empêcher de revenir?

Cette condition, bien que pas trop dangereuse, peut être très perturbante pour les activités quotidiennes. Surtout si la chaleur épineuse est ressentie par les enfants.

À propos de la chaleur épineuse

chaleur épineuse (miliaire rubra) déclenche la présence de taches rouges et de démangeaisons sur la peau et peut affecter n'importe qui, les adultes, et sont plus enclins à attaquer les enfants.

Cela se produit parce que les glandes sudoripares des enfants et des bébés sont encore en développement et que leur corps n'est pas en mesure de contrôler la température aussi bien que les adultes.

La chaleur épineuse se produit lorsque la sueur est emprisonnée dans les couches de la peau. Dans la plupart des cas, vous n'avez pas besoin d'aller chez le médecin pour traiter la chaleur épineuse.

Les symptômes de la chaleur épineuse sont assez fréquents, à savoir l'apparition de taches rouges qui provoquent des démangeaisons, ainsi que de légères rougeurs et gonflements. Bien que cela semble évident, la chaleur épineuse n'est pas contagieuse.

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Mais pour éviter les démangeaisons et l'inconfort, il existe plusieurs façons de se débarrasser de la chaleur épineuse et l'empêcher de revenir, vous savez.

Comment se débarrasser de la chaleur épineuse

Gardez toujours votre peau propre pour vous débarrasser de la chaleur épineuse. Photo : Shutterstock.com

Comment pouvez-vous vous débarrasser de la chaleur épineuse ? Jetons un coup d'œil aux conseils suivants :

Gardez la peau sèche et fraîche

La chose importante à faire est la prévention en gardant la peau sèche et fraîche. Si votre peau est facilement irritée, évitez de passer trop de temps à l'extérieur ou dans une pièce trop chaude.

Cela peut facilement faire revenir la chaleur épineuse et être difficile à guérir.

Comment se débarrasser de la chaleur épineuse : changer de vêtements en sueur

Après l'exercice, n'oubliez pas de changer immédiatement de vêtements mouillés. Photo : Shutterstock.com

Changez de vêtements mouillés ou en sueur après vous. Utilisez des vêtements amples et légers en coton.

Porter délibérément des vêtements mouillés de sueur peut augmenter votre potentiel de chaleur épineuse.

Évitez d'utiliser du savon avec trop de parfum

Choisissez un savon fabriqué à partir de doux et ne contient pas de parfum excessif. Photo : Shutterstock.com

Pour traiter la chaleur épineuse déjà apparue, vous pouvez comprimer la partie irritée avec packs de glace enveloppé dans un linge pendant 20 minutes

Lorsque vous vous baignez, évitez d'utiliser des savons parfumés pour éviter les irritations et des produits de soins de la peau qui contiennent du pétrole ou de l'huile minérale car ils peuvent obstruer vos glandes sudoripares.

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En général, il vous sera conseillé d'appliquer des lotions contenant de la calamine, de prendre des comprimés antihistaminiques et d'utiliser des crèmes contenant hydrocortisone (pas pour les enfants âgés de 10 ans ou les femmes enceintes qui ont besoin d'une ordonnance d'un médecin).

Certaines personnes ont une condition où le corps produit trop de sueur ou un symptôme connu sous le nom d'hyperhidrose.

Cela peut être consulté avec un dermatologue pour empêcher la chaleur épineuse d'apparaître en continu.

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