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Certaines femmes veulent agrandir leurs seins car elles pensent qu'avoir une grande taille peut augmenter leur confiance en elles. Mais d'un autre côté, certaines femmes cherchent des moyens de réduire leurs seins pour des raisons de santé.

Rapporté de Heathline, les gros seins peuvent interférer avec les activités quotidiennes et nuire à la santé. Ces troubles se présentent généralement sous la forme de douleurs au dos et au cou. Si vous faites partie de celles qui en font l'expérience, voici quelques façons de réduire les seins qui peuvent être faites.

Quelques façons de réduire les seins

Il existe deux options pour réduire la taille des seins, naturellement ou médicalement. Vous pouvez essayer des méthodes naturelles avant de subir une intervention médicale. Ces moyens naturels comprennent :

sport

L'exercice régulier peut éliminer la graisse de la poitrine et renforcer les muscles sous les seins. Il peut réduire la taille des seins. Les avantages, en plus d'avoir une poitrine plus petite, vous permettent également de perdre du poids plus rapidement.

Cependant, il existe des risques dont vous devez être conscient. C'est-à-dire que vous devez faire de l'exercice régulièrement avec certains mouvements tels que le cardio et l'exercice physique approfondi. Sinon, l'exercice n'aidera rien.

En outre, vous avez également besoin d'engagement. Au moins besoin d'exercer pendant 30 minutes au moins quatre fois par semaine.

Régime alimentaire comme moyen de réduire les seins

Si vous essayez de perdre du poids, vous essayez de brûler des graisses. Lorsque la graisse est brûlée, certaines parties du corps où la graisse s'accumule rétrécissent.

Une partie du corps qui est affectée pour être petite est le sein. Cela offrira plus d'avantages, en plus d'être fait comme un moyen de rétrécir la poitrine, cela rend également le corps plus sain et évite le risque d'obésité.

Mais cela présente certains risques pour la santé si cela est fait par des femmes enceintes ou allaitantes. Si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, vous devez consulter votre médecin avant de le faire.

Utiliser des herbes et des ingrédients naturels

• Thé vert: En consommer peut aider à faire fondre les graisses et à réduire la taille des seins. De plus, vous obtiendrez également d'autres avantages, tels que la présence d'antioxydants et pourrez également augmenter l'énergie tout au long de la journée.
• Gingembre: Boire du gingembre trois fois par jour peut également faire perdre du poids et aider à rétrécir les seins. Cela apportera des avantages pour la santé du corps car il réduit les dépôts de graisse.
• Graine de lin: La réduction de l'hormone œstrogène peut rétrécir les seins. Les graines de lin peuvent jouer un rôle dans la réduction des niveaux d'œstrogènes du corps. D'autres avantages peuvent également soutenir la fonction cérébrale et abaisser la tension artérielle.

masque de poitrine

Saviez-vous que la taille des seins peut être plus grande pour de nombreuses raisons. L'un d'eux est la peau "affaissée". Les problèmes de peau font paraître les seins plus gros qu'ils ne le sont réellement.

Il faut retendre la peau pour restaurer la forme de la poitrine à l'aide d'un masque au blanc d'œuf. Ce masque est très facile à réaliser et apporte d'autres bienfaits comme de bons résultats pour la peau.

Tout ce que vous avez à faire est de battre deux blancs d'œufs et de l'appliquer sur vos seins et de laisser reposer 30 minutes avant de rincer à l'eau tiède.

Utiliser le bon soutien-gorge

Un soutien-gorge qui s'adapte comme un soutien solide et le bonnet approprié rendra la forme de la poitrine plus vague et paraîtra plus petite. Vous pouvez également porter des vêtements sombres si vous voulez que vos seins paraissent plus petits.

Comment réduire les seins avec des procédures médicales

Actuellement, l'une des procédures médicales bien connues comme moyen de réduire la taille des seins est la plastie mammaire. Il s'agit d'une procédure visant à éliminer l'excès de graisse, de tissus et de peau du sein.

Quels sont les avantages de la chirurgie de réduction mammaire ?

En plus d'obtenir une forme plus petite et proportionnelle, la chirurgie est effectuée pour obtenir des avantages qui soutiennent les conditions de santé. Habituellement, cela surmontera les plaintes des personnes qui ont de gros seins.

Ces plaintes comprennent :

• Douleurs chroniques au dos, au cou et aux épaules nécessitant des analgésiques
• Éruption cutanée chronique ou irritation de la peau sous le sein
• Douleur névralgique
• Activités limitées
• Mauvaise image de soi liée aux gros seins
• Difficulté à utiliser un soutien-gorge et des vêtements adaptés.

Risques de réduire les seins avec la chirurgie

Bien que la procédure puisse surmonter les problèmes de santé, d'autre part, l'opération peut également entraîner des risques. Ces risques comprennent les saignements, les infections, les réactions négatives à l'anesthésie et plusieurs autres risques tels que :

• Ecchymoses postopératoires
• Il y a une cicatrice
• Diminution ou perte de sensation dans les mamelons
• Difficile ou incapable d'allaiter
• Possibilité de chirurgie supplémentaire si la taille des seins droit et gauche n'est pas la même

En plus de ceux déjà mentionnés, un autre risque qui doit être préparé est la longue période de récupération. Pendant la récupération, vous ressentirez également un gonflement, des ecchymoses et des douleurs dans les seins.

On vous demandera également de réduire l'activité physique pendant deux à quatre semaines après la récupération de la chirurgie. Il sera également conseillé d'éviter les soutiens-gorge à armatures pendant les premiers mois après la chirurgie.

Ainsi, une explication sur la façon de réduire les seins est généralement effectuée.

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