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Pas quelques personnes qui se plaignent de douleurs dans la gorge après le réveil. Se réveiller avec un mal de gorge ne doit pas être sous-estimé, car cela peut être une indication de certaines conditions.

Alors, est-ce normal d'avoir mal à la gorge au réveil ? Quelles sont les causes ? Allez, voir la critique complète ci-dessous!

Se réveiller avec un mal de gorge, normal ou pas ?

Dans certains cas, un mal de gorge après le réveil peut être considéré comme inoffensif. Cette condition ne peut généralement être surmontée que par l'eau potable.

Cependant, un mal de gorge le matin peut également signaler la présence de certaines conditions nécessitant une assistance médicale. Il est important de détecter si la douleur dure assez longtemps et revient tous les jours ou non.

Causes du mal de gorge au réveil

Il y a beaucoup de choses qui peuvent causer un mal de gorge au réveil. Soit à cause de choses qui se produisent pendant le sommeil, soit à cause d'indications d'infection. Voici sept causes que vous devez connaître :

1. Ronflement pendant le sommeil

Lorsque vous vous réveillez, vous avez mal à la gorge, il se peut que vous ayez ronflé ou ronflé toute la nuit. Le ronflement peut provoquer une irritation de la gorge. En conséquence, lorsque vous vous réveillez, une douleur apparaît dans la région.

Dans certains cas, un ronflement bruyant pendant le sommeil peut indiquer un trouble grave, par exemple apnée du sommeil. Cette condition se produit lorsque la respiration s'arrête temporairement pendant le sommeil. Elle est généralement déclenchée par un rétrécissement ou un blocage des voies respiratoires.

2. Respirez par la bouche

Si vous avez l'habitude de respirer par la bouche, cela peut être la cause d'un mal de gorge. La respiration buccale est causée par plusieurs facteurs, dont l'obstruction des voies nasales. En conséquence, pendant le sommeil, vous respirez inconsciemment par la bouche.

Non seulement les maux de gorge, les personnes qui dorment en respirant par la bouche ressentent généralement des démangeaisons dans les environs, une bouche sèche et une voix rauque. Cependant, les maux de gorge dus à ce facteur peuvent être soulagés simplement en buvant de l'eau.

3. Air ambiant sec

L'humidité peut en fait causer un mal de gorge le matin, vous savez. L'air sec de la pièce peut affecter la gorge et les voies nasales. Ces deux parties du corps peuvent également se dessécher, déclencher des démangeaisons, puis provoquer des douleurs.

L'air intérieur devient généralement plus sec pendant l'hiver ou la saison des pluies. La mise en marche de la machine de chauffage peut également réduire le niveau d'humidité de l'air dans la pièce.

4. L'acide gastrique monte

Le mal de gorge peut être causé par le reflux gastro-œsophagien ou mieux connu sous le nom de RGO. Cette condition se produit lorsque le liquide acide gastrique augmente accompagné d'un affaiblissement du muscle sphincter au fond de l'œsophage ou de l'œsophage.

En conséquence, l'acide gastrique monte vers la poitrine jusqu'à ce qu'il atteigne le fond de la gorge. L'acide gastrique est un liquide irritant, il peut provoquer une sensation de brûlure ou de brûlure dans la zone qu'il traverse. En plus de causer de la douleur, l'acide peut également endommager les tissus environnants.

Le RGO s'aggrave souvent pendant le sommeil. La position à plat du corps en position couchée permet à l'acide gastrique d'atteindre l'œsophage et la gorge.

5. Se réveiller le mal de gorge dû à la déshydratation

La déshydratation peut rendre votre gorge sèche et démangeaisons. Lorsque vous dormez, vous ne buvez pas assez de liquides pendant des heures. Ainsi, un mal de gorge le matin ne peut être évité.

En plus de ne pas boire suffisamment d'eau, la déshydratation peut être causée par de nombreuses choses, comme manger des aliments salés avant de se coucher, dormir dans une pièce chaude, dormir moins de six heures et les effets des drogues.

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6. Réactions allergiques

Les allergies peuvent vous faire vous réveiller avec un mal de gorge. Les allergies peuvent causer sécrétions post-nasales, une condition dans laquelle le mucus coule du nez dans la gorge. Le mucus déclenche alors des démangeaisons, des irritations et des douleurs.

Les gouttes de mucus peuvent augmenter lorsque vous êtes en position allongée. L'exposition aux allergènes la nuit peut aggraver la situation, des plumes sur les oreillers, de la poussière sur les matelas et du pollen des plantes ou des arbres près d'une fenêtre ouverte.

7. Infection et inflammation

Un mal de gorge peut être le signe d'une infection, surtout s'il dure assez longtemps. L'infection peut prendre la forme d'une hypertrophie des amygdales (amygdalite), d'une grippe ou d'une inflammation de la gorge elle-même.

Le mal de gorge dû à une infection virale ou bactérienne rend généralement difficile pour une personne de parler et de manger, des taches blanches apparaissent à l'arrière de la bouche, de la fièvre, des ganglions lymphatiques enflés.

Eh bien, ce sont des choses qui peuvent causer un mal de gorge au réveil. Si l'état ne s'améliore pas, n'hésitez pas à consulter immédiatement un médecin, OK !

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