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Les bienfaits du vinaigre de cidre de pomme pour le visage sont reconnus depuis longtemps dans le monde des soins de la peau. Le vinaigre de cidre contient de l'acide acétique chimique résultant de la fermentation du cidre de pomme avec de la levure et des bactéries bénéfiques. L'acide acétique est bien connu pour ses propriétés antibactériennes et antifongiques.

Citant Menshealth.com, professeur adjoint clinique de médecine au Baylor College of Medicine, dr. Rajani Katta a déclaré que l'acide acétique a une fonction de kératolytique, qui est une substance qui agit pour briser les bouchons de kératine qui obstruent les pores.

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Avantages du vinaigre de cidre de pomme pour la peau du visage

Jusqu'à présent, aucune recherche scientifique n'a prouvé les bienfaits du vinaigre de cidre de pomme pour la peau du visage. Cependant, certaines théories pensent que le vinaigre de cidre de pomme peut aider à rétablir les niveaux de pH dans le corps.

De tels avantages sont nécessaires lorsque l'équilibre acido-basique de la peau est réduit. Jusqu'à ce qu'il devienne finalement un terrain fertile pour les bactéries, qui peuvent causer de l'acné sur le visage.

Les avantages de l'utilisation du vinaigre de cidre de pomme pour la peau du visage ont encore des avantages et des inconvénients. Certains des avantages et des façons de faire du vinaigre de cidre de pomme que vous pouvez suivre sont les suivants :

1. Le vinaigre de cidre de pomme comme nettoyant pour le visage

On pense que nettoyer votre visage avec du vinaigre de cidre de pomme est assez efficace pour tuer les bactéries et la saleté.

On pense que la teneur en acide acétique du vinaigre de cidre de pomme élimine les bactéries qui causent des maladies de la peau, notamment l'acné et l'eczéma.

Le vinaigre de cidre contient également diverses vitamines et minéraux, tels que la vitamine B-3 qui est bénéfique pour améliorer la santé de la peau. L'acidité du vinaigre de cidre de pomme peut aider à équilibrer le pH de la peau pendant qu'il nettoie.

2. Surmonter l'hyperpigmentation

L'hyperpigmentation est une condition lorsque la couleur de votre peau change en rayures en raison de la production mélanine excès.

Dans certains cas, l'hyperpigmentation peut changer la couleur de votre peau pour s'assombrir si vous avez des problèmes avec la consommation de produits cosmétiques.

On pense que le vinaigre de cidre de pomme qui contient de l'acide acétique est capable de fournir des avantages pour aider à surmonter ce problème et à restaurer l'éclat de la peau du visage.

3. Vinaigre de cidre de pomme pour les rides

En vieillissant, la peau perd naturellement de son élasticité et finit par former des rides. Une façon d'aider à minimiser les rides est de traiter votre peau tôt.

On pense que les avantages du vinaigre de cidre de pomme utilisé comme toner sont capables de surmonter les rides. Le vinaigre de cidre de pomme raffermit la peau et la protège des bactéries.

Comment utiliser le vinaigre de cidre de pomme est de le diluer avec de l'eau avant de l'appliquer sur la peau. Les masques au vinaigre de cidre doivent être utilisés régulièrement pour obtenir les résultats souhaités.

4. Avantages pour le visage acnéique

Le vinaigre de cidre de pomme pour l'acné convient également, vous savez ! Les bactéries et l'huile qui s'accumulent peuvent obstruer les pores du visage. La teneur en acide acétique et les propriétés antimicrobiennes du vinaigre de cidre de pomme peuvent aider à réduire l'acné.

Par conséquent, l'utilisation de vinaigre de cidre de pomme pour l'acné est tout à fait recommandée. Utilisez du vinaigre de cidre de pomme pour l'acné dans le cadre de votre routine quotidienne de soins de la peau du visage pour un maximum d'avantages.

5. Déguiser les cicatrices d'acné

Le processus d'application de vinaigre de cidre de pomme qui contient des acides organiques directement sur la peau est généralement appelé pelures chimiques.

Ce processus fonctionne en permettant aux acides organiques d'éliminer la couche externe de la peau sur le visage et déclenche la régénération de la peau.

L'acide lactique contenu dans le vinaigre de cidre est également reconnu pour pouvoir améliorer la texture et la pigmentation des cicatrices d'acné.

6. Aide à la libération des cellules mortes de la peau

L'exfoliation est un processus de soin de la peau qui agit en éliminant les vieilles cellules mortes de la peau. L'astuce consiste à utiliser régulièrement un masque au vinaigre de cidre de pomme.

Le vinaigre de cidre contient une petite quantité d'acide malique qui est un astringent pour aider à exfolier les peaux mortes et à régénérer de nouvelles cellules cutanées.

7. Surmonter les coups de soleil

Bien qu'il n'y ait aucune preuve suggérant que le vinaigre de cidre de pomme puisse traiter les coups de soleil.

Cependant, le mélange de vinaigre de cidre de pomme avec de l'eau est largement pratiqué car on pense qu'il s'agit d'un moyen de traiter la peau après un coup de soleil.

8. Avantages du vinaigre de cidre de pomme pour le visage et la peau secs

Le prochain avantage du vinaigre de cidre de pomme pour la santé du visage est sa capacité à surmonter divers problèmes de peau gênants. L'une de ses utilisations est de fabriquer un masque au vinaigre de cidre de pomme.

On pense que le vinaigre de cidre de pomme est capable de guérir les démangeaisons et la sécheresse de la peau en normalisant l'équilibre du pH à sa surface, y compris sur le visage.

Avantages du vinaigre de cidre de pomme pour la santé

En plus de la santé de la peau du visage, il s'avère que le vinaigre de cidre de pomme peut également apporter des avantages positifs pour la santé du corps, vous savez.

On le sait, le vinaigre de cidre fait en effet partie des aliments que l'on retrouve souvent en cuisine.

Certains des avantages pour la santé suivants du vinaigre de cidre de pomme peuvent vous donner envie de l'utiliser plus souvent.

1. Abaisser le taux de sucre dans le sang

Plusieurs études ont montré que le vinaigre de cidre de pomme est très prometteur pour améliorer la sensibilité à l'insuline et aider à réduire la glycémie après les repas.

Surtout chez les personnes atteintes de diabète de type 2. Le diabète de type 2 se caractérise par une glycémie élevée causée par une résistance à l'insuline ou l'incapacité de produire de l'insuline.

Cependant, si vous prenez actuellement des médicaments hypoglycémiants, demandez à votre médecin avant d'augmenter votre consommation de tout type de vinaigre.

2. Avantages du vinaigre de cidre de pomme pour la santé de la peau

Non seulement pour le visage, le vinaigre de cidre de pomme peut également apporter des avantages à la santé globale de votre peau. Le vinaigre de cidre est naturellement acide et possède des propriétés antimicrobiennes.

Cela signifie que le vinaigre de cidre de pomme peut aider à augmenter la barrière cutanée et à prévenir les infections.

Compte tenu de ses propriétés antibactériennes, en théorie, le vinaigre de cidre de pomme pourrait aider à prévenir les infections cutanées associées à l'eczéma et à d'autres affections cutanées.

Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer à quel point ce médicament est sûr et efficace.

3. Aide à réduire le cholestérol

Dans une étude menée sur des rats, il a été démontré que le vinaigre de cidre de pomme était capable de réduire les niveaux de mauvais cholestérol (LDL), de cholestérol total et de triglycérides.

On pense que ce résultat provient de la teneur en antioxydants du vinaigre de cidre de pomme. Cependant, gardez à l'esprit que cette étude n'a été menée que sur des souris.

Des recherches supplémentaires sont encore nécessaires avec des objets humains pour déterminer les avantages du vinaigre de cidre de pomme pour la santé humaine.

4. Aide à tuer les bactéries

Le vinaigre peut aider à tuer les agents pathogènes, y compris les bactéries. La substance principale du vinaigre, à savoir l'acide acétique, peut tuer les bactéries nocives ou les empêcher de se multiplier.

C'est très utile si vous aimez manger des salades de légumes et de fruits. L'ajout de vinaigre de cidre de pomme à une salade peut servir à autre chose que d'ajouter de la saveur.

Une étude a révélé que le jus de citron et le vinaigre peuvent réduire la croissance salmonelle sur la roquette contaminée. Ainsi, le vinaigre de cidre de pomme peut apporter des bienfaits pour la santé en empêchant l'entrée de bactéries dans le corps.

Même si vous utilisez du vinaigre de cidre de pomme, vous devez toujours faire preuve de bon sens. Si vous mangez du poulet cru avec des épinards, le vinaigre n'empêchera pas la diarrhée de venir.

Est-il vrai que le vinaigre de cidre de pomme présente des avantages pour l'alimentation?

Un autre point positif est que le vinaigre de cidre de pomme présente également des avantages pour l'alimentation. Cependant, la recherche derrière les avantages du vinaigre de cidre de pomme pour le nouveau régime a été menée à petite échelle.

L'étude la plus citée était une étude de 2009 portant sur 175 personnes qui consommaient une boisson contenant 0, 1 ou 2 cuillères à soupe de vinaigre par jour.

Après trois mois, ceux qui consommaient du vinaigre avaient une perte de poids modérée (2 à 4 livres). Une autre petite étude a révélé que la consommation de vinaigre augmentait la sensation de satiété après un repas, mais avec un effet nauséabond.

L'essentiel est que l'ajout ou la soustraction d'un seul aliment ou ingrédient a rarement un effet notable sur la perte de poids. L'ensemble de l'alimentation et du mode de vie sont les principaux facteurs qui créent une perte de poids à long terme.

Effets secondaires du vinaigre de cidre de pomme sur le visage

L'utilisation du vinaigre de cidre de pomme doit être appropriée et ne doit pas être excessive. Si vous utilisez du vinaigre de cidre de pomme en excès et non conformément aux recommandations, cela entraînera des effets secondaires pour la peau.

En outre, la fabrication du vinaigre de cidre de pomme doit également être prise en compte. Un exemple d'effet secondaire si la méthode de fabrication du vinaigre de cidre de pomme est mauvaise est que la peau va brûler. Par conséquent, assurez-vous de ne pas l'utiliser directement sur la peau sans le mélanger avec de l'eau.

Conseils pour éviter les effets secondaires

Pour réduire le risque d'effets secondaires dus à une mauvaise utilisation du vinaigre de cidre de pomme, vous pouvez prendre plusieurs mesures, telles que :

• Réduire la quantité de vinaigre de cidre de pomme consommée sur le visage
• Réduire la durée d'utilisation du vinaigre de cidre de pomme sur le visage
• Doit toujours diluer le vinaigre de cidre de pomme avec de l'eau

Jusqu'à présent, il y a encore peu de recherches spécifiques menées pour déterminer les effets secondaires et la sécurité de l'utilisation à long terme du vinaigre de cidre de pomme.

Par conséquent, il est fortement recommandé de vérifier d'abord avec un dermatologue, oui.

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