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Le grattage est connu comme l'un des moyens traditionnels de traiter certaines maladies, en particulier le rhume. En fait, quels sont les avantages et les dangers des grattages ?

Pour les gens ordinaires, les grattages sont souvent considérés comme un moyen de « faire sortir » le vent du corps, ainsi que de soulager les symptômes tels que les étourdissements, la fièvre ou la raideur du cou et des articulations.

Comment le grattage est-il envisagé d'un point de vue médical ? Découvrez la critique suivante, allez!

Qu'est-ce que le grattage ?

La pratique du 'kerokan' est en fait une forme de traitement qui n'est pas seulement pratiquée en Indonésie, mais aussi dans les pays d'Asie du Sud-Est et d'Asie de l'Est.

Le grattage vient du langage javanais qui signifie gratter. Beaucoup utilisent d'autres outils de massage tels que des cuillères ou des bâtons en bois, mais en Indonésie, ils utilisent généralement des pièces de monnaie.

On dit que la marque rouge après le grattage, symbolise la disparition du vent du corps, bien que scientifiquement cette idée soit difficile à vérifier.

Cependant, les grattages ne sont pas seulement liés aux rhumes. On pense également que cette thérapie traditionnelle est capable de traiter diverses maladies et troubles de santé, bien que davantage de recherches et de preuves scientifiques soient nécessaires.

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Les bienfaits des grattages pour la santé

En général, on pense que les grattages ou le gua sha soulagent plusieurs problèmes de santé, tels que :

Réduire l'inflammation

Le grattage ou le gua sha peuvent réduire l'inflammation dans le corps, a montré une étude.

Une enzyme appelée hème oxygénase-15, un puissant anti-inflammatoire, a été mesurée avant et après grattage ou 'grattage musculaire'g', il a été constaté que ces enzymes sont libérées et se propagent dans tout le corps, favorisant un effet anti-inflammatoire dans le corps.

Soulager la douleur

Une étude montre que les grattages (grattage musculaire) peut aider à soulager l'inflammation et la douleur après un exercice, un exercice ou des activités qui vous fatiguent.

L'étude a révélé que les sujets qui ont signalé des douleurs chroniques au cou ont ressenti un soulagement après environ une semaine de grattage. (grattage musculaire).

Gamme de mouvement plus flexible

Une étude montre que les grattages (grattage musculaire) On pense également qu'il favorise une plus grande amplitude de mouvement et une plus grande flexibilité, grâce à une circulation sanguine accrue, à une réduction du tissu cicatriciel et à une extensibilité accrue des tendons et des tissus.

Il est également considéré comme un moyen sûr et naturel de traiter les tissus mous après une blessure et d'obtenir de meilleures performances musculaires.

Les dangers de faire des raclages trop souvent

Voici quelques-uns des dangers ou effets secondaires des grattages :

Provoque des douleurs et irritations cutanées

Bien que considérés comme inoffensifs, les grattages peuvent modifier l'apparence de la peau. Une irritation de la peau, une rougeur caractéristique ou des ecchymoses peuvent survenir. C'est parce que de minuscules vaisseaux sanguins près de la surface de la peau, appelés capillaires, éclatent.

Risque de provoquer des saignements

Des saignements peuvent survenir à la suite d'un frottement ou d'un grattage de la peau. Les cicatrices ou les ecchymoses disparaissent généralement en quelques jours. Si vous ressentez de la douleur, des analgésiques, tels que l'ibuprofène, sont généralement utilisés pour vous aider.

Provoquer une infection

Les conditions de sensibilité de la peau varient. Pour certaines personnes à la peau sensible, les grattages peuvent provoquer des plaies à risque d'infection. Les zones meurtries doivent également être soigneusement protégées.

Vous pouvez essayer d'appliquer un sac de glace qui peut aider à réduire l'inflammation, soulager la douleur et prévenir les infections.

Tout le monde n'est pas apte à être gratté

Kerokan ou gua sha peuvent ne pas convenir à tout le monde. Les personnes à qui il est conseillé de ne pas faire de raclages incluent celles qui ont des problèmes médicaux liés à la peau ou aux vaisseaux sanguins, celles qui saignent facilement, celles qui prennent des médicaments pour fluidifier le sang et qui ont une thrombose veineuse profonde.

Les personnes qui ont des infections, des tumeurs ou des plaies qui n'ont pas complètement guéri et les personnes qui ont des implants, tels que des stimulateurs cardiaques ou des défibrillateurs internes, ne conviennent pas non plus aux grattages.

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