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Les causes de la faiblesse corporelle varient, allant des maladies qui surviennent dans le corps à la fatigue due à l'activité physique. Parfois, le sentiment de faiblesse qui apparaît peut être le signe d'une maladie grave.

Le monde médical appelle la condition du corps faible avec asthénie. Dans cette condition, vous ne pourrez peut-être pas déplacer certaines parties du corps.

Symptômes de l'asthénie

Les symptômes qui surviennent lorsque le corps est faible dépendent de la cause. L'asthénie peut provoquer certaines parties ou une faiblesse dans tout le corps.

Faiblesse dans une partie du corps

Cette faiblesse se produit dans une partie du corps, comme les mains ou les pieds. Cette condition n'est pas la même que la paralysie qui vous empêche de bouger du tout.

Si vous ressentez une faiblesse dans une partie de votre corps en raison de l'asthénie, vous avez besoin de plus d'efforts pour déplacer cette partie du corps.

Lorsque cette faiblesse survient dans certaines parties du corps, d'autres symptômes apparaissent :

• Crampes
• Vibration ou tremblement
• Mouvement retardé ou lent

Faible sur tout le corps

Comme son nom l'indique, cette condition se produit dans tout le corps. Vous vous sentirez très fatigué et faible. Les autres symptômes qui peuvent survenir sont :

• Fièvre
• Symptômes pseudo-grippaux
• Fatigue
• Se sentir pas bien
• Difficulté à effectuer des activités de routine

Causes du corps faible

Certaines des causes potentielles de faiblesse sont les suivantes :

Conditions de santé pouvant entraîner une faiblesse

Site de santé MedicalActualitésAujourd'hui Appeler le corps faible est un symptôme de plusieurs problèmes de santé comme suit :

• Manque de nutriments, par exemple, manque de vitamine B-12
• Problèmes de sommeil tels que l'apnée du sommeil
• Syndrome de fatigue chronique
• Infection
• Maladies du sang telles que l'anémie
• Problèmes cardiovasculaires tels que les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux
• Maladies des muscles telles que la dystrophie musculaire
• Affections neurologiques telles que la sclérose en plaques et la maladie de Parkinson
• Maladies métaboliques telles que le diabète
• Problèmes avec la thyroïde, par exemple hypothyroïdie
• Problèmes de santé mentale tels que la dépression
• Cancer
• Les maladies pulmonaires
• La douleur chronique

Effets secondaires du traitement

Certains des médicaments que vous prenez peuvent affaiblir votre corps, vous savez ! Des exemples de ces médicaments sont :

• Antidépresseurs
• Médicaments anxiolytiques
• Médicament contre l'hypertension
• Médicament pour contrôler l'hypercholestérolémie
• Médicaments de chimiothérapie

Facteur d'âge

L'âge peut provoquer une sarcopénie, une condition dans laquelle vous perdez progressivement du tissu musculaire et de la force. Avec une force musculaire réduite, vous pouvez ressentir de la faiblesse ou de la fatigue.

Manque de sommeil

Pendant le sommeil, le corps fait beaucoup de choses, y compris stocker des souvenirs et libérer des hormones qui régulent le métabolisme et les niveaux d'énergie. C'est pourquoi, après avoir suffisamment dormi, vous vous sentirez plus énergique et rafraîchi.

Par conséquent, ne sous-estimez pas le temps de sommeil, car cela pourrait être la cause de la faiblesse du corps qui vient du fait de ne pas se reposer suffisamment. Selon une étude publiée dans la revue Sleep, chaque adulte a besoin d'au moins 7 heures de sommeil par jour.

Moins de mouvement

Ne pas bouger beaucoup peut être une cause de faiblesse. Parce que lorsque le corps ne fait pas beaucoup d'activité, le niveau d'énergie est à un niveau bas.

Ironiquement, sur la base d'une recherche publiée dans le Singapore Medical Journal, il est indiqué que les adultes ne veulent pas faire d'exercice parce qu'ils ont peur d'être fatigués ou faibles.

En fait, ce n'est pas le cas, une étude de 2016 a dit le contraire. On dit que l'exercice réduit la fatigue.

Pour cela, pour que votre énergie revienne et que votre corps ne fléchisse pas, essayez de changer ce mode de vie passif. Par exemple, vous pouvez vous tenir debout au lieu de vous asseoir dans une activité, utiliser les escaliers au lieu de l'ascenseur et marcher.

Boire moins

Assurer des niveaux d'hydratation appropriés est essentiel pour maintenir les niveaux d'énergie. En buvant beaucoup d'eau, vous pouvez remplacer les fluides corporels perdus par l'urine, la sueur et l'haleine.

Attention à cette déshydratation, oui ! Parce que les symptômes de la déshydratation eux-mêmes sont la soif, la fatigue et la faiblesse, les étourdissements et les maux de tête.

Ce sont les causes d'un corps faible qui peut vous arriver sous tous les aspects. Soyez toujours conscient de la possibilité d'autres maladies, oui!

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