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Idéalement, le lait maternel (ASI) est disponible dans le sein sept à trois jours avant l'accouchement. Cependant, bon nombre d'entre eux connaissent des retards. Ne vous inquiétez pas, il existe plusieurs façons de gérer le lait maternel qui ne sort pas que vous pouvez faire.

Plus important encore, ne stressez pas lorsque vous découvrez que votre lait ne sort pas après l'accouchement. Restez calme et continuez à essayer de résoudre cette situation. Comment? Découvrez la critique suivante.

Comment gérer le lait maternel qui ne sort pas

Il existe de nombreuses manières de surmonter le fait que le lait ne sort pas. Ce que la plupart des gens font, c'est fournir une stimulation telle que le massage des seins. En fait, il existe encore plusieurs façons de postuler, telles que:

1. Ne stressez pas

Les mamans peuvent paniquer immédiatement dès que le lait ne sort pas peu de temps après l'accouchement. En fait, si vous paniquez, cela peut aggraver la situation. Détendez votre esprit et ne vous stressez pas.

En cas de stress, les hormones dans le corps deviennent instables. Ainsi, il est difficile pour le lait maternel de sortir.

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2. Comment faire face au lait maternel qui ne sort pas en massant les seins

Essayez de rester détendu, puis vous pouvez commencer à masser vos seins lentement. Devis ligne de santé, le massage qui est donné peut stimuler les récepteurs des glandes productrices de lait et augmenter la quantité de leur production.

Commencez par masser dans un mouvement circulaire lent vers le bas. Appliquez une légère pression comme si vous rougissiez. Faites-le sur chaque sein jusqu'à ce que le lait sorte, même un peu.

3. Comment gérer le lait maternel qui ne sort pas en le tirant

Pompe bébé. Source de la photo : shutterstock.

Fondamentalement, le lait maternel sortira s'il y a un stimulus de l'extérieur. Le lait maternel qui ne sort pas après l'accouchement peut être quelque chose de normal, car aucune stimulation n'a été donnée auparavant.

Vous pouvez pomper vos seins à l'aide d'un tire-lait à puissance d'aspiration élevée. Si elle est utilisée correctement, la pompe tirera le lait avec plus de force que le bébé ne tète.

4. Buvez beaucoup d'eau

Devis Très bien la famille, Le lait maternel est composé d'environ 90 pour cent d'eau. Ainsi, le manque de fluides dans le corps peut l'empêcher de sortir. Par conséquent, vous devez vous assurer que votre apport hydrique est adéquat, en buvant au moins 2,5 litres d'eau par jour.

Contrairement aux gens ordinaires qui n'ont besoin que de 1,5 à 2 litres d'eau, les femmes enceintes et allaitantes ont besoin de plus de liquides. Car il y a des bébés qui en ont aussi besoin. Le manque de liquides est généralement caractérisé par des maux de tête et une bouche sèche.

5. Arrêtez de prendre le médicament

Comment faire face au lait maternel ne vient pas ensuite en arrêtant la consommation de certains médicaments. Certains médicaments ont des effets secondaires qui peuvent interférer avec la production de lait, notamment :

• Épinéphrine
• De fortes doses de stéroïdes
• Antihistaminiques à fortes doses
• Méthylergonovine
• Pseudoéphédrine
• Aripiprazole

Si vous rencontrez des problèmes de santé et devez prendre des médicaments, vous devriez d'abord consulter votre médecin. Cela permet de s'assurer que le médicament est sans danger pour les mères qui allaitent ou non.

6. Reposez-vous suffisamment

Le manque de sommeil est une condition qui est souvent vécue par une mère après l'accouchement. Sans s'en rendre compte, cette situation peut en fait inhiber la production de lait dans le sein. Un sommeil adéquat est très influent sur la performance des hormones productrices de lait.

Même si c'est difficile, prenez le temps de fermer les yeux ne serait-ce qu'un instant. En plus de pouvoir restaurer l'énergie, cela peut également optimiser la fonction de la prolactine dans la stimulation de la production de lait.

7. Toucher le contact avec bébé

La dernière façon de gérer le lait qui ne sort pas est de laisser le bébé toucher ou toucher le contact peau à peau avec des seins. Selon une étude, cette méthode est assez efficace pour stimuler la mère afin que le lait puisse sortir immédiatement.

Ce n'est pas assez là, contactez peau à peau Cela peut également renforcer le lien entre les deux. Positionnez simplement le bébé sur la poitrine sans être obstrué par des vêtements, des couvertures ou des tissus.

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Eh bien, ce sont sept façons de gérer le fait de ne pas sortir du lait maternel que vous pouvez appliquer à la maison. Habituez-vous à toujours vous calmer, afin de ne pas perturber la stabilité des hormones dans le corps. Bonne chance!

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