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Peut-être que vous n'êtes pas encore familier avec le nom VCO. Il signifie huile de noix de coco vierge, mais est plus familièrement appelé huile de noix de coco vierge. Il s'avère que l'huile de noix de coco a une myriade de bons avantages. Allez, regardons les différents avantages du VCO pour la santé.

Avantages du VCO

L'huile de noix de coco vierge (VCO) est fabriquée à partir de chair de noix de coco fraîche extraite. Les résultats ou extraits qui produisent de l'huile naturelle appelée huile de coco vierge ou huile de coco vierge.

Voici les différents avantages du VCO pour la santé, notamment :

Prévenir les maladies cardiaques

La teneur naturelle en graisses saturées du VCO peut fonctionner pour augmenter le bon cholestérol (HDL) dans le corps. De plus, d'autres avantages du VCO transforment également le mauvais cholestérol (LDL) en bon cholestérol.

Booster le système immunitaire

La teneur en acide laurique ou monolaurine trouvée dans l'huile de noix de coco vierge est utile pour lutter contre les bactéries, réduire les champignons et les virus. Vous pouvez consommer cette huile 3 fois par jour lorsque vous êtes malade pour augmenter l'immunité de votre corps.

Bon antioxydant

Les polyphénols contenus dans le VCO fonctionnent comme des antioxydants utiles pour prévenir l'athérosclérose.

L'athérosclérose est le durcissement des parois des vaisseaux sanguins dû à l'accumulation de plaques graisseuses sur les parois des vaisseaux sanguins. Cette accumulation augmente le risque de maladie cardiaque.

Perdre du poids

Pour ceux d'entre vous qui suivent un régime, vous devriez essayer de consommer cette huile de noix de coco vierge. Le VCO a l'avantage de supprimer l'appétit car il nous fait nous sentir rassasié plus longtemps.

De plus, le VCO peut augmenter la formation d'énergie en brûlant plus de calories.

Prévenir la carie dentaire

L'huile de coco vierge est également efficace pour éradiquer les bactéries dans la bouche. Vous pouvez l'utiliser en vous gargarisant ou en appliquant cette huile autour de vos dents et de votre bouche.

Lisser le système digestif

On pense que cette huile de noix de coco vierge est capable de traiter divers problèmes digestifs tels que la constipation. Cette huile est capable de combattre les bactéries malsaines dans le système digestif et aide à l'absorption des nutriments dans le corps.

Vaincre le diabète

Si vous consommez du VCO, il peut contrôler la glycémie car il augmente la sécrétion d'insuline dans le corps. Lorsque les cellules sont résistantes à l'insuline, le pancréas continue de pomper plus d'insuline et crée un excès dans le corps.

Améliorer la fonction cérébrale

La teneur en acides gras de l'huile de noix de coco vierge peut améliorer la mémoire des personnes âgées. L'augmentation de la capacité de mémoire a également été ressentie par tous les patients qui ont consommé les acides gras contenus dans l'huile de noix de coco vierge.

Avantages du VCO pour la santé de la peau

Non seulement il a de très bons avantages pour la santé du corps, il s'avère que le VCO a également de nombreux avantages pour la santé de la peau, vous savez, notamment :

Peau hydratante

Un autre avantage du VCO est d'hydrater la peau. Le VCO a également un effet antibactérien qui peut être utilisé dans les maladies de la peau telles que l'eczéma et le psoriasis. Cet effet antibactérien permet également de lutter contre la propagation des bactéries staphylococciques dans cette maladie.

Vaincre l'acné

Les propriétés antibactériennes des acides gras à chaîne moyenne dans l'huile de noix de coco vierge peuvent également aider à réduire l'acné. De plus, l'huile de noix de coco vierge et ses composants peuvent aider à réduire l'inflammation dans le corps.

Aide à la cicatrisation des plaies

L'huile de noix de coco vierge peut également accélérer la guérison, améliorer le statut antioxydant et augmenter les niveaux de collagène.

L'huile de coco vierge inhibe la production de composés pro-inflammatoires et aide à guérir les plaies et les cicatrices. En plus de favoriser la cicatrisation des plaies, ses propriétés antimicrobiennes peuvent également prévenir les infections.

Enlever les taches noires

On pense que la vitamine E contenue dans l'huile de noix de coco vierge est capable de masquer les cicatrices d'acné, les points noirs et le vieillissement prématuré.

L'astuce consiste à appliquer de l'huile de noix de coco sur la zone souhaitée. Faites-le régulièrement pour obtenir un maximum de résultats.

Élimine les cellules mortes de la peau

L'huile de coco vierge peut également être utilisée comme récurer pour éliminer les cellules mortes de la peau. L'astuce consiste à mélanger un demi-verre d'huile de coco avec un demi-verre de sel. Utilisez ensuite ce mélange pour récurer pendant la douche.

Empêcher vergetures

L'huile de coco est généralement utilisée pour prévenir vergetures pendant la grossesse. Non seulement en empêchant, si vous avez déjà des vergetures, d'appliquer de l'huile de coco vierge sur la zone, cette huile de coco vous aidera à vous en débarrasser.

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