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Avez-vous déjà ressenti des douleurs mammaires lorsque vous appuyez dessus? Si jamais vous n'êtes pas seul car la plupart des femmes en ont fait l'expérience. Les seins douloureux surviennent généralement avant les règles et cela n'arrive pas tout seul. Alors, qu'est-ce qui cause la douleur mammaire lorsqu'elle est pressée?

La douleur mammaire ou la mastalgie est une plainte fréquente chez les femmes. La douleur peut être constante ou seulement intermittente.

Causes de la douleur mammaire lors de la pression

Les seins douloureux lorsqu'ils sont pressés ne surviennent pas seulement, mais peuvent être causés par plusieurs choses. Cependant, gardez à l'esprit que la douleur mammaire ne se produit pas seulement au moment de la menstruation, mais est causée par plusieurs autres facteurs.

Rapport de Healthline, voici les causes de la douleur mammaire lorsque vous appuyez dessus que vous devez connaître.

1. Fluctuations hormonales

Le cycle menstruel d'une femme peut provoquer des fluctuations des hormones œstrogènes et progestérone. Ces deux hormones peuvent provoquer un gonflement et une douleur des seins.

La douleur peut également s'aggraver avec l'âge en raison d'une sensibilité accrue aux hormones.

Si la douleur mammaire est causée par ce facteur, une personne ressentira généralement une douleur qui s'aggrave deux à trois jours avant la menstruation et parfois cette douleur peut continuer à chaque menstruation.

Pour savoir pourquoi vos seins vous font mal lorsque vous appuyez dessus, que ce soit en rapport avec les hormones ou non, vous pouvez enregistrer régulièrement votre cycle menstruel. Les changements hormonaux pendant la menstruation peuvent être prédits par enregistrement.

Ainsi, si vous ressentez des douleurs mammaires à l'approche des règles, cela peut être dû à l'influence des hormones.

En plus des menstruations, les périodes de développement qui affectent le cycle menstruel d'une femme et peuvent potentiellement provoquer une sensibilité des seins comprennent :

• La puberté
• Grossesse
• Ménopause

2. Kyste mammaire

À mesure qu'une femme vieillit, les seins subissent des changements appelés involution. Cela se produit lorsque les tissus sont remplacés par de la graisse.

L'effet secondaire est la formation de kystes et de tissus plus fibreux. Ceux-ci sont connus sous le nom de changements fibrokystiques ou de tissu mammaire fibrokystique.

Les seins fibrokystiques sont généralement fermes et peuvent être douloureux. Cela se produit généralement sur le dessus et à l'extérieur du sein. Cela peut également provoquer des grumeaux, et ils peuvent s'agrandir au moment de votre cycle menstruel.

3. Mastite

La mastite est une affection dans laquelle le tissu mammaire d'une femme devient anormalement enflé ou enflammé. Elle est généralement causée par une infection des canaux mammaires. Ceci est fréquent chez les femmes qui allaitent.

Cette condition peut provoquer une douleur intense, des démangeaisons, des brûlures ou des cloques du mamelon. D'autres symptômes sont la présence de lignes rouges sur la poitrine, de la fièvre et des frissons.

4. Provoque des douleurs mammaires lorsqu'il est pressé en raison d'une irritation

Les seins qui font mal lorsqu'ils sont pressés peuvent également être causés par d'autres causes telles qu'une irritation de la poitrine, des bras ou des muscles du dos. Cela se produit généralement si vous faites du balayage, de l'aviron, du pelletage et du ski nautique.

5. La cause de la douleur mammaire lorsqu'elle est pressée car elle est pleine

Chez les mères qui allaitent, les seins peuvent devenir trop pleins. Cela se produit lorsque les seins continuent à produire du lait, mais que la mère ne l'exprime pas.

Lorsque les seins sont pleins, les seins deviendront gonflés. La peau autour du sein sera tendue et douloureuse. Les seins apparaîtront également agrandis.

Si vous ne pouvez pas allaiter votre bébé, vous pouvez essayer de tirer le lait maternel pour réduire l'enflure. S'il n'y a pas de tire-lait, vous pouvez tirer le lait en tirant manuellement à la main.

6. Taille du buste

Qui aurait pensé que la cause de la douleur mammaire lors de la pression pourrait également être due à la taille des seins. Les femmes qui ont de gros seins disproportionnés par rapport à leur corps peuvent ressentir une gêne au cou et aux épaules.

7. Chirurgie mammaire

La cause de la douleur mammaire lors de la pression peut également être causée par une intervention chirurgicale sur le sein. Si vous avez subi une intervention chirurgicale au sein, la douleur causée par la formation de tissu cicatriciel peut persister après la guérison de l'incision.

Étant donné que la douleur peut durer longtemps, vous ressentirez plusieurs autres effets en plus de la douleur, tels que :

• Sensibilité accrue
• Douleur en appuyant sur la zone
• La possibilité d'engourdissement et de sensibilité est réduite
• Incapable de lever les bras au-dessus de la tête
• Difficulté à conduire, à faire de l'artisanat et à d'autres activités de routine

La condition chez certaines personnes peut durer jusqu'à 6 mois ou plus.

Une étude a révélé que dans l'ensemble, la douleur légère causée par la chirurgie mammaire a tendance à persister au fil du temps. La douleur peut augmenter et la douleur intense peut également diminuer.

8. Costochondrite

La costochondrite ou syndrome costosternal est l'une des causes de la douleur mammaire lorsqu'elle est pressée. Il s'agit d'une inflammation du cartilage qui relie les côtes et le sternum.

Cela peut se produire en raison de l'arthrite. L'arthrite dans le cou ou le haut du dos peut également provoquer des douleurs ou des engourdissements dans la poitrine.

Bien qu'elle ne soit pas directement liée aux affections mammaires, la costochondrite peut affecter les seins. Cela peut provoquer une douleur brûlante et douloureuse qui est assez irritante. Cette condition affecte le plus souvent les femmes de plus de 40 ans.

9. Causes de la douleur mammaire lors de la pression due au traitement

Les antidépresseurs, l'hormonothérapie, les antibiotiques et les médicaments contre les maladies cardiaques peuvent tous contribuer à la douleur mammaire. Bien que vous ne deviez pas prendre ce médicament si vous ressentez des douleurs mammaires, il est préférable de consulter d'abord votre médecin.

Certains types de médicaments associés à une augmentation de la douleur mammaire comprennent :

• Médicaments qui affectent les hormones de la reproduction
• Quelques traitements pour la santé mentale
• Certains traitements cardiovasculaires

Voici des exemples de ces types de médicaments :

• Contraceptifs hormonaux pris
• Préparations d'œstrogènes et de progestérone postménopausiques
• Antidépresseurs, tels que les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS)
• Antipsychotiques, tels que l'halopéridol
• préparations de digitaline, par exemple, digoxine
• Méthyldopa (Aldomet)
• Spironolactone (Aldactone)

D'autres médicaments qui peuvent également avoir un effet sur le sein comprennent :

• Plusieurs types de diurétiques
• Androl, stéroïdes
• Traitement de l'infertilité

10. Fixation incorrecte

Les mères qui allaitent sont confrontées à divers défis pour fournir du lait maternel. L'un d'eux est le problème de l'attachement. Si le bébé n'attache pas correctement sa bouche au mamelon, la mère ressentira une sensibilité des seins.

Si rien n'est fait, les mamelons des mères qui allaitent peuvent se fissurer et devenir douloureux. Habituellement, ce problème peut être surmonté avec l'aide d'une consultante en lactation. Le consultant aidera l'enfant à former un attachement plus sain.

11. Soutien-gorge qui ne va pas

Les soutiens-gorge qui ne sont pas bien ajustés ou qui ne sont pas bien ajustés peuvent également causer des douleurs aux seins lorsqu'ils sont pressés.

Essayez de vous assurer que le soutien-gorge n'est pas trop serré ou trop lâche. Lorsque les seins ne sont pas correctement soutenus, cela peut provoquer une gêne. Ensuite, les seins peuvent devenir douloureux.

Pour vous assurer que votre soutien-gorge est bien ajusté, essayez de vous poser les questions suivantes :

• Le soutien-gorge remonte dans le dos ?
• Les bretelles rentrent-elles ou les seins dépassent-ils ?
• Le centre du soutien-gorge s'adapte-t-il près du sternum et pouvez-vous le mettre facilement sous le bonnet du soutien-gorge ?

En cas de doute, vous pouvez demander au service des ventes de soutiens-gorge du grand magasin de vous assurer que la taille du soutien-gorge est correcte et adaptée.

A lire aussi : Peut se faire à la maison, voici comment resserrer les seins

Causes de la douleur mammaire lors de la pression autre

Parmi certaines des causes mentionnées ci-dessus, vous pouvez également ressentir des douleurs mammaires dues à d'autres causes. Cette cause peut se produire mais pas aussi souvent que d'autres causes. Voici les causes :

• Aliments malsains: Les aliments riches en graisses et en glucides raffinés exposent les femmes à un risque de douleurs mammaires.
• Fumée: En plus d'être malsain pour les poumons et d'autres organes importants, le tabagisme est connu pour augmenter les niveaux d'épinéphrine dans le tissu mammaire. Ensuite, il peut provoquer des douleurs dans le sein féminin.
• Entorse: Les entorses dans le dos, le cou ou les épaules peuvent également provoquer une sensation douloureuse au niveau du sein. Cela se produit en raison de la répartition des nerfs dans la partie supérieure du torse.
• Douleur à la paroi thoracique: Diverses conditions peuvent causer des douleurs à la paroi thoracique. Parfois, cela donne l'impression que les gens ressentent de la douleur dans la poitrine. Certaines des causes telles que les muscles tirés, le vent, le syndrome de Tietze et les calculs biliaires.

Le cancer peut-il être la cause de douleurs mammaires lorsqu'il est pressé ?

Le cancer du sein n'est généralement pas associé à la présence d'un cancer. Cependant, le cancer du sein et certaines tumeurs peuvent provoquer une gêne mammaire.

Mais si vous ressentez des symptômes étranges au sein, vous devez immédiatement consulter un médecin. Certains de ces symptômes incluent :

• Une grosseur ou une autre zone autour du sein
• Douleur mammaire ou grosseur qui ne disparaît pas après la menstruation
• Écoulement du mamelon, liquide sanglant ou clair ou autre liquide
• Douleur mammaire sans raison apparente et ne disparaît pas
• Les symptômes sont constants et accompagnés d'une infection telle que rougeur, pus ou fièvre

Pendant ce temps, si vous ressentez une douleur mammaire localisée dans une seule zone et que vos symptômes persistent systématiquement pendant un mois sans fluctuations de la douleur, faites-vous tester.

Habituellement, l'examen comprend:

• Mammographie: Le médecin utilisera des tests d'imagerie pour voir s'il y a des anomalies dans le tissu mammaire
• Échographie (USG): L'échographie est un moyen de balayage qui pénètre le tissu mammaire. Les médecins l'utilisent pour identifier les bosses dans le sein sans avoir à être exposés à des radiations.
• Imagerie par résonance magnétique ou IRM: Une IRM sera effectuée pour montrer les détails du tissu mammaire afin d'identifier une lésion qui a le potentiel de devenir un cancer.
• Biopsie: Il s'agit d'une procédure pour retirer le tissu mammaire, afin que le médecin puisse examiner le tissu au microscope pour voir s'il y a des cellules cancéreuses dans le sein.

Comment réduire les douleurs mammaires ?

Les seins douloureux causeront bien sûr un inconfort. Cependant, pour surmonter cela, vous pouvez procéder de plusieurs manières. Le médecin tiendra compte de votre âge, de vos antécédents médicaux et de la gravité de la douleur.

Un tel traitement peut inclure :

• portant soutien-gorge de soutien 24 heures sur 24 si la douleur est vraiment intense
• Réduire l'apport en sodium
• Prendre des suppléments de calcium
• Prendre des pilules contraceptives qui rendent les niveaux d'hormones plus uniformes
• Prendre des œstrogènes bloqueurs, comme le tamoxifène
• Prendre des médicaments pour réduire la douleur, y compris des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), tels que l'ibuprofène ou l'acétaminophène

Il est fortement recommandé de consulter un médecin avant de prendre ces suppléments ou médicaments, ceci afin que le traitement ne soit pas dangereux.

Si vous avez d'autres questions à ce sujet, vous pouvez consulter notre médecin de confiance via Good Doctor sur un service 24h/24 et 7j/7. Nos partenaires médecins sont prêts à apporter des solutions. Allez, téléchargez l'application Good Doctor ici !