Apprenez à connaître Spooning : positions de sommeil qui peuvent augmenter l'intimité du mari et de la femme

L'harmonie domestique doit être maintenue après le mariage. L'un d'eux est de renforcer le lien émotionnel. Il existe de nombreuses façons que vous et votre partenaire pouvez faire, par exemple cuillère.

Quoi exactement cuillère cette? Comment faire avec un partenaire ? Allez, voir la critique complète ci-dessous!

Qu'est-ce que c'est cuillère?

Cuillère. source des photos : Ligne de santé.

Cuillère est une activité d'étreinte qui implique deux personnes, mais faisant face à la même direction.

Différent de câlin qui permet aux partenaires masculins et féminins de se faire face, cuillère Cela se fait par une personne étreignant son partenaire par derrière en position allongée.

Cité de WebMD, la personne qui fait un câlin s'appelle grandes cuillères, tandis que celui qui est étreint est petites cuillères.

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est cuillère partie du sexe ?

Beaucoup de gens sont mal compris sur les activités cuillère ou câlin. Pas quelques-uns qui l'associent souvent au sexe. Cuillère ou câlin peut être la première étape avant de commencer le sexe.

Cependant, vous pouvez faire cuillère même sans finir avec le sexe. Bien que, souvent cuillère peut évoquer une excitation sexuelle qui peut se poursuivre dans d'autres activités. Essentiellement, cuillère elle-même n'est qu'une forme ou une variation de la position de sommeil.

Cuillère Cela peut être le meilleur moment pour vous et votre partenaire pour commencer une communication profonde et intime. De cette façon, les liens émotionnels et la proximité peuvent être construits et maintenus.

Avantages de faire cuillère

Il y a de nombreux avantages que vous et votre partenaire pouvez obtenir en faisant régulièrement cuillère, entre autres sont :

Renforcer l'intimité

bien câlin ni cuillère ensemble peut renforcer le lien émotionnel. Ceci est certainement très utile pour la survie de la vie du ménage.

Citation de ligne de santé, lors des câlins avec un partenaire, le corps libère plus d'ocytocine, une substance chimique souvent appelée hormone de l'amour ou hormone de l'affection.

Soulager le stress

Non seulement renforcer la relation émotionnellement, cuillère peut également stimuler la libération de dopamine et de sérotonine, vous savez. Deux produits chimiques produits par le cerveau jouent un rôle dans la création de plaisir.

La combinaison d'ocytocine, de dopamine et de sérotonine peut aider à supprimer les niveaux d'hormones de stress telles que le cortisol. Cela peut vous rendre plus calme, plus à l'aise et sans stress, même si ce n'est que pendant un certain temps.

Améliorer la qualité du sommeil

Si vous êtes une personne qui souffre souvent de troubles du sommeil, cela ne fait jamais de mal de le faire cuillère avec mari ou femme.

Selon une publication de la National Library of Medicine des États-Unis, l'ocytocine peut aider à améliorer le sommeil d'une personne. On ne sait pas encore comment fonctionne le mécanisme, cependant cuillère s'est avéré avoir un impact positif sur les personnes atteintes de apnée du sommeil.

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Comment faire?

Il existe de nombreuses variantes que vous pouvez essayer lorsque cuillère. Cependant, la technique la plus basique qui est souvent pratiquée par de nombreux couples est de s'allonger sur le côté et de serrer fermement votre partenaire, puis de mettre vos bras sur votre taille. petite cuillère par grandes cuillères.

Vous et votre partenaire ferez face à la même direction, donc les visages de l'autre ne se regardent pas. Vous et votre partenaire pouvez à tour de rôle être grande cuillère ou petites cuillères.

Cependant, afin d'être plus à l'aise pour le faire, les personnes qui ont une posture plus haute agissent généralement comme grandes cuillères. Il n'y a pas de règles contraignantes, n'importe qui peut jouer n'importe quel rôle, quel que soit son sexe.

Quelle est la durée idéale pour cuillère?

Cuillère est une question de préférence. C'est-à-dire que ce qui est fait dépend du mari et de la femme. Faire cuillère toute la nuit jusqu'au lever du soleil peut sembler romantique. Cependant, cela peut vous mettre mal à l'aise, vous et votre partenaire.

Le cou et les bras peuvent ressentir de la douleur, des picotements ou même un engourdissement temporaire. Sans oublier que la chaleur générée par les deux corps peut vous rendre plus chaud, vous et votre partenaire.

Parler de dormir à côté d'un partenaire, d'un contact avec la peau ou d'un contact physique de quelque manière que ce soit est censé renforcer les liens et l'intimité. Bien que cuillère considéré comme un moyen de maintenir l'harmonie, en fait tout le monde ne l'aime pas.

Eh bien, c'est un examen complet de cuillère que vous pouvez appliquer avec votre partenaire avant ou pendant le sommeil la nuit. Pour obtenir une variété d'effets positifs, cela ne fait jamais de mal de le faire aussi souvent que possible, oui. Bonne chance!

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