Trouble dépressif : types, symptômes et traitement

Le trouble dépressif est une maladie courante qui survient dans le monde entier. Cette maladie peut frapper à tout moment, mais l'apparition moyenne se situe entre la fin de l'adolescence et le milieu de la vingtaine.

La dépression est souvent confondue avec la tristesse ordinaire. Il y a aussi ceux qui le considèrent comme le stress. Si vous êtes une personne qui a cette hypothèse, c'est un signe que vous devez en savoir plus sur les troubles dépressifs.

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Qu'est-ce que la dépression ?

La dépression est un trouble de l'humeur qui provoque des sentiments de tristesse et une perte d'intérêt. La dépression affecte également la façon dont une personne pense et se comporte.

Dans certaines conditions, la dépression peut causer des problèmes émotionnels et physiques. Dans des conditions sévères, la dépression rend difficile pour les personnes atteintes d'effectuer des activités quotidiennes.

Les personnes atteintes peuvent nécessiter un traitement à long terme. La bonne nouvelle est que les personnes souffrant de dépression peuvent suivre un traitement et se sentir mieux après le traitement.

Bien que souvent considérée comme la même, car les symptômes sont similaires, la dépression est différente du stress. Le stress est la réaction du corps face à une pression qui dépasse les limites de sa capacité à la gérer. Avec des symptômes d'anxiété, de peur, de fatigue et plusieurs autres symptômes.

Types de dépression

La dépression est une condition de problèmes mentaux qui sont divisés en plusieurs types, selon la gravité de l'état du patient. Mais généralement, il existe deux principaux types de dépression :

1. Trouble dépressif majeur

Le trouble dépressif majeur est un trouble dépressif caractérisé par des sentiments de tristesse, de désespoir, qui ne disparaissent pas.

Généralement, une personne sera diagnostiquée avec ce type de dépression si elle éprouve au moins cinq types de symptômes dépressifs et que les symptômes persistent pendant au moins deux semaines.

2. Trouble dépressif persistant

Ce type de dépression est également connu sous le nom de dysthymie. Ce type de dépression est généralement plus léger mais chronique. Les symptômes durent au moins deux ans.

Généralement, les personnes atteintes de ce type de dépression éprouvent des difficultés à mener à bien leurs activités quotidiennes. La nature chronique de ce type de trouble dépressif est plus difficile à traiter, mais les personnes atteintes ont les mêmes possibilités de traitement que la dépression majeure.

Quels sont les symptômes d'un trouble dépressif ?

Il y a des gens qui souffrent de dépression une seule fois dans leur vie. Mais il y a ceux qui éprouvent ce trouble plusieurs fois et les personnes qui en souffrent présenteront des symptômes tels que :

  • Se sentir triste, pleurer, vide ou désespéré
  • Colère explosive, irritabilité ou frustration
  • Perte d'intérêt ou plus en mesure de profiter de la plupart ou de toutes les activités normales, telles que le sexe, les loisirs ou les sports
  • Troubles du sommeil, y compris l'insomnie ou trop dormir
  • Fatigue et manque d'énergie, même les petites tâches nécessitent un effort supplémentaire
  • Diminution de l'appétit et perte de poids
  • Augmentation significative de l'appétit et de la prise de poids
  • Vivre de l'anxiété, facilement provoqué et aussi facilement agité
  • La capacité de penser, de parler et de bouger le corps lentement
  • Difficile de se concentrer et difficile de prendre des décisions
  • Difficile à retenir
  • Avoir un trouble physique inexpliqué, comme un mal de dos ou un mal de tête soudain
  • Pensées de mort fréquentes ou répétées, pensées suicidaires, tentative de suicide ou suicide

Ces symptômes ne sont pas tous ressentis en même temps. À un certain âge, les symptômes qui apparaissent seront différents. Voici les différences de symptômes montrées par les personnes qui souffrent de dépression en fonction de la différence d'âge.

Symptômes du trouble dépressif chez l'adulte

Beaucoup de gens sous-estiment les symptômes de la dépression. Par conséquent, la dépression est souvent non diagnostiquée et ne peut pas être traitée de manière appropriée. Dans de nombreux cas, les personnes souffrant de dépression sont également réticentes à demander de l'aide. Voici les symptômes courants de la dépression chez les adultes :

  • Changement de personnalité
  • Difficulté à se souvenir
  • Fatigue, perte d'appétit, problèmes de sommeil ou perte d'intérêt pour le sexe qui ne sont pas dus à un problème de santé ou à un médicament
  • Réticent à socialiser et ne veut pas essayer de nouvelles choses
  • Penser et vouloir se suicider, en particulier chez les hommes plus âgés

Symptômes du trouble dépressif chez les enfants et les adolescents

Symptômes qui ressemblent à la dépression chez les adultes. Cependant, il existe des différences telles que:

  • Chez les enfants, les symptômes courants de la dépression sont l'irritabilité, l'irritabilité, la perte de poids et généralement le refus d'aller à l'école.
  • Chez les adolescents, ce qui fait la différence, c'est qu'il s'agit de résultats scolaires en baisse, d'être sensible et de se sentir souvent incompris. Il y a aussi ceux qui consomment de la drogue ou de l'alcool. Dans certains cas, il y a également eu des tentatives de se blesser.

Une personne diagnostiquée avec une dépression a généralement éprouvé les divers symptômes mentionnés ci-dessus, pendant au moins deux semaines consécutives.

Quelles sont les causes des troubles dépressifs?

La cause exacte de la dépression n'est pas connue. Cependant, il existe plusieurs facteurs qui sont considérés comme influençant une personne souffrant de cette maladie. Rapporté de psychiatrie.org, ces facteurs comprennent :

  • Biochimie. À savoir, il existe des différences chimiques dans le cerveau qui peuvent affecter la dépression chez les personnes atteintes.
  • La génétique. La dépression peut être héritée par la génétique. Par exemple, si l'un des jumeaux identiques est déprimé, l'autre jumeau a la possibilité de souffrir de dépression plus tard dans la vie. La possibilité est jusqu'à 70 pour cent.
  • Personnalité. Les personnes ayant une faible estime de soi, sujettes au stress et généralement pessimistes sont plus susceptibles de souffrir de dépression.
  • Facteur environnemental. Certaines conditions qui se produisent dans l'environnement peuvent déclencher une dépression. Ces conditions telles que la violence physique, la négligence, le harcèlement.

Comment diagnostiquer un trouble dépressif ?

Le médecin effectuera plusieurs tests avant de poser un diagnostic. Les étapes du test comprennent :

  • Examen physique. Le médecin procédera à un examen physique et demandera des antécédents médicaux. Parce que dans certains cas, certaines conditions de santé peuvent déclencher une dépression.
  • Test de laboratoire. Ce test peut être un test sanguin complet ou examiner la fonction thyroïdienne.
  • Évaluation psychologique. À ce stade, le professionnel de la santé mentale posera des questions sur les symptômes ressentis, les pensées, les sentiments et les comportements du patient. Ici, le patient sera généralement invité à remplir un certain nombre de questionnaires pour obtenir une conclusion sur l'état du patient.
  • Utilisation Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5). Le DSM-5 est un guide de santé mentale publié par Association américaine de psychiatrie. Le médecin verra si les critères de dépression sont remplis dans le DSM-5.

Comment traiter les troubles dépressifs ?

La dépression est l'un des troubles mentaux les plus traitables. Jusqu'à 80 à 90 pour cent des personnes atteintes s'améliorent après avoir subi un traitement. Les personnes qui souffrent de dépression en moyenne peuvent bien gérer les symptômes.

Voici quelques types de traitement que les personnes souffrant de dépression peuvent faire :

Médicaments

Les médicaments couramment utilisés sont les antidépresseurs. Ce médicament est utilisé pour modifier l'état du cerveau d'une personne. Ces médicaments n'ont généralement aucun effet chez les personnes qui ne sont pas déprimées.

S'il le prend conformément à la prescription d'un médecin, le patient montrera des progrès au cours de la première ou des deux premières semaines d'utilisation. Les patients en ressentiront pleinement les bienfaits s'ils prennent le médicament depuis deux à trois mois.

Si le patient ne ressent aucun changement ou ne s'améliore pas après quelques semaines, le médecin augmentera généralement la dose ou passera à un autre type de dépresseur.

Choses qui peuvent arriver lors de l'utilisation d'antidépresseurs

Si vous vous sentez mieux, n'arrêtez pas brutalement le traitement. L'arrêt du traitement peut vous exposer à un risque d'aggravation soudaine de la dépression.

Parlez d'abord au médecin, puis le médecin indiquera comment le patient termine le traitement.

Psychothérapie

La psychothérapie est le terme utilisé pour parler des séances de discussion avec des professionnels de la santé mentale. Il existe plusieurs types de psychothérapie qui peuvent être pratiquées, selon les recommandations du médecin.

Les types les plus courants sont la thérapie cognitive ou la thérapie interpersonnelle. La réalisation de cette thérapie aidera le patient à surmonter plusieurs conditions telles que:

  • Capable de s'adapter aux circonstances ou aux difficultés actuelles
  • Identifiez les comportements négatifs et remplacez-les par des comportements plus sains et plus positifs
  • Découvrir des expériences et essayer de les développer dans une direction positive en interagissant avec d'autres personnes
  • Vous cherchez un moyen de résoudre le problème
  • Aidez-vous à vous contrôler et à soulager les symptômes tels que la colère et le désespoir
  • Développer les capacités existantes et accepter l'adversité d'une manière plus saine

Thérapie électroconvulsive (ECT)

Cette thérapie est généralement utilisée pour les patients qui ne s'améliorent pas malgré la prise de médicaments. Effectué sous forme de stimulation électrique du cerveau pour soulager la dépression.

La thérapie qui a été utilisée depuis les années 1940 est généralement effectuée deux à trois fois par semaine. Avec un total de 12 traitements.

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Peut-on prévenir la dépression ?

Aucune prévention ne peut être faite avec certitude. Cependant, une fois diagnostiqué, vous pouvez faire diverses activités pour éviter que la dépression ne s'aggrave. Cette activité peut également être effectuée pour mieux accepter votre état actuel. Certaines choses que vous pouvez faire incluent :

  • Vivre simplement. Fixer des objectifs plus simples et plus raisonnables vous fera vous sentir plus calme. S'il s'avère que vous ne pouvez pas atteindre la cible, donnez-vous de l'espace pour faire votre deuil.
  • écriture de journal. Écrire des mots peut améliorer votre humeur. En écrivant, vous pouvez exprimer des sentiments de déception, de colère, de peur et d'autres formes d'émotion.
  • Suivez des groupes utiles. À l'heure actuelle, il existe de nombreux groupes organisationnels qui offrent un soutien pour la santé mentale, y compris la dépression. Vous pouvez le suivre pour rencontrer des personnes qui ont également du mal à guérir dans des groupes de soutien.
  • Vous cherchez des moyens de gérer le stress. Il existe de nombreuses façons de le faire, comme la méditation, la relaxation ou le yoga.
  • Gestion du temps. Établissez un emploi du temps quotidien, afin que la vie soit plus organisée et cela puisse vous aider à surmonter le sentiment de perdre tout intérêt à faire quoi que ce soit.
  • Éviter de prendre des décisions lorsque les conditions ne sont pas bonnes. Si vous vous sentez mal ou déprimé, donnez-vous le temps de réfléchir clairement avant de prendre une décision.
  • Ne vous isolez pas. Essayez d'interagir avec d'autres personnes dans un cadre plus large, par exemple en participant à des activités sociales.

Dépression et anxiété

Cité de Ligne Santé, la dépression et l'anxiété peuvent survenir simultanément. En fait, la recherche montre que plus de 70 pour cent des personnes souffrant de dépression présentent également des symptômes d'anxiété.

D'autre part, la dépression et l'anxiété ont également des symptômes similaires, ceux-ci peuvent inclure:

  • Facile à se mettre en colère
  • Difficile de se souvenir ou de se concentrer
  • Trouble du sommeil

En fait, les deux conditions partagent également certains des mêmes traitements, tels que:

  • Thérapie, comme thérapie cognitivo-comportementale
  • Certains médicaments
  • Thérapie alternative

dépression et trouble obsessionnel compulsif (TOC)

Trouble obsessionnel compulsif (TOC) est un type de trouble anxieux. Cette condition peut provoquer des pensées, des pulsions et des peurs (obsessions) indésirables répétées.

Cette peur amène une personne à adopter des comportements ou des rituels répétitifs (compulsifs) qui devraient essentiellement soulager le stress de l'obsession.

Une personne atteinte de cette condition se retrouve souvent prise dans un cycle d'obsessions et de compulsions. Cela peut amener une personne à se retirer des situations sociales, ce qui peut augmenter le risque de dépression.

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