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Bien que l'apparence ne soit pas très attrayante, il s'avère que le fruit de noni présente de nombreux avantages pour la santé de notre corps, vous le savez.

Non seulement les fruits, les feuilles, les fleurs, les tiges, l'écorce et les racines du noni peuvent être utilisés pour être transformés en médicament.

Alors, quels sont les bienfaits du noni pour la santé de notre corps ? Jetez un œil aux critiques suivantes!

Apprenez à connaître le fruit du noni

Le noni est un fruit de couleur verdâtre avec une surface rugueuse et il y a des parties comme des yeux sur la peau. Le noni se trouve en Asie, en Australie, en Inde et dans d'autres îles du Pacifique.

Historiquement, le noni était souvent utilisé pour fabriquer de la teinture rouge ou jaune pour les vêtements. Le noni est également utilisé comme médicament, généralement pour les soins de la peau.

Ce fruit est généralement consommé sous forme de jus, de salade, de suppléments ou d'autres préparations alimentaires. Le noni contient de nombreuses substances ou composés, dont le potassium.

On pense qu'une partie du contenu du noni aide à réparer les cellules endommagées du corps, à activer le système immunitaire et à divers autres avantages.

Teneur en fruits de noni

À l'étranger, il existe de nombreux produits à base de jus de noni emballés qui sont vendus librement sur le marché. Quel est le contenu réel du fruit de noni, hein ?

Le contenu nutritionnel est également diversifié, dont la plupart ont été mélangés à d'autres additifs.

Signalé Ligne SantéCe qui suit est la teneur en fruit de noni dans une marque de jus avec un ratio de 89 pour cent de fruit de noni et 11 pour cent de concentré de jus de raisin et de myrtille.

• Calories : 47 calories
• Glucides : 11 grammes
• Protéines : moins de 1 gramme
• Matières grasses : moins de 1 gramme
• Sucre : 8 grammes
• Vitamine C : 33 % de l'Apport Journalier de Référence (AJR)
• Biotine : 17% du RDI
• Folate : 6% du RDI
• Magnésium : 4% du RDI
• Potassium : 3% du RDI
• Calcium : 3% du RDI
• Vitamine E : 3% du RDI

Comment traiter le noni

La façon la plus simple de transformer le fruit du noni est de le transformer en jus. Une étude publiée dans le Indonesian Scientific Health Journal a déclaré que le jus de noni peut aider à réduire l'hypertension artérielle.

Dans cette étude, la façon de transformer le fruit de noni en jus a été réalisée selon les étapes suivantes :

• Prévoir 1 fruit de noni de 250 grammes, cuire et retirer les graines
• Couper puis mixer
• Donner 100 ml d'eau bouillie avec 100 ml de jus de noni qui a été mélangé
• Ajouter du miel 20 ml

Le jus de noni est ensuite bu 2 fois par jour pendant 7 jours. Les chercheurs disent que l'un des contenus du fruit de noni, à savoir la scopolétine, joue ici un rôle car il peut élargir les vaisseaux sanguins.

Les bienfaits du noni pour la santé

Traditionnellement, le noni est souvent utilisé pour aider à traiter la grippe, le rhume, le diabète, l'hypertension artérielle et l'inflammation.

Voici quelques-uns des avantages que vous pouvez obtenir du fruit de noni pour la santé que vous devez connaître.

1. Haut antioxydant

Les antioxydants sont la teneur la plus élevée du fruit de noni. Le principal avantage des antioxydants est de prévenir les dommages cellulaires causés par des molécules appelées radicaux libres.

La teneur en antioxydants du jus de noni comprend du bêta-carotène, des iridoïdes et des vitamines C et E.

Rapporté de Ligne SantéLa recherche montre que la consommation d'aliments riches en antioxydants tels que ceux contenus dans le noni peut réduire le risque de maladies chroniques telles que les maladies cardiaques et le diabète.

2. Maintenir la santé cardiaque

Le noni peut aider à abaisser le taux de cholestérol et à réduire l'inflammation pouvant causer des problèmes cardiaques.

Une étude a révélé que boire jusqu'à 188 ml de jus de noni par jour pendant 1 mois pouvait réduire considérablement le taux de cholestérol total ainsi que le taux de mauvais cholestérol (LDL).

Cependant, l'étude a été menée sur des sujets qui étaient de gros fumeurs. Elle ne peut donc pas être généralisée au grand public.

3. Aider les soins de santé des patients atteints de cancer

Signalé Web MD, une première étude a montré que la consommation de 6 à 8 grammes de noni peut améliorer la fonction physique, réduire la fatigue et la douleur chez les personnes atteintes d'un cancer avancé. Cependant, le noni ne semble pas capable de réduire la taille des tumeurs.

4. Abaisser l'hypertension artérielle

Toujours signalé WebMD, une étude préliminaire montre également que la consommation de 4 onces de jus de noni par jour pendant un mois peut réduire l'hypertension artérielle chez les personnes souffrant d'hypertension artérielle.

5. Arthrose

La consommation de 3 onces de jus de noni par jour pendant 90 jours peut également réduire la douleur et améliorer la qualité de vie des personnes souffrant d'arthrose.

Le besoin de pilules ou d'analgésiques peut également être réduit en consommant ce jus de noni.

6. Surmonter les nausées

La consommation de noni transformé peut également réduire les nausées chez les personnes qui viennent de subir une intervention chirurgicale. Cependant, il ne semble pas pouvoir réduire les effets des vomissements.

7. Réduisez le risque d'infection

Une étude menée sur des femmes a montré que la prise d'antibiotiques avec du d-mannose, de la N-acétylcystéine et de l'extrait de noni pouvait réduire le risque d'infections de la vessie.

Le noni peut également améliorer les symptômes mieux que de simplement prendre des antibiotiques. En attendant, des recherches supplémentaires sont nécessaires, qu'elles soient obtenues à partir d'extrait de noni ou d'autres ingrédients.

Bienfaits des feuilles de noni

En plus du fruit, les bienfaits du noni se retrouvent également dans les feuilles. Voici quelques études qui ont prouvé les bienfaits des feuilles de noni pour la santé :

1. Guérir les blessures

Une étude de 2013 à Bandung a mentionné les avantages de l'extrait d'éthanol de feuilles de noni dans la cicatrisation des plaies. Cette étude a utilisé 36 rats de souche wistar dont le dos a été disséqué.

Les chercheurs ont vu que l'extrait d'éthanol de feuille de noni pouvait aider à la cicatrisation des plaies. L'un des facteurs clés de cet avantage curatif est l'effet anti-inflammatoire des flavonoïdes de la feuille de noni.

2. Prévenir la dengue

Les bienfaits de ce noni sont obtenus en ajoutant du jus de feuilles de noni mélangé à de l'eau où vivent les larves de moustiques. Aedes aegypti. C'est ce qu'atteste la thèse rédigée par Rizqi Amalia de l'Université d'État de Semarang.

Les résultats des tests effectués par Rizki ont montré qu'il existait une relation entre le jus de feuilles de noni et la mort des larves de moustiques responsables de la dengue.

Cet effet destructeur prouve que les feuilles de noni peuvent être utilisées comme larvicide végétal alternatif naturel. L'utilisation de larvicides naturels réduit le risque de résistance de la lave.

3. A une activité antibactérienne

Les bienfaits du noni sont prouvés par des recherches publiées dans le Journal indonésien des sciences agricoles (JIPI). Les chercheurs ont conclu que l'extrait de poudre de feuille de noni utilisant de l'éthanol et de l'acétate d'éthyle était capable d'inhiber la croissance bactérienne Salmonelle typhimurium.

Les chercheurs ont en fait testé le même matériau contre les bactéries Escherichia coli, mais il s'avère que les bienfaits de ce noni n'ont aucun effet sur ces bactéries.

En plus de la farine, les chercheurs tentent également de trouver les mêmes avantages à la décoction de feuilles de noni. Cependant, cette méthode ne fournit pas de preuves car de nombreux composés alcaloïdes, saponines phénoliques et triterpénoïdes sont endommagés par le chauffage.

4. Empêche la formation de plaque dentaire

Les avantages du noni sont décrits dans la thèse de Rizza Umami Arifa de l'Université Gadjah Mada. Rizza a dit que les bactéries Streptocoque sanguinis est une bactérie pionnière qui forme la plaque dentaire.

Dans ses recherches, Rizza a découvert l'effet de l'eau bouillie des feuilles de noni sur l'inhibition de la fixation bactérienne S. Sanguinis.

L'étude a utilisé une décoction d'eau de feuilles de noni avec des concentrations de 1 %, 2,5 %, 5 %, 7,5 % et 10 %. L'eau bouillie de feuilles de noni avec une concentration de 10% est considérée comme la plus efficace pour inhiber l'attachement des bactéries S. Sanguinis.

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