Apprenez à connaître la goutte : symptômes de l'acide et comment la traiter

La goutte est causée par une inflammation des articulations qui provoque généralement une douleur intense, un gonflement et une raideur des articulations. Reconnaître les signes et les symptômes de la goutte afin de pouvoir prendre le bon traitement.

Les crises de goutte peuvent survenir rapidement et revenir lentement au fil du temps jusqu'à ce qu'elles endommagent les tissus dans la zone d'inflammation.

Les facteurs de risque pouvant augmenter l'acide urique sont l'hypertension, les maladies cardiovasculaires et le surpoids ou l'obésité.

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Qu'est-ce que l'acide urique ?

L'acide urique est un sous-produit du métabolisme des purines, un type de composé chimique fabriqué par le corps et digéré dans de nombreux types d'aliments.

Présent dans le sang, l'acide urique est filtré par les reins et excrété dans les urines. Une personne sur cinq sera diagnostiquée avec des niveaux élevés d'acide urique, connus sous le nom d'hyperuricémie

À son tour, cela peut conduire au développement de cristaux d'acide urique qui se déposent dans les reins, où ils peuvent former des calculs rénaux, ou se déposer dans les articulations, provoquant une affection rhumatismale connue sous le nom de goutte avec des poussées très douloureuses.

Caractéristiques de l'acide urique élevé

Un taux élevé d'acide urique ne présente pas toujours certains symptômes ou caractéristiques. Habituellement, les symptômes n'apparaissent pas tant que vous n'avez pas eu des niveaux élevés d'acide urique pendant une longue période et qu'il y a eu des problèmes de santé.

Certaines des caractéristiques de l'acide urique élevé comprennent:

  • Douleur ou gonflement dans les articulations
  • Des articulations chaudes au toucher
  • La peau autour des articulations est brillante et incolore

Un taux élevé d'acide urique peut également causer des problèmes de calculs rénaux qui entraîneront les caractéristiques suivantes :

  • Mal au dos
  • Douleur dans le côté du corps
  • Besoin fréquent d'uriner
  • Urine trouble, ayant une odeur inhabituelle ou contenant du sang
  • Nausées ou vomissements

Les symptômes de la goutte aiguë se manifestent rapidement par l'accumulation de cristaux dans les articulations qui dure de 3 à 10 jours. Si la maladie n'est pas traitée immédiatement, elle peut évoluer vers un stade chronique.

Au stade chronique, des grumeaux durs se développeront dans les articulations, la peau et les tissus mous qui les entourent.

Quelles articulations peuvent être affectées par les symptômes de la goutte ?

Les symptômes et les signes de la goutte peuvent survenir dans presque toutes les articulations et peuvent survenir dans plusieurs articulations en même temps.

Les articulations aux extrémités des jambes ont tendance à être touchées plus souvent, notamment :

  • Les orteils, en particulier l'articulation du gros orteil
  • Jambe du milieu (là où se trouve la corde)
  • Cheville
  • Le genou
  • Doigt
  • Poignet
  • Coude

Si la goutte n'est pas traitée, elle affectera probablement plus d'articulations au fil du temps.

Symptômes de la goutte

Les crises de goutte ont tendance à :

  • Se produit la nuit, bien que cela puisse arriver à tout moment
  • Se développe rapidement pendant quelques heures
  • Dure de trois à 10 jours. Après cette période, l'articulation affectée commencera à revenir à la normale, mais le problème peut persister si le traitement n'est pas commencé tôt.
  • Rechute à nouveau, vous pouvez avoir une attaque tous les quelques mois ou années
  • Devient plus fréquent avec le temps s'il n'est pas traité

Il est difficile de prédire à quelle fréquence les attaques se produiront et quand exactement elles se produiront.

Diagnostiquer les caractéristiques de l'acide urique élevé

Un médecin diagnostique la goutte en évaluant les symptômes ou les caractéristiques que vous ressentez. Le médecin effectuera également un examen physique, des radiographies et des tests de laboratoire.

Les caractéristiques d'un taux élevé d'acide urique ne peuvent être diagnostiquées qu'au cours fusées éclairantes ou lorsque l'articulation est chaude, enflée et douloureuse, et lorsque les tests de laboratoire trouvent des cristaux d'acide urique dans l'articulation touchée.

Cette maladie doit être diagnostiquée et traitée par un médecin ou une équipe de médecins spécialisés dans le traitement des patients goutteux.

Ceci est important car les signes et symptômes de la goutte ne sont pas spécifiques et peuvent ressembler aux signes et symptômes d'autres maladies inflammatoires.

Causes de la goutte haut

En plus de l'accumulation de cristaux, l'acide urique peut également se produire en raison de certaines conditions. Certaines des conditions en question, telles que les troubles métaboliques ou la déshydratation, les problèmes rénaux ou thyroïdiens et les troubles congénitaux.

Les facteurs de risque pour une personne peuvent facilement développer des caractéristiques d'acide urique élevées, telles que :

1. Âge et sexe

En général, les hommes produisent plus d'acide urique que les femmes. Eh bien, la goutte chez les femmes survient généralement après la ménopause.

2. La génétique

Un patient atteint de goutte a une forte probabilité d'être causé par des facteurs génétiques ou des antécédents familiaux. Si un membre de votre famille souffre de goutte, il est possible que vous soyez également atteint de cette maladie.

3. Mode de vie

Un mauvais mode de vie peut également être un facteur contribuant à la goutte. Certains des mauvais modes de vie en question sont la consommation fréquente d'alcool car il peut interférer avec la réduction de l'acide urique et un régime riche en purines car il peut augmenter l'acide urique.

4. en surpoids

L'obésité ou le surpoids peuvent augmenter le risque de goutte car il y a plus de renouvellement des tissus corporels.

Des niveaux élevés de graisse corporelle peuvent également augmenter l'inflammation systémique, car les cellules adipeuses produisent des cytokines pro-inflammatoires.

Les problèmes rénaux, l'hypertension artérielle et le diabète sont d'autres facteurs contributifs qui peuvent causer la goutte chez une personne.

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Facteurs de risque de goutte

Voici quelques facteurs qui peuvent augmenter votre risque de développer la goutte :

  • Homme
  • Obésité
  • Utilisation de certains médicaments, tels que les diurétiques (pilules d'eau).
  • Boire de l'alcool. Le risque de goutte est plus grand lorsque la consommation d'alcool augmente.
  • Mangez ou buvez des aliments et des boissons riches en fructose (un type de sucre).
  • Vivez une alimentation riche en purines, qui sont décomposées par l'organisme en acide urique. Les aliments riches en purines comprennent la viande rouge, les abats et certains types de fruits de mer, tels que les anchois, les sardines, les moules, les crustacés, la truite et le thon.
  • Histoire de certaines maladies

Si vous avez des antécédents de maladies allant de l'insuffisance cardiaque congestive à l'hypertension (pression artérielle élevée), à ​​la résistance à l'insuline, au syndrome métabolique, au diabète et à une mauvaise fonction rénale, le risque de présenter des symptômes de goutte augmente également.

Complications de la goutte ce qui pourrait se passer

Dans certains cas, la goutte peut devenir une maladie plus grave.

Dangers ou complications dangereuses causés par l'absence de traitement pour les caractéristiques de la goutte, y compris les calculs rénaux et la goutte récurrente.

  • Les calculs rénaux se produisent lorsque les cristaux d'urate s'accumulent dans les voies urinaires pour former des calculs.
  • Alors que la goutte récurrente est généralement ressentie par certaines personnes pour causer des dommages aux articulations et aux tissus environnants.

Acide urique et cholestérol

La recherche a montré que des niveaux élevés d'acide urique sont liés à de nombreux autres problèmes de santé, y compris le cholestérol.

Une étude publiée dans Revue internationale de cardiologie ont découvert que l'acide urique peut augmenter les niveaux de mauvais cholestérol ou de lipoprotéines de basse densité (LDL) et de triglycérides et d'autres graisses sanguines.

En outre, d'autres études ont également montré que des taux élevés de triglycérides peuvent également augmenter le risque de développer une hyperuricémie.

Sur les 3 884 participants qui ont eu au moins trois bilans de santé annuels avec leur médecin généraliste, les risques de développer des niveaux d'acide urique étaient plus de deux fois plus élevés chez ceux dont les triglycérides étaient supérieurs à la normale.

Non seulement le cholestérol, mais l'augmentation de l'acide urique est également connue pour être associée à des conditions telles que le diabète de type 2, la stéatose hépatique et l'hypertension artérielle.

Conseils diététiques pour les personnes souffrant de goutte et de cholestérol

Si les niveaux d'acide urique sont élevés, envisagez d'éviter ou de réduire les aliments riches en graisses saturées. Choisissez des viandes maigres, de la volaille et des produits laitiers faibles en gras et beaucoup de fruits, de légumes et de grains entiers.

Bien que certains légumes, comme les épinards et les asperges, soient riches en purines, ils peuvent être consommés sans danger. Parce que ces purines végétales n'augmentent pas le risque de développer un taux élevé d'acide urique associé aux crises de goutte.

Si un taux de cholestérol élevé est déjà un problème, essayez de manger des aliments sains comme du poisson, des légumes à feuilles vertes, des fruits à faible indice glycémique (comme des baies).

Puis des tomates, de l'huile d'olive extra vierge, du thé vert, du soja biologique, du chocolat noir, de la grenade, des noix et des graines, de l'ail et même du vin rouge.

Comment traiter ou traiter la goutte

Habituellement, le médecin diagnostiquera la maladie en fonction des antécédents médicaux, de l'examen physique et des symptômes ressentis par le patient.

Les médecins doivent également effectuer plusieurs examens ou tests, prélever des échantillons de sang et demander au patient de subir des radiographies articulaires.

Le traitement recommandé par votre médecin dépend du stade et de la gravité de la goutte.

  • Les médicaments utilisés pour réduire la douleur causée par la goutte comprennent : les anti-inflammatoires non stéroïdiens ou les AINS, tels que l'aspirine, l'ibuprofène et le naproxène.
  • Médicaments pouvant prévenir les crises de goutte, à savoir les inhibiteurs de la xanthine oxydase, tels que l'allopurinol et le fébuxostat.
  • Ces médicaments agissent de deux manières, à savoir pour soulager la douleur et réduire l'inflammation ou prévenir les crises de goutte en abaissant les niveaux dans le corps.

Si diverses manières ont été pratiquées mais que les caractéristiques de la goutte sont encore fréquentes, consultez immédiatement un médecin.

Un traitement approprié avec un médecin peut non seulement empêcher la maladie de se produire, mais également éviter d'autres complications de la maladie.

Comment empêcher les caractéristiques de l'acide urique élevé de revenir

Il existe différentes façons de prévenir les symptômes de la goutte, allant de la gestion d'un mode de vie plus sain à la tentative de se protéger des facteurs de risque.

1. Mode de vie sain

D'autres précautions qui peuvent être prises, telles que :

  • Maintenez un apport hydrique élevé d'environ 2 à 4 litres par jour.
  • Évitez la consommation de boissons contenant de l'alcool.
  • Gardez votre poids corporel pour rester idéal et votre condition physique est plus saine.
  • Ayez une alimentation équilibrée car elle peut aider à réduire les symptômes.

2. Régime pauvre en purines

La prévention peut également être effectuée en réduisant les aliments riches en purines pour s'assurer que les niveaux de symptômes d'acide urique dans le sang ne sont pas trop élevés.

Les aliments riches en purines à surveiller comprennent les anchois, les asperges, les rognons de bœuf, la cervelle, les noix, le maquereau, les champignons et les crustacés.

3. Restez physiquement actif

Les experts recommandent aux adultes de pratiquer 150 minutes par semaine d'activité physique au moins d'intensité modérée.

Chaque minute d'activité compte, et n'importe quelle activité vaut mieux que rien. Les activités recommandées à impact modéré et à faible impact comprennent la marche, la natation ou le vélo.

L'activité physique régulière peut également réduire le risque de développer d'autres maladies chroniques telles que les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et le diabète.

4. Protégez vos articulations

Les blessures articulaires peuvent causer ou aggraver l'arthrite. Choisissez des activités faciles à faire comme la marche, le vélo et la natation.

Ces activités à faible impact présentent un faible risque de blessure et ne tordent pas ou ne fatiguent pas trop les articulations.

5. Consultation médicale régulière

Vous pouvez jouer un rôle actif dans le contrôle de l'arthrite et de la goutte en assistant à des rendez-vous réguliers avec votre médecin et en suivant le plan de traitement recommandé.

Ceci est particulièrement important si vous souffrez également d'autres maladies chroniques, telles que le diabète ou les maladies cardiaques.

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