Aliments à éviter les kystes mammaires, les femmes doivent savoir !

Les kystes mammaires sont l'une des causes les plus fréquentes de bosses dans le sein. Dans certains cas, les kystes peuvent provoquer des symptômes inconfortables. Pour soulager les symptômes, il existe certains aliments tabous sur les kystes mammaires à éviter, quels sont-ils ?

Lisez aussi : La maladie des kystes mammaires peut-elle augmenter le risque de cancer ?

Reconnaître les kystes mammaires

Kyste du sein (kyste du sein) est un sac rempli de liquide dans le sein. De plus, des kystes mammaires peuvent se développer dans un ou les deux seins.

Les kystes mammaires sont non cancéreux (bénins). On pense que les kystes mammaires se développent lorsque les seins subissent des changements avec l'âge en raison de changements dans les niveaux d'hormones. Les kystes mammaires peuvent affecter les femmes à tout âge.

Cependant, cette condition est plus fréquente chez les femmes qui ne sont pas encore ménopausées, généralement de moins de 50 ans.

Symptômes du kyste du sein

Voici les signes et symptômes des kystes mammaires que vous devez connaître.

  • Des bosses de forme ronde ou ovale et faciles à déplacer
  • Écoulement des mamelons clair, jaune, jaunâtre ou brun foncé
  • Douleur dans la zone de la masse mammaire
  • Augmentation de la taille de la masse mammaire et de la sensibilité des seins juste avant les menstruations
  • Diminution de la grosseur du sein et d'autres symptômes après la menstruation

Qu'est-ce qui cause les kystes mammaires?

Vous devez savoir que chaque sein a des lobes de tissu glandulaire, qui sont disposés comme les pétales d'une marguerite. Les lobes sont divisés en plus petits lobules qui produisent du lait pendant la gestation et l'allaitement.

Les tissus de soutien qui composent le sein sont constitués de tissu adipeux et de tissu conjonctif fibreux. Eh bien, les kystes mammaires peuvent se développer en raison d'une accumulation de liquide dans les glandes mammaires.

Fondamentalement, la cause exacte des kystes mammaires est encore inconnue. Cependant, il est mentionné que cette condition peut se développer en raison des changements hormonaux de la menstruation.

Lisez aussi : 9 facteurs qui provoquent un durcissement des mamelons, est-ce dangereux ?

Nourriture tabou de kyste du sein

Basé sur Cancer du sein maintenantCependant, la plupart des kystes guérissent d'eux-mêmes. Cependant, il est également important pour vous d'adopter un mode de vie sain pour soulager les symptômes causés par les kystes, par exemple en évitant ou en limitant la consommation de certains aliments.

Eh bien, voici quelques aliments tabous sur les kystes du sein que vous devez connaître.

1. Aliments riches en graisses saturées

Les premiers aliments tabous sur les kystes mammaires à éviter sont les aliments qui contiennent des graisses saturées. Université brune ont rapporté qu'il existe une association entre les graisses saturées et la maladie fibrokystique du sein (sein fibrokystique).

Le sein fibrokystique lui-même est constitué d'un tissu caoutchouteux ou ressemblant à une collection de ficelles. Lorsqu'il est examiné au microscope, le tissu fibrokystique du sein comprend plusieurs composants, dont l'un est un sac rempli de liquide (kyste) rond ou ovale.

Une consommation accrue de graisses saturées peut entraîner un risque plus élevé de maladie. Vous devez donc éviter les aliments riches en graisses saturées, comme les viandes grasses ou les produits laitiers riches en graisses.

2. Les aliments à forte teneur en sel, l'un des aliments tabous pour les kystes mammaires

Le prochain aliment tabou sur les kystes du sein est celui qui a une teneur élevée en sel. Réseau pour la santé des femmes dit que la réduction de la teneur en sel dans l'alimentation peut aider à réduire la rétention de liquide et la taille des kystes.

Si vous souhaitez utiliser du sel dans les aliments, vous devez choisir du sel iodé par rapport au sel non iodé.

Parce que, selon le centre médical de l'Université du Maryland, la carence en iode a été liée à un risque accru de kystes mammaires. Comme cité de Livestrong.com.

3. Viande rouge

Selon l'American Cancer Society, cité dans Actualités médicales aujourd'hui, les kystes simples n'augmentent pas le risque de cancer du sein. Cependant, il y a une petite chance que les kystes complexes contiennent un cancer ou augmentent le risque de cancer plus tard dans la vie, selon les résultats de la biopsie.

Pour éviter cela, il existe des aliments qui augmentent le risque de cancer et doivent être évités, comme la viande rouge.

Plusieurs études ont trouvé un lien entre la viande rouge et un risque accru de cancer du sein, notamment lorsqu'elle est cuite à haute température, ce qui peut déclencher la libération de toxines.

En plus de la nourriture, c'est une boisson taboue contre les kystes

Ce n'est pas seulement la nourriture que vous devriez éviter de consommer, mais vous devez également connaître les boissons tabous pour les kystes du sein, telles que les boissons contenant de la caféine. Les études n'ont pas montré de lien entre la caféine et les kystes mammaires.

Cependant, certaines femmes atteintes de cette maladie voient leurs symptômes s'atténuer après avoir évité la consommation de caféine. Par conséquent, vous pouvez également envisager de limiter ou d'éviter la caféine dans les boissons ou dans les aliments, comme le chocolat.

Eh bien, voici quelques informations sur les aliments et boissons tabous sur les kystes du sein. Si vous avez d'autres questions sur les aliments ou les boissons à éviter ou à limiter en consommation, n'hésitez pas à consulter un médecin, OK !

Consultez vos problèmes de santé et votre famille grâce au service Good Doctor 24/7. Nos partenaires médecins sont prêts à apporter des solutions. Allez, téléchargez l'application Good Doctor ici !


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found