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Parce que le déclencheur est une bactérie, la sélection d'aliments pour les personnes atteintes de typhoïde ne devrait certainement pas être arbitraire. Avec la bonne nourriture, vous pouvez maintenir l'énergie dans le corps jusqu'à ce qu'il guérisse.

Les bactéries responsables de la typhoïde sont Salmonella typhi. Ce type de bactérie se trouve dans des endroits insalubres et dans des aliments et boissons contaminés.

Lorsque vous êtes attaqué par ces bactéries, la digestion sera perturbée. Cela vous fait perdre l'appétit et vous donne des nausées.

C'est pourquoi choisir la bonne nourriture est la clé de votre processus de guérison. Eh bien, pour en savoir plus sur les aliments qui conviennent aux personnes souffrant du typhus, consultez l'explication ci-dessous.

Aliments riches en calories

La consommation d'aliments riches en calories est fortement recommandée lorsque vous souffrez du typhus. Des niveaux élevés de calories dans le corps peuvent empêcher la perte de poids due à la fièvre pendant la typhoïde.

Des exemples de types d'aliments riches en calories sont les pâtes, le riz, les céréales, les pommes de terre bouillies, le pain de blé entier et les bananes. Par conséquent, assurez-vous de manger ces aliments lorsque vous avez la typhoïde.

Apport de liquide suffisant

Vous savez certainement qu'il est important d'assurer l'apport de fluides dans le corps autant que possible. Cela s'applique également lorsque vous êtes atteint du typhus, car cette maladie vous fera souffrir de diarrhée sévère et de fièvre pouvant entraîner une déshydratation.

La déshydratation pendant la typhoïde peut entraîner des complications pendant le traitement. Tels que l'urine noire, le manque d'urine à une soif excessive.

Par conséquent, un type d'apport qui doit pénétrer dans le corps pendant la typhoïde est celui des aliments qui contiennent beaucoup de liquides. Vous pouvez consommer de l'eau de coco, des jus de fruits, du babeurre et aussi des fruits à forte teneur en eau.

N'oubliez pas de toujours vous assurer que la boisson que vous buvez a été bouillie et passée à travers un bon filtre pour maintenir la propreté.

Aliments riches en glucides

L'apport en glucides est très important pour votre corps. En cas de typhoïde, assurez-vous que les aliments que vous mangez sont également riches en glucides et doivent également être légèrement mous afin qu'ils soient plus faciles à digérer.

Des exemples de ces aliments sont le riz, la bouillie de céréales, les pommes de terre au four, les œufs durs et les aliments cuits à la vapeur tels que les oisifs, le putu mayang et la compote de pommes. Ces aliments sont très bons pour augmenter l'endurance de votre corps lorsqu'il est exposé au typhus.

Produits laitiers

Vous devriez consommer beaucoup de produits laitiers lorsque vous avez la typhoïde. Car, ce type d'aliment est facile à digérer.

Cependant, assurez-vous que ces produits, en particulier le lait liquide, ne sont pas contaminés par des bactéries salmonelle, Oui.

Yaourt et oeufs

Lorsque vous contractez la typhoïde, le lait et le yaourt sont des aliments que vous devez manger. Les deux sont facilement digérés par votre système digestif, ce qui est problématique à cause du typhus.

Par rapport à la viande, le lait et le yaourt sont plus recommandés pendant la typhoïde. Les deux peuvent également corriger le manque de protéines dans le corps.

Si vous êtes végétarien, vous pouvez manger des légumineuses et du fromage cottage qui sont également riches en protéines et bons à consommer lorsque vous souffrez de typhus.

les acides gras omega-3

Les aliments riches en acides gras oméga-3 peuvent réduire l'inflammation dans le corps. Par conséquent, il est recommandé d'inclure des acides gras oméga-3 dans une partie des aliments que vous consommez pendant la typhoïde.

Les aliments riches en acides gras oméga-3 sont le poisson, les noix, l'huile de lin et les légumes verts à feuilles.

Aliments à éviter avec la typhoïde

Une fois que vous connaissez les recommandations alimentaires pour les personnes souffrant du typhus, voici les aliments que vous devriez éviter pendant la typhoïde :

• Les aliments riches en fibres, car ils peuvent supprimer votre système digestif.
• Les légumes comme le chou et les piments peuvent produire des gaz et provoquer des flatulences.
• Les aliments qui contiennent et sentent fort les oignons et l'ail, car ils peuvent provoquer une inflammation.
• Les aliments épicés et contenant du vinaigre tels que le chili, la sauce chili et le vinaigre peuvent aggraver votre typhoïde.
• Ghee, beurre et friture

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