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De mauvaises conditions environnementales et un temps erratique comme ce qui se passe aujourd'hui peuvent affaiblir le système immunitaire. Vous pouvez être sensible à la grippe aux infections des voies respiratoires supérieures (IRA).

Pour en savoir plus sur les IRA, les symptômes, les causes et les méthodes de traitement, vous pouvez vous référer aux revues suivantes.

Qu'est-ce qu'une infection des voies respiratoires supérieures (IRA)

L'infection des voies respiratoires supérieures ou IRA est une infection qui peut interférer avec la respiration normale. La maladie IRA peut avoir des symptômes allant des troubles des sinus aux cordes vocales.

Plusieurs maladies sont incluses dans les infections des voies respiratoires supérieures telles que le rhume, la sinusite, l'amygdalite et la laryngite. Cette infection peut être particulièrement dangereuse si elle affecte les enfants, les personnes âgées et les personnes dont le système immunitaire est affaibli.

Selon les recherches sur les priorités de lutte contre les maladies dans les pays en développement, les infections des voies respiratoires peuvent être divisées en deux types, à savoir les infections des voies respiratoires supérieures et les infections des voies respiratoires inférieures.

L'infection des voies respiratoires supérieures ou dans le monde de la santé s'appelle infections des voies respiratoires supérieures (URI/URTI) est une maladie infectieuse qui peut toucher tout le monde, en particulier les enfants et les personnes âgées.

Illustration de l'ARI. Source photo www.slideshare.net

Facteurs de risque d'IRA

Il est presque impossible d'éviter les virus et les bactéries qui causent les IRA, mais il existe certains facteurs de risque qui peuvent augmenter vos chances de contracter une infection des voies respiratoires supérieures, notamment :

1. Enfants

L'état du système immunitaire chez les enfants n'est pas aussi fort que celui des adultes en bonne santé. Cela peut rendre les enfants et les personnes âgées plus sensibles au virus.

Les enfants sont également à risque en raison de leur contact constant avec d'autres enfants qui pourraient être porteurs du virus. Souvent, les enfants ne se lavent pas les mains régulièrement.

L'habitude des enfants qui aiment se frotter les yeux et mettre leurs doigts dans leur bouche provoque la propagation du virus.

2. Personnes âgées

Comme pour les enfants, les personnes âgées peuvent être plus susceptibles d'être exposées à ce virus ou à cette bactérie. C'est parce que le système immunitaire diminue à mesure qu'une personne vieillit.

3. Maladie cardiaque ou autres problèmes pulmonaires

Ces conditions rendent le patient plus sensible aux infections respiratoires aiguës. Toute personne ayant des antécédents de cette maladie connaîtra une diminution du système immunitaire, ce qui le rendra plus sensible à la maladie IRA.

4. Fumeur

Les fumeurs sont généralement plus sensibles aux maladies liées à la respiration et aux poumons. La teneur en substances nocives de la fumée de cigarette peut également vous faire développer cette maladie.

Si vous êtes un fumeur actif, vous courez un risque élevé de développer cette maladie et pouvez avoir des difficultés à vous rétablir.

5. Endroits bondés et fermés

Les personnes dans les hôpitaux, les institutions, les écoles et les garderies courent un risque accru en raison de contacts étroits.

Vous pouvez être infecté par cette maladie en raison de l'exposition à des virus qui se trouvent sur des objets que vous utilisez souvent ensemble, tels que des poignées de porte.

Symptômes d'infection des voies respiratoires supérieures

Les infections des voies respiratoires supérieures (IRA) peuvent déclencher certains symptômes, notamment au niveau du nez. Ces symptômes peuvent être un signe de la réaction du corps à la présence de virus ou de bactéries dans les voies respiratoires.

Certains des symptômes qui peuvent survenir, notamment :

• Nez bouché ou qui coule.
• Éternuement.
• Serrement dans la poitrine.
• Se sentir souvent fatigué.
• Fièvre.
• Toux.
• Gorge irritée.
• Douleur musculaire.

Ces symptômes durent généralement de 3 à 14 jours. Si votre système immunitaire est fort, ces symptômes disparaîtront en peu de temps.

Dans des conditions suffisamment graves, cette maladie peut provoquer des symptômes plus graves tels que des difficultés respiratoires, des étourdissements, un faible taux d'oxygène dans le sang, une fièvre élevée et des frissons, même les patients les plus graves peuvent perdre conscience.

Causes de l'IRA

Plusieurs types de virus et de bactéries peuvent être l'une des causes de l'apparition d'infections des voies respiratoires supérieures chez une personne. Les types de virus qui sont une maladie et qui causent cette infection sont les suivants :

• Rhinovirus
• Virus respiratoire syncytial (LSG)
• Virus parainfluenza
• Thinovirus
• Virus d'Epstein-Barr (EBV)

En plus des virus, d'autres micro-organismes tels que les bactéries peuvent également être à l'origine de cette maladie, notamment :

• Streptocoque du groupe A
• Bordetella pertussis
• Corynebacterium diphtheria

Les virus ou les bactéries qui causent cette maladie peuvent être transmis d'une personne à une autre. De plus, cette maladie se transmet par des gouttelettes d'éternuements, de toux ou encore de contacts entre les personnes atteintes et les personnes qui les entourent.

Ce virus peut survivre dans l'air et dans des objets inanimés. Cette condition provoque la propagation de la maladie IRA peut se produire facilement.

Diagnostic IRA

Le diagnostic d'une infection des voies respiratoires supérieures est généralement posé sur la base d'un examen des symptômes, d'un examen physique et parfois de tests de laboratoire.

Les signes courants sont une rougeur de la gorge, un gonflement des amygdales, une rougeur et un gonflement du nez et une boule dans le cou. D'autres signes peuvent inclure une mauvaise haleine (halitose), une toux, un enrouement et de la fièvre.

Si l'on soupçonne que la cause de cette maladie est un virus ou une bactérie, aucune vérification supplémentaire n'est nécessaire.

Cependant, dans certains cas, des tests sanguins et des cultures bactériennes sont nécessaires, cet examen peut être effectué à l'aide d'un écouvillon nasal, de gorge ou d'expectoration. Un examen plus approfondi peut également être effectué à l'aide d'un scanner.

Traitement naturel IRA

Certains cas d'IRA sont causés par des infections virales des voies respiratoires.

Si vous ressentez des symptômes dérangeants dans vos voies respiratoires, il existe plusieurs façons de réduire ces symptômes :

1. Se gargariser avec de l'eau salée

Cette méthode peut être utilisée pour soulager un nez bouché, vous pouvez utiliser du sel dans la cuisine pour être utilisé comme remède naturel.

Vous avez juste besoin d'un verre d'eau tiède et d'une cuillère à café de sel. Ensuite, dissoudre le sel dans l'eau avant utilisation et se gargariser.

2. Gingembre

L'utilisation du gingembre comme médecine naturelle ne fait plus de doute dans le monde médical. Pour les IRA, le gingembre est l'un des médicaments les plus efficaces.

Le gingembre peut être utile comme antiviral, antimicrobien et anti-inflammatoire afin de surmonter les principales causes des infections des voies respiratoires. Le gingembre peut être consommé directement ou bouilli dans de l'eau bouillante.

3. Miel

Le miel peut être une alternative pour soulager les IRA. Le miel contient des antibactériens et est utile pour renforcer le système immunitaire.

Le miel convient aux enfants qui ont des problèmes avec cette maladie en raison de son goût sucré. Le miel peut être consommé directement ou mélangé à un verre de lait.

De plus, le miel peut également être mélangé à de l'eau tiède et du jus de citron avant consommation.

4. Huile d'eucalyptus

Huile eucalyptus autrement connu sous le nom d'huile d'eucalyptus peut être une option pour traiter les problèmes respiratoires. Vous pouvez renifler un peu d'huile d'eucalyptus qui est maintenant largement disponible sur le marché pour soulager la congestion nasale.

Outre l'huile, les feuilles eucalyptus Il peut également être utilisé pour traiter les symptômes de cette maladie. Feuille eucalyptus peut être traité en faisant bouillir des feuilles d'eucalyptus dans de l'eau et en inhalant la vapeur.

5. Feuilles de menthe

Sur la base de recherches menées aux États-Unis sur l'utilisation de médicaments à base de plantes pour les enfants en Arabie saoudite pour traiter les problèmes respiratoires, il est connu que les feuilles de menthe sont capables de traiter 1,9% des 155 patients atteints de maladies des voies respiratoires inférieures.

Les feuilles de menthe peuvent être traitées en les faisant bouillir jusqu'à ébullition, puis l'eau bouillie peut être filtrée et bue. Vous pouvez également mélanger le mélange avec du miel pour améliorer le goût.

L'IRA peut en fait être un problème sérieux si le traitement n'est pas fait correctement. Si vos symptômes ne s'améliorent pas après avoir fait ce remède maison.

Vous pouvez commencer à envisager d'utiliser un traitement médical pour gérer ces symptômes afin qu'ils ne s'aggravent pas.

Traitement médical IRA

Certains cas de cette maladie peuvent tirer parti de l'utilisation de médicaments contre la toux, d'expectorants, de vitamine C et de zinc pour réduire les symptômes. Les autres traitements que vous pouvez suivre si vous ressentez des symptômes d'IRA sont les suivants :

• Les décongestionnants peuvent être utilisés pour soulager les problèmes respiratoires. Mais ce traitement peut être moins efficace avec une utilisation répétée.
• L'inhalation de vapeur et les gargarismes avec de l'eau salée sont des moyens sûrs de soulager les symptômes de l'IRA.
• Les analgésiques tels que l'acétaminophène et les AINS peuvent aider à réduire la fièvre, les courbatures et les douleurs.
• En cas d'IRA causée par des bactéries, le médecin peut prescrire des antibiotiques. L'utilisation d'antibiotiques doit se faire selon la prescription du médecin afin que la résistance bactérienne ne se produise pas.

Cependant, si vos symptômes ne s'améliorent pas ou s'aggravent en quelques jours, vous devez immédiatement prendre rendez-vous pour consulter un médecin.

Prévention des infections des voies respiratoires supérieures (IRA)

Les infections des voies respiratoires supérieures peuvent se transmettre d'une personne à une autre par les gouttelettes d'aérosol et le contact direct de main à main.

La meilleure protection contre cette maladie est le lavage fréquent des mains à l'eau et au savon. Se laver les mains réduit la propagation de l'infection. Voici quelques autres stratégies que vous pouvez adopter pour éviter de contracter cette maladie :

• Limitez les contacts avec les personnes malades ou présentant des symptômes.
• Nettoyer des choses comme télécommande, les téléphones et les poignées de porte qui sont fréquemment touchés par des personnes dans votre maison.
• Augmentez la consommation d'aliments riches en vitamines tels que les légumes et les fruits, pour augmenter l'endurance.
• Couvrez-vous la bouche et le nez lorsque vous avez un rhume et que vous éternuez.
• Reposez-vous suffisamment à la maison lorsque vous êtes malade.
• Faites de l'exercice régulièrement et adoptez un mode de vie sain.
• Éviter d'inhaler les vapeurs des véhicules à moteur et la fumée de cigarette.

Complications des infections des voies respiratoires supérieures (IRA)

Les infections des voies respiratoires supérieures peuvent déclencher des complications de la maladie en raison d'une mauvaise gestion des infections.

Les types de complications qui peuvent survenir en raison d'infections des voies respiratoires supérieures sont la pneumonie, la bronchite, l'infection de l'oreille moyenne (otite moyenne) ou même la méningite qui se propage à partir d'une sinusite.

Si vous ou les personnes qui vous entourent ressentez ces symptômes, vous devez immédiatement consulter un médecin pour obtenir un diagnostic approprié de la maladie.

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