Voici 7 façons d'agrandir les seins naturellement qui sont prouvées sans danger

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Si vous voulez des seins parfaits, vous ne devriez pas avoir besoin de vous précipiter pour consulter un médecin, vous devriez essayer comment agrandir naturellement vos seins, vous savez.

La croissance des seins chez chaque femme est différente. Certains sont rapides et certains sont lents. Chacun est affecté par le niveau d'œstrogène chez les femmes pendant la puberté.

Comment grossir les seins naturellement

Eh bien, voici un certain nombre de façons d'agrandir naturellement les seins que vous devez connaître.

1. Consommez des aliments qui déclenchent la production d'œstrogènes

La première façon naturelle d'agrandir les seins est de manger des aliments qui peuvent déclencher la production de l'hormone œstrogène.

Si notre hormone œstrogène est optimale, la croissance mammaire sera plus rapide. Parce que les tissus existants dans le sein se développeront naturellement.

Les aliments qui déclenchent l'hormone œstrogène varient également, à savoir :

  • Haricots
  • Haricots longs
  • Abricot
  • Rendez-vous
  • graines de sésame
  • Soja
  • Prunes

2. Comment agrandir les seins avec des massages et des masques spéciaux

Les masques ne sont pas seulement utilisés pour les soins du visage et des cheveux, mais peuvent être utilisés comme masque traitement pour agrandir les seins.

La façon naturelle d'agrandir les seins en utilisant ce masque, vous pouvez utiliser plusieurs ingrédients tels que les suivants :

  • oignon rouge
  • L'huile de poisson. Vous pouvez le consommer et l'appliquer sur le sein.
  • Vitamine E. Son utilisation est la même que l'huile de poisson.
  • Graines de fenouil
  • Chayotte
  • Concombre
  • Haricots longs

3. Utilisez l'aloe vera

La prochaine façon d'agrandir les seins est d'utiliser l'aloe vera. La vitamine E contenue dans l'aloe vera est très bonne pour raffermir la peau.

Vous pouvez utiliser l'aloe vera comme déclencheur naturel de la croissance mammaire. Effectuez régulièrement un traitement à l'aloe vera afin que le processus de régénération des cellules mammaires soit plus rapide.

Voici les étapes pour agrandir les seins à l'aide d'aloe vera :

  • Tout d'abord, préparez 1 bâton d'aloe vera et épluchez la peau
  • Utilisez du gel d'aloe vera pour masser la poitrine
  • Laisser reposer 30 minutes jusqu'à absorption et rincer à l'eau claire

4. Comment grossir les seins avec du concombre et du jaune d'œuf

La prochaine façon d'agrandir les seins est d'utiliser du concombre et des œufs.

Le concombre est connu pour être utile dans le traitement de la beauté de la peau. De plus, si les seins sont régulièrement enduits de masques au concombre, la peau sera plus ferme.

Les jaunes d'œufs et les concombres contiennent des minéraux utiles pour resserrer la peau autour de la poitrine et accélérer la croissance du tissu musculaire sous la peau.

  • Préparez 1 jaune d'oeuf.
  • Épluchez le concombre et coupez-le en petits morceaux. Mélangez ensuite avec les jaunes d'œufs.
  • Appliquer sur l'ensemble de la poitrine et masser de l'extérieur vers l'intérieur.
  • Laissez-le sécher pendant 30 minutes.
  • Après cela, lavez vos seins.

5. Comment grossir les seins avec de l'huile d'amande

La prochaine façon naturelle d'agrandir les seins est l'utilisation de huiles essentielles. Cette huile essentielle est très efficace pour améliorer la circulation sanguine dans la région du sein.

Si les vaisseaux sanguins circulent en douceur, les seins seront plus sains, soignés et fermes.

Vous pouvez étaler l'huile d'amande uniformément sur toute la surface de la poitrine. Faites un soin à l'huile d'amande en quelques minutes et faites-le régulièrement.

6. Augmenter la consommation d'aliments hautement nutritifs

En plus du traitement de l'extérieur, un traitement de l'intérieur est également nécessaire pour agrandir les seins.

En plus d'aider à stimuler la croissance des tissus mammaires, les aliments riches en nutriments sont également efficaces pour réduire le risque de cancer du sein.

Voici une liste de suppléments qui sont bons pour les seins :

  • ginseng américain
  • Calcium
  • Brocoli
  • Huile de noix de coco
  • Café
  • Yaourt
  • Ail
  • Thé vert
  • Huile d'olive
  • Source de vitamines A, B12 et K
  • Graine de soja

7. Consommation de boissons santé naturelles

La dernière façon naturelle d'augmenter la taille des seins est de surveiller ce que vous buvez. En plus des facteurs alimentaires, les boissons ont également un effet sur l'augmentation de la régénération cellulaire dans le sein.

L'un des plus populaires est le lait de gingembre. Le lait de gingembre contient des antioxydants qui peuvent combattre les cellules cancéreuses et accélérer la régénération cellulaire dans le sein.

En outre, vous pouvez essayer d'autres boissons santé telles que le wedang au gingembre, le curcuma au tamarin et le riz kencur. Équilibrez les soins des seins en consommant ces boissons. N'oubliez pas de toujours répondre aux besoins en fluides corporels avec de l'eau.

Comment agrandir les seins avec des procédures médicales

Si vous pensez que les moyens naturels d'augmenter la taille des seins ci-dessus n'obtiennent pas suffisamment de résultats, vous pouvez consulter un médecin pour effectuer plusieurs procédures.

Voici quelques procédures médicales qui peuvent être effectuées pour agrandir les seins.

1. Mastopexie mammaire

La mastopexie mammaire est une procédure visant à recréer le contenu du sein.

En 2002, Graf et Biggs ont décrit cette modification de l'approche verticale qui place le tissu autologue dans la section du muscle pectoral.

2. Comment agrandir les seins avec des implants

Les implants mammaires sont reconnus depuis longtemps comme un moyen facile d'agrandir les seins. Bien que toujours controversé, mais au Royaume-Uni, le gouvernement a conclu que le régulateur des dispositifs médicaux pour réaliser des implants mammaires est considéré comme suffisant.

L'examen a été ordonné par le secrétaire britannique à la Santé, Andrew Lansley. Comment agrandir les seins avec des implants s'avère être le plus rapide.

C'est juste qu'il faut un expert vraiment professionnel pour effectuer cette action. Il vise à améliorer la forme et la fermeté des seins.

Lisez aussi : 4 faits importants sur l'allaitement pour les mamans ayant des implants mammaires

Comment serrer les seins naturellement à la maison

En plus des gros seins, il y a certainement beaucoup de femmes qui veulent des seins fermes. Surtout pour les mères qui allaitent, l'affaissement des seins est l'un des problèmes les plus courants.

Eh bien, comment resserrer les seins affaissés est quelque peu différent de la façon d'agrandir les seins.

Voici quelques conseils sur la façon de resserrer les seins naturels que vous pouvez essayer vous-même à la maison :

1. Sport

En fait, les seins eux-mêmes n'ont pas de muscles, mais vous pouvez renforcer le tissu mammaire en faisant de l'exercice. Sous les seins se trouvent du tissu conjonctif fibreux et des muscles qui peuvent être utilisés pour améliorer l'apparence générale de la poitrine.

Pour serrer les seins en faisant de l'exercice, vous pouvez faire plusieurs types exercer centré sur la poitrine. Les exercices thoraciques sont recommandés pour améliorer non seulement la force musculaire, mais aussi la posture.

Voici quelques façons ou types d’exercices que vous pouvez essayer pour resserrer vos seins :

  • des pompes
  • Nager
  • Banc de Presse
  • Boucles de bras

2. Faites attention à l'alimentation

Comment resserrer les seins qui n'est pas moins important est de s'assurer que vos seins reçoivent suffisamment de nutrition.

Essayez d'adopter une alimentation équilibrée et de consommer des aliments nutritifs qui peuvent nourrir la peau pour la garder en bonne santé, forte et souple pour les années à venir.

Il est également important de maintenir un poids optimal en fonction de votre morphologie. Le surpoids exerce une pression sur les tissus cutanés, et le surpoids peut exercer une pression supplémentaire sur les seins, ce qui peut entraîner un affaissement.

Plus important encore, assurez-vous de boire suffisamment d'eau tout au long de la journée et de rester hydraté. L'eau donne de la force à tout ce qui se trouve dans le corps, et boire suffisamment rendra la peau forte et augmentera la fermeté et la force globales du tissu mammaire.

3. Améliorer la posture

Une mauvaise posture, comme le fait de s'affaisser, peut faire pendre les seins sous leur propre poids. Cela peut ajouter de la pression et de la tension au tissu mammaire et aggraver l'affaissement.

Pour serrer vos seins, vous devez faire votre posture dans le bon sens. Assurez-vous que votre dos est droit et vos épaules en arrière. Une bonne posture sert à répartir le poids uniformément et aide à protéger contre l'affaissement.

Lire aussi : Allez, serrez vos seins avec les 8 étapes suivantes

Comment prendre soin des seins pour rester en bonne santé

Lorsque vous aurez fait diverses façons d'agrandir et de resserrer vos seins, ce sera en vain si vous ne prenez pas bien soin de vos seins.

Voici quelques conseils sur la façon de prendre soin de vos seins pour rester en bonne santé et charmante!

1. Ne fumez pas et ne buvez pas d'alcool

Le tabagisme peut réduire le flux de sang et d'oxygène vers la peau. Le tabac endommage le collagène et l'élastine de la peau, entraînant des rides et un affaissement prématurés.

En plus de fumer, il est également conseillé d'éviter la consommation d'alcool. On pense que l'alcool augmente les niveaux d'œstrogènes dans le corps, ce qui peut entraîner un cancer du sein positif pour les récepteurs hormonaux.

2. Faites attention à la santé de la peau du sein

Comment prendre soin du prochain sein, c'est faire attention à la santé de la peau. Nous passons tellement de temps à nous inquiéter de ce qui se passe à l'intérieur de nos seins que nous oublions de nous occuper de l'extérieur.

La peau des seins devient sèche, démange et sensible, tout comme la peau du reste du corps. Et parce qu'elle est plus fine et plus lisse que les autres zones, elle est également sujette aux rides.

Assurez-vous de le garder humide avec de la lotion. Lors de bains de soleil ou d'activités nécessitant une exposition de la poitrine, n'oubliez pas de l'utiliser crèmes solaires, Oui!

Un ensoleillement excessif peut endommager la peau, en particulier la zone sensible du cou et du cou.

3. Réduire le stress

Lancer Centre de santé, une étude chez la souris a montré que le stress chronique augmente l'hormone épinéphrine, qui stimule ensuite une enzyme appelée lactate déshydrogénase qui joue un rôle dans la course ou la réponse au stress.

Une trop grande quantité de cette enzyme déclenche les cellules souches du cancer du sein. De toute évidence, les souris et les humains ne sont pas les mêmes, mais les chercheurs pensent que c'est la première étape pour comprendre comment le stress chronique peut affecter le cancer du sein.

4. Choisissez le bon soutien-gorge

La plupart des femmes sont encore confuses et ont tort de déterminer ou de trouver la bonne taille de soutien-gorge. Eh bien, une étape importante dans la façon de traiter les seins est de trouver le bon soutien-gorge.

Si vous ne fournissez pas un soutien approprié grâce à un soutien-gorge bien ajusté, ce tissu mammaire délicat commencera à s'étirer et à descendre plus rapidement que vous ne le pensez.

Vous pouvez également acheter différents types de soutiens-gorge selon leur désignation. À partir des soutiens-gorge quotidiens, des soutiens-gorge pour les fêtes et des soutiens-gorge pour le sport.

Rendez-vous dans un magasin qui offre des services professionnels qui peuvent vous aider à trouver la bonne taille de soutien-gorge.

Lire aussi : Soutien-gorge à armatures vs soutien-gorge ordinaire, quel est le plus sain pour les seins ?

5. Adoptez une alimentation et un mode de vie sains

Ce que vous mangez contribuera à l'apparence de votre peau et de vos seins. Il est préférable de se concentrer sur des aliments frais, entiers et riches en nutriments plutôt que sur des calories vides.

C'est une bonne idée d'intégrer l'exercice dans votre horaire quotidien. Faites une sorte d'exercice qui est bon pour les seins.

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