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Pendant longtemps, les gens ont cru que les bienfaits du kencur de riz aux herbes pouvaient prévenir diverses maladies et améliorer la santé du corps. Est-ce vrai?

Gardez à l'esprit que le kencur lui-même est une plante qui vit dans les zones tropicales et subtropicales. Les avantages du kencur ont également été populaires dans la communauté. Comme son nom l'indique, l'ingrédient principal de cette phytothérapie est le riz avec le nom latin Oryza sativa et kencur ou Kaempferia galanga L.

Eh bien, ce type de phytothérapie est très facile à trouver et présente de nombreux avantages pour le corps. Les avantages du kencur de riz aux herbes peuvent être vus en écoutant la discussion ci-dessous.

Avantages du kencur de riz aux herbes pour la santé

Le rhizome du kencur est utilisé pour ses propriétés aromatiques stimulantes, carminatives et épicées comme le gingembre. Non seulement cela, le kencur est également souvent utilisé comme médecine traditionnelle, notamment :

• Rhumatisme
• Ébullition
• Incontinence
• Fièvre
• Infection microbienne
• Mauvaise haleine
• Coqueluche
• Infection de la gorge.

Rapports de drug.com, kencur a un goût différent et distinctif avec arrière-goût ça pique. En effet, le rhizome contient diverses sources de nutriments, tels que le zinc, la paraeumarine et l'acide cinnamique.

Eh bien, certains des avantages pour la santé que vous obtiendrez en consommant du riz kencur, tels que :

1. Avantages du kencur de riz aux herbes pour augmenter l'énergie dans le corps

Le kencur de riz à base de plantes est connu pour aider à améliorer la santé ou l'énergie du corps. Le riz Kencur doit être consommé régulièrement tous les soirs avant d'aller au lit pour obtenir le maximum d'avantages. En plus d'augmenter l'énergie, le kencur de riz aux herbes peut également surmonter la fatigue.

Les antioxydants présents dans le kencur peuvent éliminer les radicaux libres et les virus chez l'homme. Par conséquent, la consommation régulière de ce médicament à base de plantes peut aider à augmenter le système immunitaire dans le corps.

2. Avantages du riz kencur pour les femmes enceintes et l'accouchement

Des recherches de l'Université Gajah Mada ont prouvé les avantages du riz kencur pour les femmes enceintes et l'accouchement. Les plaies périnéales post-accouchement dues aux larmes peuvent accélérer le processus de guérison en consommant du riz kencur.

Le kencur de riz à base de plantes avec la composition principale de riz et de rhizome de kencur contient des composés phénoliques qui sont connus pour fonctionner comme antioxydants.

Les antioxydants et les composants des composés polyphénoliques ont la capacité de réduire l'état des cellules endommagées. Le curcuma présent dans le riz kencur peut également accélérer le dessèchement des plaies et possède une activité antimicrobienne et antivirale.

De plus, le riz kencur pour les femmes enceintes peut également être utilisé comme analgésique. Par exemple, des douleurs dans les jambes, la taille, le dos et autres. Parce que les bienfaits du kencur ont été démontrés comme anti-inflammatoires.

D'autres études mentionnent également que l'efficacité du riz kencur est de réduire le stress. C'est pourquoi la consommation de riz kencur pour les femmes enceintes et l'accouchement est devenue une tradition dans diverses régions.

3. Capable de surmonter les symptômes de toux et de ballonnements

De plus, les bienfaits du kencur de riz aux herbes peuvent également aider à soulager la toux et les flatulences.

Dérivé d'épices aromatiques, le kencur mélangé à du riz peut être un médicament pour traiter les symptômes de la toux. Pour obtenir une guérison maximale, le kencur de riz aux herbes peut être consommé 3 fois par jour jusqu'à ce que les symptômes de la toux aient complètement disparu.

Non seulement la toux, les flatulences sont d'autres problèmes de santé qui peuvent être guéris en consommant régulièrement du riz kencur. Boire des plantes médicinales deux fois par jour est une solution pour vaincre les ballonnements facilement et en toute sécurité.

4. Avantages du kencur de riz aux herbes pour inhiber la croissance des cellules cancéreuses

Les avantages du kencur de riz aux herbes que vous devez connaître sont qu'il peut prévenir le cancer. Dans une étude a montré que le kencur ou Kaempferia galanga L réagissait à diverses lignées cellulaires cancéreuses.

En effet, des constituants chimiques actifs ont été identifiés, notamment la galangine, le 4-hydroxycinnamaldéhyde, les curcuminoïdes et les diarylheptanoïdes.

Cette réaction provoque l'inhibition de la croissance des tumeurs ou des cellules cancéreuses dans le corps. Par conséquent, vous pouvez immédiatement consommer le kencur de riz aux herbes pour maintenir la santé et prévenir divers types de maladies dangereuses, y compris le cancer.

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5. Avantages du riz kencur pour les os cassés

Les avantages du riz kencur pour les fractures sont également très populaires dans la société indonésienne. Lorsque vous avez une fracture, votre corps ressentira généralement un gonflement et une douleur.

Les propriétés anti-inflammatoires du riz kencur peuvent aider à soulager la douleur et l'enflure. C'est pourquoi les avantages du riz kencur pour les fractures ont été reconnus par de nombreuses personnes depuis l'Antiquité. En plus de boire, les bienfaits du kencur peuvent également être obtenus grâce aux huiles essentielles ou à l'huile à friction.

Bienfaits du riz kencur pour les enfants

En Indonésie, le kencur de riz aux herbes est couramment consommé par les enfants. Non sans raison, c'est devenu une tradition car les bienfaits du riz kencur pour les enfants sont bien connus.

Les avantages du kencur de riz aux herbes pour les enfants ne peuvent être séparés de son contenu. Le riz Kencur a un contenu carminatif qui peut augmenter l'appétit des enfants.

L'efficacité du riz kencur est certainement importante pour aider les enfants à grandir et à se développer. Surtout pour les enfants qui ont des difficultés à manger.

En plus de pouvoir augmenter l'appétit, les avantages du riz kencur pour les autres enfants augmentent l'endurance.

L'efficacité du riz kencur est capable de prévenir et d'éliminer les rhumes c'est parce que dans le kencur il y a plusieurs composés tels que les huiles essentielles, les saponines, les flavonoïdes, les polyphénols.

masque de riz kencur

Les bienfaits du riz kencur pour la santé sont en effet très nombreux. Cependant, en plus de la santé, d'autres avantages du kencur sont de traiter la peau et la beauté. Vous pouvez obtenir les bienfaits du kencur pour la peau grâce à un masque de riz kencur.

Le masque au riz kencur peut surmonter certains problèmes de peau tels que l'acné, la peau terne et le vieillissement prématuré. En effet, le kencur a des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires.

Cependant, l'utilisation de masques de riz kencur ne peut pas être arbitraire, si vous avez la peau sensible, consultez d'abord votre médecin.

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Comment faire du riz kencur

Dans le passé, le kencur de riz aux herbes était généralement vendu par les mères qui transportaient la marchandise dans la maison. Cependant, maintenant, la phytothérapie est facile à trouver dans les magasins hors ligne ni en ligne.

Eh bien, certaines personnes ne comprennent toujours pas quels ingrédients sont utilisés pour faire du kencur de riz aux herbes.

Alors, comment faire du riz kencur ? Eh bien, voici quelques façons de faire du riz kencur que vous pouvez essayer de suivre.

Comment faire du riz kencur et pandan

En plus du riz et du kencur, cette phytothérapie nécessite également d'autres ingrédients tels que le gingembre, la cassonade et les feuilles de pandan. Ces ingrédients naturels sont faciles à trouver à la maison.

Eh bien, voici une recette et comment faire du riz kencur à partir de cookpad.com que vous pouvez essayer.

• Faire tremper le riz pendant la nuit. Lavez le riz et jetez l'eau puis faites-le rôtir jusqu'à ce qu'il soit doré.
• Faire bouillir le sucre avec 1 litre d'eau et ajouter le pandan. Laissez mijoter jusqu'à ce que le sucre soit complètement dissous, éteignez le feu et attendez qu'il refroidisse légèrement.
• Peler le kencur et le gingembre. Après l'épluchage, procédez au lavage du riz de ces deux ingrédients principaux.
• Mettez-le dans le mélangeur. Mélanger jusqu'à consistance lisse puis filtrer à l'aide d'un chiffon et presser.
• Mettez-le dans la bouteille. Mélanger tous les ingrédients puis mettre dans un flacon et prêt à être consommé.

Comment faire du riz kencur et du curcuma

En plus de la façon de faire du riz kencur qui a été mentionné ci-dessus, vous pouvez également faire une recette de riz kencur en le mélangeant avec du curcuma. Lancer Kompas.com, voici une recette de kencur de riz aux herbes et curcuma.

Ingrédients:

• 100 grammes de riz
• 200 grammes de kencur
• 100 grammes de gingembre
• 100 grammes de tamarin
• 50 grammes de curcuma
• 200 grammes de sucre roux
• 1 grain de poivre rond
• 1 litre d'eau

Comment faire:

• Avant de faire cette recette, lavez d'abord soigneusement le riz, puis faites-le tremper pendant 3 heures et égouttez-le
• Rôtir le riz jusqu'à ce qu'il soit sec et jusqu'à ce qu'il devienne brun
• Réduire en purée le riz jusqu'à ce qu'il devienne poudre
• Râper le kencur, le curcuma et le gingembre
• Ensuite, vous devez faire bouillir de l'eau, du sucre, du tamarin et d'autres épices râpées jusqu'à ébullition
• Ensuite, mettez la purée de riz dans la casserole et faites bouillir jusqu'à ce que l'eau de cuisson épaississe
• S'il a épaissi, filtrer le mélange des ingrédients
• La recette du riz kencur et curcuma est prête à être servie

Comment faire du riz kencur et du gingembre

Vous devez savoir que parce que le kencur de riz aux herbes a tellement d'avantages, les recettes de riz kencur sont également variées. Ce qui suit est une autre recette de champignons kencur au riz qui regorge d'avantages.

Ingrédients:

• 1500 ml d'eau
• 150 grammes de sucre roux
• 125 grammes de kencur
• 50 grammes de riz blanc
• 5 cuillères à soupe (c. à soupe) de sucre
• 5 cm de gingembre
• à soupe de tamarin

Comment faire:

• Lavez le riz jusqu'à ce qu'il soit propre. Ensuite, faites tremper le riz dans l'eau pendant environ 1 heure
• Faire bouillir le tamarin, le sucre granulé, la cassonade et le gingembre jusqu'à ébullition
• Après ébullition, éteignez le feu et attendez que l'eau bouillante soit légèrement froide, puis filtrez l'eau
• L'étape suivante, vous devez laver le kencur frais jusqu'à ce qu'il soit propre. Peler la peau du kencur, puis trancher le kencur
• Réduire en purée le riz et le kencur à l'aide d'un mélangeur jusqu'à consistance lisse. N'oubliez pas d'ajouter du sucre à l'eau bouillie
• Filtrer le kencur de riz aux herbes
• Le kencur de riz aux herbes est prêt à être servi

Comment faire du riz kencur comme médicament naturel contre la toux

Comme il est bien connu, le riz kencur est également souvent utilisé comme médicament traditionnel pour traiter la toux. La consommation de kencur peut également faciliter la respiration, ce qui peut aider au processus de guérison de la toux.

Pour réaliser cette recette, vous devez choisir du kencur frais. D'un autre côté, préparer une concoction de kencur au riz pour soulager la toux est également très facile. Vous avez juste besoin de l'ajouter avec d'autres ingrédients naturels.

Eh bien, voici comment préparer une concoction de riz kencur pour soulager la toux, cité par Detikfood.

Ingrédients:

• 150 grammes de riz. Faire tremper le riz pendant la nuit d'abord, puis égoutter
• 1500 ml d'eau
• 250 grammes de sucre roux
• 250 grammes de kencur

Comment faire:

• Rôtir le riz jusqu'à ce qu'il soit brun
• Mixer les ingrédients à l'aide d'un mixeur. Après cela, filtrez tous les ingrédients
• Ensuite, faites bouillir les ingrédients qui ont été filtrés jusqu'à ébullition
• Vous pouvez conserver cette potion dans une bouteille puis servir

Ce sont les divers avantages du kencur de riz aux herbes et comment faire du riz kencur à la maison. Commençons par prendre l'habitude de boire des herbes qui favorisent la santé du corps.

Si vous avez d'autres questions sur les bienfaits du riz kencur, n'hésitez pas à consulter un médecin, d'accord ?

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