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Donner du lait maternel ou du lait maternel directement par le sein est une méthode courante et c'est le choix de nombreuses mères. Cependant, il y a certaines choses qui rendent l'allaitement direct impossible, vous avez donc besoin d'un tire-lait électrique ou manuel.

Pour les mères dont le lait maternel sort difficilement ou doivent travailler, c'est le meilleur moyen pour que le bébé puisse toujours bénéficier d'un allaitement exclusif. Alors, quels sont les conseils pour tirer le lait maternel afin que les résultats puissent être maximisés et quel est le meilleur tire-lait, manuel ou électrique ? Découvrez-le ci-dessous!

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Pourquoi tirer le lait maternel ?

L'expression du lait maternel aide les bébés à obtenir les nutriments dont ils ont besoin, surtout dans les premiers jours de leur naissance. Il existe plusieurs conditions qui obligent les mères à tirer le lait maternel.

Comme une mère qui doit travailler, le lait n'est pas assez onctueux pour éviter que le lait ne s'accumule dans les seins, provoquant un gonflement.

Conseils pour tirer le lait maternel

Le pompage peut être une stratégie très importante pour augmenter votre production de lait. Mais il y a encore beaucoup de femmes qui ont des difficultés à tirer le lait pour que le lait ne sorte pas de manière optimale.

Voici quelques conseils pour tirer le lait maternel que vous pouvez essayer pour obtenir des résultats optimaux.

1. Choisissez et utilisez le bon tire-lait

L'utilisation du bon tire-lait est très importante. Assurez-vous que la pompe que vous choisissez répondra à vos besoins. Les mères qui n'ont besoin de pomper qu'occasionnellement ont des besoins très différents de celles qui pompent plusieurs fois par jour.

Assurez-vous que la bride de la pompe (protection), la partie de la pompe qui recouvre le sein et le mamelon, vous convient. L'utilisation de brides mammaires trop grandes ou trop petites peut causer des problèmes mammaires tels que des mamelons douloureux ou des tissus mammaires endommagés.

De plus, vous devez également faire attention aux instructions données dans le manuel pour savoir comment utiliser correctement la pompe.

2. Détendez-vous

Le stress peut entraver la capacité naturelle de votre corps à libérer le lait maternel. Avant de pomper, assurez-vous de vous détendre, d'accord ? Trouvez un endroit calme pour pomper.

Vous pouvez également masser vos seins pour réduire la tension ou les compresser avec de l'eau tiède.

3. Pompez plus souvent

Plus vous tirez, plus vous produisez de lait. Et si vous deviez travailler ? Essayez d'ajouter des séances supplémentaires pendant la journée, par exemple, si vous tirez deux fois par jour, tirez trois fois.

Vous pouvez également utiliser un tire-lait double pour stimuler la production de lait tout en réduisant de moitié le temps d'expression. Une légère pression sur vos seins pendant l'expression peut aider à les vider.

4. Ne manquez pas le programme

Saviez-vous que sauter une séance de tire-lait a un impact négatif sur votre production de lait ? Alors autant que possible, ne manquez jamais une séance de pompage même de quelques minutes.

Si vous êtes coincé sans pompe, vous pouvez essayer d'exprimer à la main et utiliser un autre récipient (comme un verre propre ou une bouteille d'eau).

5. Pompez le matin

Beaucoup de femmes ont le plus de volume de lait le matin. Vous pouvez pomper le matin avant que votre tout-petit ne se réveille. Si le matin ne fonctionne pas pour vous, vous pouvez également essayer de tirer le lait le soir après l'heure du coucher de bébé.

6. Pompez pendant 10 à 15 minutes

Pour que les seins soient complètement vides, essayez pour cela de tirer pendant 10 à 15 minutes sur chaque sein. Pour vous assurer que le lait est complètement vide, continuez à tirer pendant 2 minutes.

Tire-lait électrique

Un tire-lait électrique est l'une des options de tire-lait les plus populaires ces derniers temps. La raison en est qu'en plus d'être pratique lors de son utilisation, ce type de pompe est également disponible dans diverses fonctionnalités utiles.

Quant à savoir si vous souhaitez choisir un tire-lait électrique, vous pouvez prendre en compte certaines choses avant de choisir le tire-lait le mieux adapté à vos besoins.

1. Double pompage, cela signifie que la pompe peut être utilisée pour pomper deux seins en même temps
2. Le tire-lait électrique a-t-il une aspiration dont la puissance peut être ajustée à votre niveau de confort ?
3. Combien d'aspirations la pompe fait-elle par minute
4. Comment installer et nettoyer le matériel de pompage, qu'après l'avoir retiré pour le lavage, il soit facile de le remettre en place ou non.

Comment faire un tire-lait électrique

La façon dont un tire-lait électrique est généralement la même qu'un tire-lait ordinaire en général. C'est juste qu'étant donné qu'il utilise de l'électricité, la puissance d'aspiration par minute est également supérieure à celle d'un tire-lait manuel.

Rapporté de Tire-lait Aeroflow, le bébé moyen tète le sein pour obtenir du lait jusqu'à 50 à 90 fois par minute. La quantité diminuera au fur et à mesure que le lait s'écoule avec succès.

Le fonctionnement du tire-lait électrique suit plus ou moins le cycle. Ainsi, la pompe produira une traction par seconde pour encourager le lait à commencer à couler.

Tire-lait manuel

Bien que les tire-lait électriques aient de nombreux ventilateurs, cela ne signifie pas que les tire-lait manuels ne sont pas du tout lorgnés. Pour les mères qui ont un budget limité ou qui préfèrent exprimer leur propre lait, les tire-lait manuels restent le choix que beaucoup font.

Comment tirer le lait maternel manuellement

Rapporté de ParentsPlusieurs étapes doivent être prises en compte concernant l’utilisation d’un tire-lait manuel, notamment :

1. Lavez-vous d'abord les mains et assurez-vous que toutes les pièces de la pompe sont stériles et hygiéniques
2. Trouvez un endroit où vous vous sentez détendu
3. Imaginez votre tout-petit ou des choses qui vous rendent heureux pour stimuler l'hormone ocytocine qui déclenche le lait maternel
4. Placez la téterelle attachée à votre sein, assurez-vous qu'elle est au milieu du mamelon
5. Commencez à pomper et passez à l'autre sein toutes les 5 minutes
6. Lorsque vous avez terminé, retirez le protège-poitrine et nettoyez.

Conseils pour choisir un bon tire-lait

Choisir un bon tire-lait parmi les nombreuses options de tire-lait disponibles est certainement déroutant. Pas besoin de s'inquiéter, mamans, car c'est rapporté de MayocliniqueVoici quelques conseils pour choisir un bon tire-lait :

1. À quelle fréquence tirez-vous le lait maternel

Si vous ne pompez qu'occasionnellement, une pompe manuelle peut être le bon choix.

Cependant, si vous tirez le lait maternel régulièrement, tous les jours ou si vous devez aller travailler après un congé de maternité. Un tire-lait électrique peut être une option afin que vous puissiez gagner du temps parce que cela les aide à exprimer le lait plus rapide que les pompes manuelles.

2. Taux de mobilité

Si vous êtes quelqu'un qui se déplace souvent d'un endroit à un autre, une pompe manuelle peut être une option car les pompes électriques ne sont pas aussi portables que les pompes manuelles, les pompes électriques sont également plus lourdes.

De plus, si vous n'êtes pas à proximité d'une prise de courant ou si votre batterie est faible, vous pouvez toujours exprimer votre lait si vous utilisez une pompe manuelle.

3. Facilité d'entretien

Un qui ne peut être ignoré est le problème d'entretien du tire-lait. Les pompes électriques sont-elles plus difficiles à nettoyer que les pompes manuelles ? Pour ces deux types, les deux nécessitent les mêmes soins.

4. Niveau de vitesse

Quant à la vitesse, bien sûr, c'est évident pompe électrique plus rapide de la pompe manuelle. De plus, il existe déjà des pompes électriques doubles, qui prélèvent le lait des deux seins simultanément.

En plus d'être plus rapide, le tire-lait double moyen produit 18 pour cent de lait en plus plutôt que de pomper de chaque sein à tour de rôle. Selon les recherches, le lait obtenu a également une teneur en matières grasses et en calories plus élevée.

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Combien de temps dure un tire-lait ?

Cette question est probablement la chose qui traverse le plus souvent la tête des mères qui travaillent. Comme cité de Tire-lait, la référence du nombre d'heures de fonctionnement du tire-lait est la suivante :

1. Le lait maternel fraîchement exprimé conservé à température ambiante peut durer jusqu'à 6 heures, mais il est préférable de l'utiliser dans les 4 heures suivant l'expression.
2. Le lait maternel fraîchement exprimé conservé dans un plastique scellé et entouré de glaçons peut durer jusqu'à 24 heures
3. Le lait maternel fraîchement exprimé conservé dans un plastique scellé et immédiatement stocké dans la porte latérale du réfrigérateur peut durer jusqu'à 5 jours.

Conseils pour un allaitement doux et abondant

L'une des raisons pour lesquelles les mamans utilisent un tire-lait est que le lait maternel ne peut pas sortir facilement et abondamment. Si vous vivez cela, ne désespérez pas.

Parce qu'il y a quelques astuces que les mamans peuvent essayer pour que la production de lait devienne lisse et abondante. comme suit:

1. Ne fumez pas

Êtes-vous un fumeur? Si c'est le cas, vous devriez commencer à arrêter, c'est parce que fumer peut réduire la production de lait maternel, même la teneur en nicotine peut également pénétrer dans le lait maternel et modifier le goût du lait.

2. Mangez équilibré

Les mères qui allaitent ont besoin de 500 calories supplémentaires par jour. Choisissez des aliments nutritifs qui vous donnent de l'énergie, comme des aliments riches en protéines. On pense que la consommation d'aliments riches en nutriments pendant l'allaitement rend le lait maternel onctueux et abondant.

3. Répondre aux besoins en vitamines

Il se peut que la cause de votre lait maternel ne soit pas lisse et que peu de choses soient dues à un manque de vitamines. APP recommande le calcium, la vitamine D, le fer, l'acide folique comme vitamines et minéraux essentiels pour les mères qui allaitent.

4. Essayez de pomper entre les tétées

L'ajout de séances de pompage après ou entre les séances d'alimentation peut être très utile. Le pompage est particulièrement important lorsqu'un bébé ne se nourrit pas efficacement ou assez souvent.

Le but du pompage est de retirer plus de lait du sein et/ou d'augmenter la fréquence de vidange du sein.

5. Utilisez des herbes

Il existe plusieurs ingrédients naturels à base de plantes qui peuvent rendre le lait maternel plus lisse et plus abondant, comme l'un d'entre eux que nous connaissons communément est la feuille de katuk. De plus, les mamans peuvent également essayer de consommer du gingembre ou de l'ail.

L'allaitement est un engagement, lorsque vous ressentez des plaintes concernant l'allaitement, essayez de consulter un médecin pour obtenir le bon traitement.

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