C'est le premier secours que vous devez faire en cas d'hypothermie

L'hypothermie ne peut pas seulement se produire au pôle Nord, vous savez. Cette condition peut survenir n'importe où, lorsque les conditions environnementales sont trop froides et lorsque le corps ne peut pas produire suffisamment de chaleur.

Cela peut toucher n'importe qui, et à n'importe quel âge. De nombreuses personnes ignorent souvent les symptômes de l'hypothermie, car elle est considérée comme un rhume normal. En fait, cette condition ne peut pas être prise à la légère car elle peut être à risque de causer la mort.

Des erreurs dans l'aide apportée à une personne atteinte d'hypothermie peuvent en fait aggraver l'état d'une personne. C'est pourquoi, jetons un coup d'œil à certaines des choses ci-dessous qui pourraient un jour vous être utiles.

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Définition de l'hypothermie

L'hypothermie est une condition médicale d'urgence qui peut arriver à une personne, cette condition fait que notre corps perd de la chaleur plus rapidement que les conditions normales. Jusqu'à ce que finalement peut causer la température corporelle est très basse.

Dans des circonstances normales, la température corporelle est généralement d'environ 37°C. Cependant, lorsqu'il est exposé à l'hypothermie, la température corporelle descend en dessous de 35°C. Lorsque la température corporelle baisse, le cœur, le système nerveux et d'autres organes ne peuvent pas fonctionner normalement.

Symptômes de l'hypothermie

La condition la plus courante pour décrire une personne souffrant d'hypothermie est le frisson. Le frisson est la défense automatique de notre corps contre les températures froides et l'une de nos tentatives réflexives de nous réchauffer.

Une personne qui est attaquée par l'hypothermie n'est généralement pas consciente de son état, c'est parce que les symptômes commencent souvent progressivement.

Certaines choses à surveiller en tant que signes et symptômes d’hypothermie en développement peuvent inclure :

Tremblement
Troubles de l'élocution ou marmonnement
Souffle lent et superficiel
pouls faible
Maladresse ou manque de coordination
Somnolence ou très faible énergie
Confusion ou perte de mémoire
Perte de conscience
Chez les nourrissons, la peau sera rouge.

Causes de l'hypothermie

L'hypothermie se produit lorsque notre corps perd de la chaleur plus rapidement qu'il n'en produit. La cause la plus fréquente est l'exposition au froid ou à l'eau froide.

Cela peut se produire lorsque nous entrons en contact avec un environnement dont la température est inférieure à celle de notre corps. Cependant, cela peut être évité en portant des vêtements qui protègent le corps des températures froides de l'environnement.

Il existe également plusieurs autres facteurs qui peuvent amener une personne à développer une hypothermie, notamment :

Porter des vêtements qui ne sont pas assez chauds par temps froid
Rester trop longtemps par temps froid
Porter des vêtements mouillés
Trempage dans l'eau trop longtemps
Rester trop longtemps dans des conditions venteuses.

Types d'hypothermie

Selon la gravité, l'hypothermie est généralement classée en trois groupes, à savoir :

1. Hypothermie légère

L'hypothermie légère est la condition initiale de l'hypothermie, dans ce cas, la température corporelle d'une personne est comprise entre 32 et 35 °C.

Cette condition a également des symptômes précoces. Les symptômes comprennent généralement une pression artérielle élevée, des frissons, une respiration et un rythme cardiaque rapides, des vaisseaux sanguins rétrécis, de la fatigue, une altération du jugement et un manque de coordination.

2. Hypothermie modérée

En cas d'hypothermie de gravité modérée, la température corporelle d'une personne se situe entre 27 et 32 °C.

Les symptômes d'hypothermie modérée peuvent inclure un rythme cardiaque irrégulier, une respiration plus lente, un faible niveau de conscience, des pupilles dilatées, une pression artérielle basse et une diminution des réflexes.

3. Hypothermie sévère

Cette condition est une condition d'urgence, où la température corporelle d'une personne est inférieure à 27°C. Les symptômes montrés dans cette condition sont des difficultés respiratoires, des pupilles non réactives, une insuffisance cardiaque, un œdème pulmonaire et un arrêt cardiaque.

Dans cette condition, le patient doit être immédiatement transporté à l'hôpital pour se faire soigner par un médecin, afin de ne pas causer la mort.

Une personne qui souffre d'hypothermie légère peut être renvoyée chez elle une fois que la température corporelle est revenue à la normale. Pendant ce temps, les personnes souffrant d'affections modérées à sévères doivent être hospitalisées pour une observation et une évaluation plus approfondies une fois que leur état est stable.

Facteurs de risque d'hypothermie

L'hypothermie peut être vécue par n'importe qui. Cependant, il existe plusieurs facteurs qui peuvent augmenter le risque d'une personne de développer cette maladie, ces facteurs comprennent :

1. Fatigue

Lorsque notre corps est dans un état d'épuisement, le corps tolérera moins le froid que les conditions normales. Pour cette raison, une personne fatiguée est plus sujette à l'hypothermie.

2. Personnes âgées

En vieillissant, votre corps commence à perdre sa capacité à réguler la température et à avoir froid.

3. Enfants

Les enfants perdent de la chaleur plus rapidement que les adultes. Les enfants ignorent aussi souvent les conditions de froid qu'ils ressentent.

4. Problèmes mentaux

Les personnes atteintes de maladies mentales, telles que la démence, ou d'autres conditions qui altèrent le jugement peuvent être plus à risque de développer une hypothermie. Les personnes ayant des problèmes mentaux peuvent ne pas savoir se réchauffer lorsqu'elles ont froid.

5. Consommation d'alcool et de drogues

L'alcool peut réchauffer le corps à l'intérieur, mais il provoque l'expansion des vaisseaux sanguins. Dans cette condition, le corps perdra de la chaleur plus rapidement que la surface de la peau.

Chez une personne qui consomme de l'alcool, la réponse au froid sera également réduite. De plus, la consommation d'alcool ou de drogues illégales peut également affecter l'évaluation par une personne de la maladie qu'elle vit.

6. Certaines conditions médicales

Plusieurs troubles de santé affectent la capacité du corps à réguler la température corporelle. Par exemple, chez une personne souffrant d'hypothyroïdie, elle est également connue sous le nom d'hypothyroïdie.

En outre, plusieurs autres conditions médicales telles que chez une personne souffrant d'une mauvaise alimentation ou d'anorexie mentale, de diabète, d'accident vasculaire cérébral, d'arthrite grave, de maladie de Parkinson, de traumatisme et de lésion de la moelle épinière, subissent également une diminution de la capacité à réguler la température corporelle.

7. Médicaments

Certains médicaments peuvent modifier la capacité du corps à réguler sa température. Les exemples incluent certains antidépresseurs, antipsychotiques, analgésiques narcotiques et sédatifs.

Nous vous recommandons de consulter immédiatement un médecin ou un pharmacien si vous prenez un médicament et avez froid après un certain temps.

Premiers secours en cas d'hypothermie

La réponse à l'hypothermie varie d'une personne à l'autre. Cette condition est une urgence qui nécessite une aide immédiate.

Le premier secours qui peut être donné à une personne atteinte d'hypothermie est de réchauffer son corps, afin que la température corporelle revienne à la normale. Ensuite, mesurez le pouls, s'il n'est pas trouvé, appelez immédiatement les secours.

En attendant l'arrivée de l'aide médicale, il y a plusieurs choses que nous pouvons faire pour aider une personne souffrant d'hypothermie, notamment :

Enlevez les vêtements mouillés attachés au corps d'une personne hypothermique.
Protégez la personne des courants d'air et des pertes de chaleur supplémentaires avec des vêtements chauds et secs.
Déplacez la personne dans un endroit chaud et sec dès que possible.
Utilisez une couverture chaude.
Prenez la température d'une personne si un thermomètre est disponible.
Proposez des boissons chaudes, mais évitez la caféine, qui accélère la perte de chaleur.
Si la personne est inconsciente, ne forcez pas le liquide à pénétrer dans le corps.
Établissez un contact peau à peau (peau à peau). L'astuce, faire un contact direct à quelqu'un qui est attaqué par l'hypothermie. Le but de cette méthode est de transférer la chaleur corporelle.
S'il n'y a aucun signe de respiration ou de pouls, la RCR peut être effectuée jusqu'à l'arrivée des ambulanciers paramédicaux ou jusqu'à ce que la personne soit transportée à l'hôpital.
N'appliquez pas de chaleur extrême soudainement à quelqu'un qui est dans cet état. Parce que cela peut endommager la peau.

De plus, ce transfert de chaleur extrêmement soudain peut déclencher un rythme cardiaque irrégulier, il n'est donc pas impossible pour un patient hypothermique de mourir d'une crise cardiaque.

Aide médicale en hypothermie

Dans les cas graves, une personne atteinte d'hypothermie doit obtenir une aide médicale dans un hôpital. Les médecins peuvent prendre les mesures suivantes pour aider une personne souffrant d'hypothermie :

Le personnel médical effectuera immédiatement une RCP ou une réanimation cardio-pulmonaire pour restaurer la fonction respiratoire.
Administrer de l'oxygène humidifié à travers un masque ou un tube nasal, pour réchauffer les voies respiratoires et aider à élever la température corporelle.
Administrer des fluides intraveineux réchauffés.
Aspiration et chauffage du sang, pour ensuite refluer dans le corps.
Le liquide stérile réchauffé est ensuite inséré dans la cavité abdominale à l'aide d'un tube spécial.

Prévention de l'hypothermie

Afin que dans certaines conditions, nous ne soyons pas confrontés à l'hypothermie, il existe plusieurs moyens de la prévenir, tels que :

1. Utilisez une couverture pour la tête et les mains

Portez un chapeau ou une autre protection pour empêcher la chaleur corporelle de s'échapper de la tête, du visage et du cou. Couvrir les mains avec des gants.

2. Évitez les activités intenses

Lorsque vous avez froid, évitez les activités qui vous feront transpirer beaucoup. Une activité intense peut libérer la chaleur du corps plus rapidement que d'habitude.

3. Portez des vêtements superposés

Portez des vêtements amples, superposés et légers. Nous vous recommandons d'utiliser des vêtements d'extérieur en matériau imperméable à tissage serré pour les conditions environnementales venteuses. Les couches de laine, de soie ou de polypropylène retiennent mieux la chaleur corporelle que le coton.

4. Gardez votre corps au sec

Gardez votre condition physique pour rester au sec. Retirez les vêtements mouillés dès que possible. En plus du corps, gardez également vos mains et vos pieds au sec.

5. Surveillez les enfants

Dans des conditions froides et venteuses, faites toujours attention à l'état des enfants. Donnez-leur des couches de vêtements et gardez toujours un œil sur eux lorsqu'ils commencent à présenter des symptômes de rhume.

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Complications de l'hypothermie

Les complications pendant la récupération peuvent inclure plusieurs maux tels que :

1. Gelures

Cette condition peut entraîner la mort des tissus, en raison de conditions de température corporelle trop inférieures à la normale. Gelure qui est la complication la plus courante qui se produit lorsque les tissus corporels gèlent

2. Gangrène

Aussi connu sous le nom de mort tissulaire. Cette condition est causée par le blocage de la circulation sanguine dans tout le corps, ce qui provoque la mort des tissus corporels.

3. Pied de tranchée

À savoir l'état des dommages causés aux vaisseaux sanguins et aux nerfs dans les jambes en raison d'une immersion trop longue dans l'eau.

4. Hyperventilation

En raison de l'état du corps qui a froid, une personne respirera plus vite et émettra plus de dioxyde de carbone. L'hyperventilation est une condition dans laquelle le dioxyde de carbone dans le corps est réduit. Cela peut empêcher le cœur de battre.

5. Mort

Dans les cas graves et sans traitement médical immédiat, l'hypothermie peut également entraîner la mort.

Ce sont des choses que vous devez savoir sur l'hypothermie. Bien que dans certains cas, l'hypothermie puisse s'améliorer après le traitement. il est néanmoins conseillé de toujours garder le corps au chaud.

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