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En vieillissant, la fonction d'un certain nombre de parties du corps va décliner. Cette condition peut augmenter le risque de divers problèmes de santé, y compris genu OA. En tant que type d'arthrite, la genu OA ne doit pas être sous-estimée.

D'après les données publiées par le ministère de la Santé, 1 Indonésien sur 10 souffre de cette maladie. Les personnes âgées sont le groupe le plus vulnérable à en faire l'expérience. Quelle est la gravité du genu OA? Allez, voir la critique suivante.

Qu'est-ce que le genre OA ?

Genu OA se réfère à l'état de l'arthrose dans les articulations du genou. Cette maladie est également connue sous le nom d'arthrose du genou. L'arthrose est un type d'arthrite.

L'arthrose genu peut survenir lorsque le cartilage qui soutient les articulations du genou commence à s'amincir, rapprochant les articulations. En conséquence, une douleur insupportable peut survenir lorsque ces articulations sont utilisées pour bouger.

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Causes du genre OA

Citation de WebMD, L'arthrose est un type d'arthrite qui survient souvent chez les personnes âgées. Par conséquent, cette maladie est classée comme un trouble de santé dégénératif. Genu arthrose affecte plus de femmes que d'hommes.

Outre l'âge, cette maladie peut également être déclenchée par plusieurs facteurs, notamment :

• Obésité. Un poids corporel non idéal qui a tendance à être gras peut faire en sorte que les articulations, en particulier celles des genoux, subissent plus de pression
• Blessure. Cette condition peut être causée par une activité physique excessive, en particulier celles qui reposent sur les genoux, comme soulever des poids et s'accroupir
• Une autre maladie. Les personnes qui ont des antécédents d'autres maladies, en particulier l'arthrite, ont un risque plus élevé de développer une arthrose genu

Symptômes du genu OA

Illustration de l'amincissement du cartilage. Source de la photo : www.semanticholar.org

Les signes de l'arthrose du genou varient, mais sont généralement concentrés autour du genou, tels que :

• Douleur dans la rotule
• Sensation de chaleur au genou
• Gonflement qui provoque des genoux raides
• Un grincement lorsque le genou est déplacé

Ces symptômes apparaissent généralement progressivement. Alors que la gravité de l'arthrose genu elle-même est divisée en quatre, à savoir :

• 1ère étape, De petites bosses dures apparaissent autour du genou (ostéophytes), ce qui peut endommager le cartilage. La douleur n'a pas été ressentie, bien que la structure articulaire semble toujours normale lorsqu'elle est examinée à l'aide de rayons X
• étape 2, des grumeaux d'ostéophytes commencent à se développer et le cartilage s'amincit progressivement. Les tissus environnants peuvent durcir et le genou se raidir, surtout en position assise
• 3ème étape, le cartilage commence à subir des dommages massifs. Le tissu qui tapisse les articulations devient progressivement enflammé et enflé, ce qui rend difficile de plier les genoux, de marcher et de courir.
• 4ème étape, l'espace entre l'os et l'articulation du genou continue de se rétrécir. En conséquence, le liquide synovial qui fonctionne comme un lubrifiant naturel est également réduit. Cela provoque toute friction entre les articulations qui sera très douloureuse.

Traitement de l'arthrose genu

Avant de donner le traitement, le médecin effectuera un certain nombre d'examens physiques pour établir un diagnostic. L'examen peut utiliser la technologie des rayons X et un appareil d'IRM pour déterminer la structure des os du genou.

Quant au traitement, il se compose de deux types, à savoir :

• analgésique, sert à soulager la douleur dans le genou. Ces médicaments comprennent l'ibuprofène, l'acétaminophène.
• Injections de stéroïdes et d'acide hyaluronique, utilisé pour soulager l'activité inflammatoire qui se produit dans l'articulation du genou. Cette injection sert également à augmenter le lubrifiant synovial naturel qui facilite le mouvement des articulations

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Prévention de l'arthrose genu

Genu OA est un trouble de santé dégénératif. C'est-à-dire que cette condition est plus influencée par le facteur d'âge. Avec l'âge, la fonction de certaines parties du corps diminue également.

Devis Fondation de l'arthrite, Il n'existe aucun moyen efficace de prévenir la genu OA. Ce qui peut être fait est de ralentir les symptômes, notamment en :

1. Maintenir un poids corporel idéal

Lorsqu'une personne est en surpoids, les os des jambes doivent travailler davantage pour supporter le poids du corps. Indirectement, les articulations qui fonctionnent comme locomotion seront également affectées.

Chaque once de votre poids corporel exerce une pression sur vos genoux. Si le poids n'est pas contrôlé, le cartilage qui amortit les articulations du genou peut être endommagé et rompu.

2. Contrôler la glycémie

Non seulement augmente le risque de diabète, mais une glycémie élevée dans le corps peut également affecter la santé des os, vous savez. L'excès de glucose peut accélérer la formation de certaines molécules qui raidissent le cartilage.

Le cartilage rigide est étroitement lié au gonflement autour de l'articulation, ce qui rend son amplitude de mouvement encore plus limitée.

3. Programme d'exercices

Avec un exercice régulier, la souplesse des articulations et du cartilage sera également maintenue. Pas besoin d'exercice intense, il suffit de prendre 30 minutes chaque jour pour faire des mouvements légers comme une promenade tranquille dans la maison.

Mais, faites toujours attention à l'exercice qui est fait. Ne le laissez pas vous blesser au genou. Arrêtez l'exercice si le genou commence à ressentir une pression.

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4. Minimiser les blessures

Les blessures sont inévitables, mais vous pouvez minimiser le risque en prêtant attention aux activités que vous effectuez. Lorsque vous faites des activités intenses, par exemple, ne vous contentez pas de mettre votre poids sur vos genoux, mais répartissez-le sur d'autres parties du corps. Cela vous évitera de vous blesser au genou.

Eh bien, c'est un examen complet de l'arthrose du genou que vous devez savoir. La mise en œuvre des mesures préventives ci-dessus peut ralentir l'apparition des symptômes de cette maladie. Restez en bonne santé, ouais!

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