6 causes d'un faible taux d'Hb : le manque de nutrition aux signes de maladie grave

Tout comme les autres composants sanguins, l'hémoglobine (Hb) joue un rôle important dans les processus métaboliques. Le manque de taux d'Hb peut interférer avec plusieurs mécanismes du corps. Connaître les différentes causes d'un faible taux d'Hb peut vous aider à minimiser cette condition.

Quelles sont les choses qui peuvent causer une diminution du taux d'hémoglobine? Allez, voir la critique complète ci-dessous!

Qu'est-ce que l'hémoglobine ?

L'hémoglobine est une protéine des globules rouges (érythrocytes) riche en fer, qui lie et transporte l'oxygène vers tous les tissus du corps.

Rapporté de Actualités médicales aujourd'hui, chaque protéine Hb peut transporter quatre molécules d'oxygène pour la circulation. Dans le corps, des milliards de cellules ont besoin d'oxygène pour réparer et faire fonctionner leurs systèmes respectifs.

Parce qu'il a une fonction très importante, le niveau d'hémoglobine doit être dans la plage normale. Pour les hommes, un taux d'Hb inférieur à 13 g/dL est considéré comme faible. Pendant ce temps, pour les femmes non enceintes, la limite minimale est de 12 g/dL.

Et si le taux d'hémoglobine est bas ?

Citation de ligne de santé, Les faibles taux d'Hb sont connus sous le nom d'anémie, ce qui signifie que vous n'avez pas assez de globules rouges dans votre corps. L'anémie peut être causée par de nombreux facteurs, et les symptômes varient considérablement, tels que :

  • peau pâle
  • Fatigué facilement
  • Difficile de respirer
  • Fréquence cardiaque plus rapide
  • Douleur dans la poitrine
  • Gonflement des mains et des pieds
  • Changements de la température corporelle

Si les globules rouges n'ont pas assez d'hémoglobine, cela peut interférer avec la circulation de l'oxygène dans le corps. Il y a beaucoup de choses qui peuvent être causées, dont l'hypoxémie.

Cette condition se produit lorsque le niveau d'oxygène dans le sang est inférieur à la normale. Les symptômes qui apparaissent généralement sont des maux de tête et un essoufflement. Dans les cas graves, l'hypoxémie peut altérer la fonction cardiaque et cérébrale. Si rien n'est fait, cette situation peut mettre la vie en danger.

Diverses causes de faible Hb

Les faibles taux d'hémoglobine peuvent être influencés par de nombreux facteurs, allant de l'apport alimentaire aux facteurs d'habitude, en passant par les signes ou les complications d'une maladie. Certaines des causes d'un faible taux d'Hb comprennent :

1. Carence en fer

Comme déjà expliqué, l'hémoglobine est une protéine des globules rouges riche en fer. Si l'apport en fer est insuffisant, cela peut être l'une des causes d'un faible taux d'Hb.

Le fer se trouve facilement dans de nombreux aliments, tels que les épinards, les haricots, la viande rouge et le chocolat noir.

2. Faible apport en folate

La prochaine cause d'un faible taux d'Hb est un manque d'apport en folate. L'acide folique est un nutriment qui joue un rôle important dans la formation des globules rouges et de leurs protéines. Par conséquent, l'apport doit être respecté tous les jours.

Les besoins quotidiens en acide folique humain se distinguent par l'âge, à savoir :

  • 6-10 mois : 65 microgrammes par jour.
  • 7-12 mois : 80 microgrammes par jour.
  • 1 à 3 ans : 150 microgrammes par jour.
  • 4-8 ans : 200 microgrammes par jour.
  • 9-13 ans : 300 microgrammes par jour.
  • 14 ans et plus : 400 microgrammes par jour.
  • Femmes enceintes : 600 microgrammes par jour.
  • Mères qui allaitent : 500 microgrammes par jour.

Vous pouvez obtenir ce nutriment à partir de nombreux aliments, tels que les œufs, les noix, les légumes à feuilles vertes, la papaye, les bananes, le foie de bœuf, l'avocat et les oranges.

Lisez aussi: Peut augmenter les globules rouges, c'est la fonction de l'acide folique pour l'anémie

3. Perdre beaucoup de sang

Perdre beaucoup de sang peut être la cause d'un faible taux d'Hb. Il y a plusieurs choses qui peuvent faire perdre beaucoup de sang à une personne, comme une intervention chirurgicale, des blessures graves, des blessures graves, des ulcères d'estomac et des troubles intestinaux.

Rapporté de Société américaine d'hématologie, Les érythrocytes représentent environ 45 pour cent des composants sanguins totaux. En conséquence, si vous perdez beaucoup de sang, les niveaux d'érythrocytes seront également considérablement affectés.

4. Anémie falciforme

L'anémie falciforme est l'une des rares maladies du sang à surveiller. Cette maladie peut transformer la forme des globules rouges en une faucille. Ces cellules anormales porteront moins d'hémoglobine.

5. Troubles de la moelle osseuse

La moelle osseuse est l'un des organes importants qui produisent de nombreux composants sanguins, y compris les érythrocytes. S'il y a un trouble qui se produit dans la moelle osseuse, la formation de globules rouges et d'hémoglobine peut être affectée.

La leucémie est une maladie qui peut affecter l'état et la fonction de la moelle osseuse.

6. Maladie rénale chronique

La dernière cause d'un faible taux d'Hb est l'insuffisance rénale chronique (IRC). Lorsqu'une personne souffre de cette maladie, les reins ne fonctionnent plus correctement.

Les reins ne peuvent pas produire l'érythropoïétine de manière optimale, qui est une hormone qui peut stimuler la production de globules rouges dans la moelle osseuse.

Comment le résoudre?

Le traitement de l'Hb faible dépend de la cause. Les changements de régime alimentaire peuvent aider à augmenter les taux d'Hb dans le sang. Par exemple, mangez régulièrement des aliments qui contiennent du fer ou du folate comme décrit.

Quant aux autres déclencheurs, tels que les maladies graves, le traitement ne peut se faire que par des procédures médicales, à la fois des actions et des médicaments.

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